처음으로 다이어트 책 샀는데 넘넘 좋아요!!! 자취하느라 그냥 간단한거 인스턴트만 먹던 저인데, 이제는 니모언니의건강한 요리를 챙겨먹어여겠어요!! 간편하고 좋은거같아용자극적인 음식을 먹던 전데 이제는 클린하규 5대 영양소를 두루두루 갖춘 음식을 먹으려니 행복합니당오늘 책 좀 읽다가 자야겟어용 ㅎㅎㅎ락앤락 용기도 사은품으로 받아서 넘 감사합니당 ㅎㅎ

몸예다에 이어 두번째로 구입한 책이에요!첫번째 책 보면서 열심히 따라해서 먹었는데 요번에 나온책은 좀더 고급스러우면서도 간단한 레시피들이 가득차있어서 너무 좋아요! 거기에 쉽게 구할수있는 재료들이라 더욱이 ㅋㅋ 다이어트 하면서 폭식하는 습관이 생겨서 양보다는 질이라는 생각으로 요리시작했는데..너무어려우면 금방포기해버릴수도 있었을텐데 덕분에 요리하는것 자체를

요리라고는 정말 문외한이었던 나, 우연히 인스타보다가 발견한 니모씨. 건강하게 먹으면서 다이어트 하자는 요 말이 나에게 확 꽂혀서 생전 요리책이라곤 첨 사보았던 몸예다 책으로 요리에 맛을 본나 ㅎㅎㅎ 그래서 믿고사게된 두번째 씨리즈 다다레시피! 역시 잘샀다싶었어요. 너무너무 유익하고, 요리에 정말 취미없던나를 그것도 건강하게맛있게 먹을수있게 쉽게 레시피를 정리해준

책 사고 나서 브레드푸딩, 아보낫토스트, 팟타이, 토마토닭가슴살스튜, 돈가스, 노오븐당근피자, 팽이버섯알리오올리오 해먹어봤는데 하나같이 다 너무 맛있어요! 그리고 집에 있는 재료들 응용해서 변형해서 다른 걸 만들 수도 있어서 좋아요. 양념이나 소스 같은 것들도 가정집에 흔히 있는 것들이라서 쉽게 만들 수 있어요. 남은 재료로 할 수 있는 요리도 실려있어서 재료 낭비도 없

인스타에서 보다가 저도 맛있게 만들어먹으면서 다이어트 하려고 구매했어요! 간단한 재료로 간단하게 비주얼로도 예쁘고 맛도 있는 음식을 만들어 먹을 수 있다는게 가장 큰 장점이라고 생각해요:-) 간단한 재료도 없는 저같은 자취생들한테는 약간 부담스러울 수도 있지만ㅜㅜ 간단히 사면 되니까!ㅋㅋㅋㅋㅋ 일반 가정집에는 다 있을법한 재료들로 영양성분 다 맞춰서 맛있게 해먹을

다이어트 할때는 닭가슴살,계란, 고구마 등 제한적인 음식으로밖에 섭취를 못해서 항상 어려웠어요. 그런데 이렇게 건강하고 심플한 레시피로 만들 수 있어서 좋은거 같아요. 중간중간에 있는 꿀팁도 너무 도움이 많이되요. 사은품으로 받은용기도 잘 활용해서 쓸게요~!니모언니 알게되고 나서 캐슈넛밀크도 넘 잘먹고 있고, 케캐스무디도 즐겨먹고 있어요. 건강한 식습관을 갖게 된거 같

니모님에 두번째 책이 나왔단 소식에 바로 구매 했어요!첫번째 책도 유익했는데...두번째 책은 더 이쁘게 더 알차게 나왔네요 ^^니모님책의 가장 큰 장점은재료도 구하기 쉽고 .. 다이어트 관심있고 식단조절 하시는분들이 한번은 들어볼법한 재료들을 익숙한 재료들이랑쉽고 맛있게 먹는 방법이 있어 좋아요 ^^두부나 닭가슴살 고구마 그냥 먹으면 사실 금방 질리고맛도... 근데 영양 밸

다이어트 요리라고 하면 샐러드나 닭가슴살만 생각했는데이책을 보고 완전히 바뀌었습니다 그리고 무엇보다 요리법이 쉬워요 요리못해도 충분히 맛있을수 있습니다 레시피 중 원팟까르보나라와 오트밀 팬케익 해봤는데 포만감도좋도 맛있네요 이제 다이어트해도 음식에 스트레스는 덜할거 같아요 맛있고 쉬운 다이어트 요리 원하는분한테는추천입니다 비주얼도 좋아서 친구나 가족에게