진리를 깨달아야 한다. 그러면 진리를 우리를 자유롭게 할 것이다. 그런데 일단 진실을 깨닫고 나면, 그걸 두고 마음을 자주 바꾸지 않도록 해야 한다. 이렇게 되는 건 정신이 무엇이 최선인지 알아내려고 애쓰기 때문이다. 그렇게 하는 걸 그만두어야 한다. 정신에서 벗어나야 한다. 감각으로 되돌아가야 한다. 분별력을 되찾아야 한다. 이것은 어떻게 생각하는가가 아니라 어떻게 느끼