"1년의 자연 변화를 파악하고 계절에 맞는 생활을 하면 병에 걸리지 않는다."

이것은 2천년도 더 된 중국에서 가장 오래된 의학서 황제내경 소문에 있는 말이다. 이 책에는 동양의학자가 배우는 진단법과 치료법뿐 아니라 일반 사람들에게 도움이 되는 양생의 정보가 가득하다.

오장은 '간 - 심 - 비 - 폐 - 신'과 육부는 '담 - 소장 - 위 - 대장 - 방광 -삼초로 표기한다.

이 책에서는 서양의학의 장기에는 '심장, 간장, 비장, 폐장, 신장'이라고 장을 붙인다. 동양의학의 '간'과 서양의학에서 말하는 '간장'은 다르다. '간'은 '간장' 본체보다 넓은 생리 기능을 갖는다. 다른 장부도 마찬가지다. 장부의 위치는 동양의학도 서양의학도 크게 다르지 않지만 어떤 기능을 하는지 그것을 받아들이는 방법이 다르다.

오장은 기, 혈, 수(진액)를 골고루 공급할 뿐 아니라 각각 정기를 담고 있어 정신활동까지를 관장한다. 육부는 중공 기관으로 음식물을 소화 흡수하여 영양을 얻는다.

이밖에도 소소한 건강의 지식과 상식이 넘친다.^*^