치아건강에 대해서 관심을 안가지다가 치과에 가서 심각한 상황을 맞다뜨리고 나서 치아의 중요성을 알게 되었습니다.

치아는 우리 신경과도 연관이 있어서 우리몸 전체건강상태를 나타내기도 하고.

또 치아가 위험해지면 신체 곳곳에 위험신호가 생기더라구요.

그래서 그 이후부터 가족들의 치아건강을 챙기기 시작했고

전문가들의 책을 찾다가 "당신의 입안은 건강합니까" 라는 책을 알게 되었습니다.

이 책은 우리가 치아가 위험해진후에 가서 치료를 받는, 병이 샌긴 후의 치료방법이 아닌

원인과 근본적인 방법들을 제기해주기 때문에 

가족들의 치아가 위험해지기전에 예방해줄 수 있습니다.

특히 아이들의 치아는 성장하면서 여러 일들이 생기는데

음식을 먹을때의 습관, 코골이, 환경적인 요인, 이갈이, 근육운동의 활성과 방법, 아이들의 호흡방법등

자세하게 모든것들을 담겨져 있기 때문에 부모라면 꼭 한번씩 사서 필독해야할 독서입니다.

턱관절의 중요성은 치아가 아파서 씹는것이 불편해질때 느낀적이 있는데 그렇기 때문에 턱관절과 관련한 파트도

읽어보면 정말 많은 도움이 됩니다.

수면과 치아와의 관련성도 찾아볼 수 있기 때문에 충분한 깊은 수면을 취하고 싶은 분들에게도 추천합니다.

치아에 대해 알면 알수록 치아는 우리의 생명과도 같더라구요

그래서 이 책이 제겐 빛과 같습니다.

참 고마운 책입니다.

치아가 아프면 깨지는 돈뿐만 아니라 아픔때문에 정신적인 고통이 엄청난데

모두 그런 아픔을 미리미리 예방할 수 있는 방법들을 이 책에서 찾았으면 합니다