요료법에 대한 관심으로 그동안 몇 권의 책을 구입해 읽어 보았으나 실천할 용기까지 내진 못하였다가 우연히 도서관에서 찾아 읽게 된 강국희 교수의 "알고보니 생명수"를 읽고 나서야 요료법을 시작할 수 있게 되었다. 적잖은 내용들을 노트에 정리도 해 가면서 내 몸에서 일어나는 변화들을 해를 넘기며 관찰하면서 돈이 들지 않고 후유증이 없으며 실천이 간단하고 근본적인 체질변화까지 기대할 수 있는 요료법의 장점들을 실제로 경험하는 시간을 보내고 있다. 요료법을 시작하는 데 아직도 망설이고 있는 분들께 적극 추천해 주고 싶은 책이다.