내 몸을 살리는 시리즈는 한 권씩 소장해도 아주 좋을 듯!  음식을 바꾸면 노화를 늦출 수 있고 면역력을 키우는 동시에 앞으로 남은 삶을 건강하게 살아가는데 아주 좋은 길잡이가 될 것이다. 노니, 고지베리, 아사이베리, 망고스틴에 대해 자세히 나와있었는데, 천연의 제품을 먹는 것이 가장 중요하다고 한다. 잘못된 식습관과 생각 없이 먹었던 음식에 대해서 다시 한번 생각을 하게 되는 책이었다. 면역력을 키우는 음식 레시피 책과 같이 읽으면 아주 좋을 것 같다. 많이 섭취하는 것 보다는 제대로 먹기 위한 첫 걸음!! 꼭 읽어봐야 할 책이다.