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사고의 뇌, 감정의 뇌, 전달의 뇌, 이해의 뇌, 운도으이 뇌, 시각의 뇌, 청각의 뇌, 기억의 뇌. 뇌는 크게 좌뇌와 우뇌로 구분되고 각 뇌의 연결은 시냅스를 통해서 통신하며 등등 우리가 학창시절에 배운 내용들이다. 뇌의 구조에 대한 이야기라기 보다 그 속에 뇌의 기능은 위의 여러가지 일들을 관장한다. 사람은 나이가 들어서 뇌가 퇴화된다고 생각하지만 뇌의 발달과정에서 나이가 들어도 성장가능하다는것이 내용이다. 우리는 여러가지 기능의 뇌를 각자 발달시킬수 잇고 그 방법들이 수십가지가 있다. 오른손 잡이가 왼손으로 해보든지 사람들의 장점을 적어보든지 우리는 뇌를 자극할수록 뇌는 발달하고 그 역할이 향상되면서 뇌 사진을 찍어보면 뇌가 나무처럼 가지를 펼치게 되고 우리의 뇌는 크게 향상됨을 과학적으로 보여준다. 자주 사용하되 반복적인 행동보다는 자극이 되는 내용이 오래 기억에 남듯이 뇌는 특별한 상황을 좋아하고 각자의 기능을 향상시킬수 있다. 저자가 제시하는 여러가지 방법중에는 우리가 평소 하고 있는 내용도 있고 새로운 내용도 있다. 각 뇌의 기능마다 열가지 정도의 방법을 제시하는데 한번 해보는것도 많은 도움이 되리라 생각된다. 우리몸속에서 가장 중요한 역할울 하는 뇌. 항상 스트레스와 편두통을 가지고 사는 사람들은 뇌를 쉬게 하면서 발달하는데 도움이 되리라 생각된다. 우리는 평생 뇌의 10%도 사용하지 못하고 죽는다는 말이 있듯이 아끼지 말고 사고하고 감정을 느끼고 전달하는 행동으로 뇌를 활성화 시키자. |