생활습관이 왜 중요할까요?  아이를 키우는 부모라면 매일 아이에게 어떤 잔소리를 하는지 떠올려보면 될 것 같네요. 아침에 일어나는 순간부터 일상의 모든 활동들이 습관적으로 이어지는 경우가 많아요. 그래서 늦잠 자는 아이에게는 매일 일찍 자고 일찍 일어나라는 잔소리를 하게 되고, 학교 준비물을 종종 빠뜨리는 아이에게는 잘 챙기라는 잔소리를 하게 되지요. 중요한 건, 한 번 몸에 배인 습관은 바꾸기가 영 쉽지 않다는 사실이에요. 세 살 버릇이 여든까지 간다는 속담처럼 어린 시절에 좋은 습관을 형성하는 것이 무엇보다 중요하기 때문에 부모 입장에서는 잔소리를 하게 되네요.

부모의 잔소리가 과연 좋은 생활습관을 형성하는데 도움이 될까요?  대답은 "아니오."

처음에는 효과가 있는 듯 싶지만 잔소리도 계속 듣다보면 면역이 생기는 모양이에요. 오히려 경청해야 할 이야기도 흘려 듣거나 건성으로 듣는 부작용이 생기네요. 그럼 어떻게 해야 할까요? 그래서 제가 생각한 것이 아이에게 해주고 싶은 내용이 담긴 책을 읽도록 하는 방법이에요.

＜내 생활습관이 어때서!＞는 생활습관 개선을 위한 책이에요. 엄마 대신 콕콕마녀 이현정 작가님이 속시원하게 좋은 생활습관 들이는 법을 알려주네요. 초등학교 3학년이 되는 주인공 정도를 통해서 대수롭지 않게 여겼던 일상의 습관들이 어떻게 마법의 습관으로 바뀌는지 보여주네요. 습관을 바꾸면 마법 같이 놀라운 일들이 벌어진다는 걸 알게 되는 책이지요.

요즘은 공부하는 비법에 관한 책들도 참 많은 것 같아요. 그런데 이 책 한 권만 있으면 우등생이 되는 것도 어렵지 않을 것 같아요. 생활습관이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되네요. 좋은 습관이란  처음에 길들이기기 힘들어서 그렇지, 한 번 생기면 평생 도움이 되는 강력한 힘이지요. 책 속에는 아이들 스스로 하는 습관부터 시간활용, 정리정돈, 좋은 잠과 균형 잡힌 아침밥, 하루 15분 운동 등 좋은 습관이 무엇인지를 알려줘요. 초등 1, 2학년 때는 대부분 엄마의 도움을 받는 경우가 많지만 초등 3학년부터는 스스로 하는 습관을 들여야 할 시기인 것 같아요. 물론 처음부터 쉽지는 않겠지만 차근차근 책에 나온대로 실천하면 가능할 것 같아요.

주인공 정도처럼 이 책을 읽는 모든 아이들이 좋은 습관을 들일 수 있다면 학교 생활이 더욱 즐거워지지 않을까요?

작은 습관들이 모여 미래의 ‘나’를 만든다 라는 말이 있듯이 습관이란 것이 얼마나 중요한지

이 책에서 주인공 ‘정도’의 생활 모습을 통해 자연스럽게 알려준다.

나도 모르게 반복된 행동들이 나에게 좋은 영향을 미치는지 나쁜 영향을 미치는지에 따라

나의 외모, 성격, 성적은 물론 직업까지 달라질 수 있기 때문에 어릴 때부터 좋은 습관이 몸에 배일 수 있도록 해 주어야 하는 것은 어찌보면 당연한 일인데 그게 쉽지가 않다. 내 아이들에게 좋은 습관을 들여주고 싶다면 이 책을 펼쳐보자.

이제 곧 3학년이 되는 정도에게 엄마는 책가방 챙기는 일을 혼자 하라고 한다. 매일 학교 갈 준비를 혼자서 한다는 것이 보기보다 챙겨야할 것들이 많은 것이란 걸 직접 해 보지 않은 아이들은 모를 것이다. 그날 그날 날짜와 요일을 확인해야하고 수업 시간표, 알림장, 준비물, 책가방과 신주머니, 내일 입을 옷도 미리 골라 걸어두어야 하니 처음엔 쉽지 않을 것이다.

하지만 매일매일 혼자서 하는 습관을 들이다보면 언젠가 엄마의 도움 없이도 스스로 척척 해내지 않을까.

요즘 아이들은 학교 뿐 아니라 방과후에 더 바쁜 아이들이 대부분이다. 학년이 올라갈수록 과목도 늘어나고 해야할 일도 많아지니 숙제도, 다녀야할 학원도 많아지기 때문에 하루 24시간이 짧게만 느껴질 것이다. 해야할 일이 많다보니 챙겨야 할 것들, 기억해야 할 것들도 많아져 계획표를 세워두지 않으면 엉망진창인 하루가 될지도 모른다. 그렇다고 엄마가 일일이 잔소리하며 챙겨주는 것도 하루이틀이지 언제까지 엄마가 시키는대로 아이의 생활을 관리할 수는 없는 일이다. 이렇게 이 책에서는 작은 생활습관과 공부습관을 요목조목 짚어주고 있어 아이들에게 스스로 할 수 있도록 도와준다.

생활습관편에서는 시간활용, 정리정돈, TV/게임에서 벗어나기, 수면, 식습관, 운동, 집안일돕기, 미루지 않는 습관, 용돈기입장 쓰기 등 아주 사소한 생활습관까지 어떻게 하면 좋은지 방법을 콕콕 짚어 알려준다. 우등생이 되는 공부습관 편에서는 자료찾기, 암기법, 일기쓰기, 질문하기, 아침공부법, 노트정리법, 예습/복습, 이해력 높이기, 수업태도 등 적극적인 공부방법을 학원의 도움을 받지 않고도 스스로 공부할 수 있도록 꼼꼼히 알려주고 있다.

초등 2학년 올라가는 딸아이는 정도가 좋은 습관들을 하나하나 익혀나가는 모습을 보고 자신도 그렇게 해야지하는 생각을 갖게 된듯 하다. 새학년을 준비해야하는 봄방학 동안 책도 열심히 읽고 자기 방은 스스로 정리하고, 집안일도 돕고 하는 모습을 보니 엄마로서 흐뭇하지 않을 수 없다. 초등 아이들에게 엄마에게만 의지하지 않고 스스로 하는 좋은 습관을 길러주는 데 도움을 주는 마법같은 책이라 할 수 있겠다.

이 책을 읽고 모든 아이들이 스스로 하는 힘을 기를 수 있길 바란다.

＜파란정원-내 생활습관이 어때서!＞는 재미있는 이야기를 통해 생활습관의 중요성을 알려주어, 이 책을 읽는 아이들이 스스로 생활습관을 점검하고 반성하며 올바른 생활습관을 들이는 법을 배울 수 있도록 하고 있답니다.

 '습관'이라고 하는 것은 오랫동안 되풀이하며 굳어진 행동을 말하는데 자연스럽게 몸에 배인 나쁜 습관은 자신도 모르게 행동으로 나타나고 또 그것이 잘못된 습관인지를 잘 인식하지 못하는데 그 문제점과 심각성을 찾을 수 있을 듯 싶네요. 그래서 더 고치기 어렵게 되는 것이지요.

 그렇기 때문에 내가 어떤 습관을 가졌느냐에 따라 외모, 성격, 성적, 직업까지 모든 것이 달라질 수 있고, 대수롭지 않게 생각한 그 사소한 습관이 미래의 '나'를 만들 수 있게 된다는 것을 이 책에서는 자연스럽게 알려주고 있으면서도 그 중요성을 잘 짚어 주고 있답니다.

 이 책에서는 '콕콕마녀'가 등장하고 있는데 어떻게 보면 이 콕콕마녀의 역할이 집에서의 '엄마'의 역할과 다름없어 보일 수도 있답니다. 하지만 엄마가 말하면 잔소리가 될 수 있는 내용을 이 '콕콕마녀'의 입으로 말함으로써 아이들은 잔소리가 아닌 마법처럼 또 재미있는 이야기로 받아들이고 있는 것이지요.

 또한 책 속의 나와 비슷한 습관을 가진 또래 친구들의 이야기를 통해 공감대를 형성할 수 있고 호기심을 더 가질 수 있도록 되어 있답니다. 그러한 과정을 통해 나의 나쁜 습관이 무엇인지를 관심있게 들여다 볼 수 있고 그 문제점을 객관적으로 볼 수 있기에 좀 더 쉽게 변화될 수 있는 것이지요.

 마법같은 이야기를 통해 자신의 좋지 않은 습관을 바로 알게 되고 조금씩 정말로 마법처럼 없어지거나 바뀔 수 있는 경험을 할 수 있도록 도와주고 있는 책이랍니다.

우등생은 누구나 다 되고 싶은 것입니다. 하지만 되는 아이들은 드물지요

그 이유 중에 하나는 잘못된 습관 때문이라고 생각합니다. 그 반대로 우등생이 되는 아이들이 있습니다. 이유도 반대로 좋은 습관이겠죠. 그 좋은 습관을 알려주는 책이 바로 ＜내 생활습관이 어때서!＞인데요 우등생이 되는 마법의 습관을 1~10가지를 알려 줍니다. 그중에 서도 10번째가 ‘나 바로알기’ 입니다. 우등생이 되는 공부를 많이 해서 미래를 바꾸든 자기가 자기 자신알아야 자신에게 맞는 공부를 할 수 있을 것입니다. 무엇을 하든 시간관리를 잘 하고 그에 맞는 계획도 잘 세워야 합니다. 이 책에서는 어떻게 해야 하는지 그리고 왜 그래야 하는지 또 자신이 직접 생각 할 수 있게 아는 코너들이 있습니다.  엉어 잘하는 방법 ,용돈기입장 잘하는 방법 ,노트 정리 방법  이런 내용을 간략하게157 페이지로 나타내고 있어 여러

책을 사서 읽는 것 보다는 시간 절약도 되고 그렇다고 내용이 부실하지 않고 요점을 빨리 빨리 이해 할 수 있습니다.

책표지도 그림으로 요점을 모아놓아 아이들이 흥미를 가지고 읽을 수 있습니다.

내용 중간 중간에도 그림이 조금씩 있어 지루하지 않게 읽을 수 있습니다.

또한 책 내용을 초등학생 정도를 주인공으로 해서 아이들은 자신의 생활 습관과 비교 할 수 있어서 더욱 좋습니다. 또한 (콕콕 마녀의 한마디)

부분은 어떻게 하는지 구체적인  방안을 알려주어서 고치는데 많은 도움이 됩니다.

초등학교 1,2학년 때에는 부모님들이 많이 도와주시지만 3학년부터는 스스로 해야 하는 나이 입니다. 하지만 이 책에 나오는 대로 잘 실천하면 누구든지 스스로 잘 할 수 있을 것 같습니다. 저도 이제 2학년이 되는 동생에게 읽어주고 싶습니다.

여러분도 이 책 읽고 좋은 생활습관과 자신의 일은 자기가 스스로 하는 ‘정도’처럼

되세요.^^

학년이 올라 갈수록 아이들도 힘이들고 부모들은 더 힘들어지고

어떻게 해야할까 ? 답답하기만 한데

최대의 관심사가 아이들이 스스로 할 수 있도록 이것 저것 노력해봐도 끝까지 해내기가 어려운데

내 생활습관이 어때서?  책을 읽으면서  뭔가 편안해졌다.

콕콕마녀의 한마디와 생각주머니를 통해서 도움을 받고자 한다.

*생활계획표의 마법*

나와 우리아이들이 잘하는 것이 있다.

생활계획표는  잘 계획하고 너무도 잘그리고 만들기하는데 무엇이 문제일까??

정답은

*시간활용의 마법* 에 있었다

1. 일정과 일정 사이에 여유 시간을 둔다.

2. 우선순위를 정해 조정한다.

    - 어떤 일이 더 중요하지?

    - 만약 이 일을 하지 않으면 어떻게 될까?

3. 시간을 저축한다

항상 계획은 잘하는데 하다보면 안지켜서 실패하는 경우가 생긴다.

왜냐하면 점심약속 ,저녁약속 등등  놀다가 가야하는 시간을 안지킬때

문제가 생기는 것 같다.

- 어떤 일이 더 중요한지

- 만약 이 일을 하지 않으면 어떻게 될까?를 깊이 생각하지 못한경우이다.

콕콕마녀한마디로 문제해결

아이들과 엄마인 내가 합동작전으로 이번 새학기 완벽준비

강력추천합니다.

내가 만든 습관이지만 언제부터인가 그 습관에 질질 끌려다니는 모습을 볼 수 있습니다. 좋은 습관이라면 문제가 없을테지만 나쁜 습관으로 인해 생활이 엉망일때가 많은듯. 습관의 중요성은 더 이상 말할 필요가 없을듯 합니다. 습관이 어떻게 만들어지냐에 따라 우리의 생활도 달라질테니까요. 그래서 어렸을때 좋은 습관을 만드는 것이 중요합니다.

제1장 미래를 바꾸는 마법의 습관

어렸을때의 습관으로 인해 미래가 바뀔수 있다는 말에는 전적으로 동의합니다. 한번 몸에 베버린 습관은 고쳐나가기 쉽지 않기에 좋은 습관을 만들어 가야만 합니다. 아이들도 새 학기가 되거나 방학을 맞이하면 열심히 공부하겠다고 계획을 세웁니다. 처음 계획을 세울 때는 다 할 수 있을거라는 생각에 대부분 무리해서 계획을 세웁니다. 하지만 하루, 이틀 지나다 보면 자기가 할 수 있는 양에 비해 많은 계획을 세우다 보니 자연스럽게 밀리게 됩니다. 밀린 계획을 보면 할 의욕을 잃게 되서 결국 자신이 세운 계획을 포기하는 경우가 많습니다. 처음에는 뭐든지 다 할수 있을거라는 생각에 무리하게 세우지만 차근차근 자신이 해 날갈 수 있을만큼 세워야 하는 것입니다.

아침마다 전쟁입니다. 준비물을 미리 챙기면 좋으련만 아침에 준비물을 챙기느라 정신이 없고 자신이 둔 물건을 어디에 두었는지 기억을 못해 가끔은 그냥 갈 때가 있습니다. 매번 물건을 제자리에 두라 이야기해도 건성으로 듣는 아이. 나쁜 습관임을 본인이 알면서도 좀처럼 고쳐지지 않고 있는 부분이기도 합니다. ㅠㅠ

제2장 우등생이 되는 마법의 습관

공부를 잘하기 위해서도 좋은 습관을 만드는 것이 중요합니다. 아마 아이들이 공부를 잘하기 위해서 어떻게 해야하는지 모르는 경우보다는 알면서도 잘 지켜지지 않는 경우가 많습니다. 복습, 예습이 중요하다는 것을 알면서도 우리는 그냥 지나치는 경우가 있습니다. 짧은 시간이지만 복습, 예습을 하는 것을 습관들인다면 아이들이 지금보다 나아지는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.

우리가 알고 있는 내용일 수도 있지만 책을 읽으며 다시 한번 자신을 점검해 보게 됩니다. 모르는 것이 아니라 알면서도 지켜지지 않고 있는 습관이 많습니다. 아이들이 책을 보며 좋은 습관이 얼마나 중요한 것이며 작은 습관이 나중에는 자신의 미래까지 바꿀 수 있다는 것을 알게 됩니다.

세살 버릇이 여든까지 간다는 말이 있습니다. 제가 이야기를 하면 잔소리로만

들릴게 뻔하니 '내 생활습관이 어때서!'라는 책으로 어렸을때부터 좋은 생활

습관을 들이도록  도움을 주고 싶었습니다. 말로만 하면 잘 안듣게 되더라구요.

꿈을 이루기 위해서도 좋은 습관은 중요한 생활 습관입니다.

어떤 습관을 가졌느냐에 따라 외모, 성격, 성적, 직업까지 모든것이 달라질 수

있다고 하니 아이들이 좋은 습관을 들여야 하는것은 중요한 일입니다.

미래를 바꾸는 마법의 습관과 우등생이 되는 마법의 습관을 보면서

아이들은 생활 습관을 마꾸는 마법을 쓰게 될 것입니다.

콕콕마녀와 함께 마법의 습관 속으로 아이들은 들어갈 수 있겠죠.

아이들이 꼭 바꿔야 할 습관들을 마법으로 소개하고 있습니다.

스스로 하고, 미루지 말고 바로 하고, 적극적으로 참여하고, 모르는 것은 모른다고

말하는것이 정말 중요합니다. 읽었던 책을 살펴보고, 일기를 살펴보고, 다른 사람의

생각을 들어보고, 좋은 습관과 나쁜 습관을 적어보기도 하고, 하고 싶은 일과 잘하는

일을 적어보면서 아이를 분석해 보면 아이가 어떤것부터 고쳐가야 할지 알게 되지

않을까요. 습관이란 오랫동안 되풀이하여 굳어진 행동이니 굳어지기 전에 바꾸게

된다면 즐겁게 좋은 습관을 갖게 되겠죠. 좋지 않은 습관이 좋은 습관으로 바뀐다면

아이의 모습이 멋지게 변하기도 할 것입니다. 습관을 바꾸는일이 힘들고 어렵다고

생각하지 말고, 즐겁고 재미있는 일이라고 생각한다면 좋은 습관을 들이기란

그리 어렵지 않을것입니다. 아이가 못하더라도 엄마가 다시 알려주어야

하겠지만 대수롭지 않게 생각한 사소한 습관들이 미래의 내가 어떻게

살고 있을것인가를 보여주여주게 될 것이니까요.

정도의 생활을 보니 우리 아이의 하루 일과를 보는것 같았습니다.

스스로 책가방을 정리할줄 모르는 부분과 정리정돈을 못해서 늘 엄마

가위는 어디에 있어 공책은 어디에 있어 등등하면서 엄마를 불러대는

우리 아이가 생각이 났습니다.

정도 엄마가 텔레비젼 플러그를 자를때는 나도 모르게 속이 후련해지면서

그마음을 이해하고 있었습니다.

우리 아이들이 바른생활을 할수있도록 많은 좋은 내용들이 소개되어져

있는 읽기 쉽게 누구나 공감할수 있는 내용들로 꽉 채워진 좋은 책을

많은 친구들이 읽었으면 좋겠습니다.