[청소부 밥]이라는 책으로 유명한 토드 홉킨스의 최신작 [내 영혼과 삶을 망치는 스트레스 다스리기]

가장 의지했고,자신의 진짜 모습을 편하게 드러내며 모든 답을 아는 척 가면 쓸 필요가 없었던 친구를 갑작스레 먼저 떠나보내게 빌. 친구를 잃은 슬픔과 동시에 사업체에도 여러가지일이 터져서 심적으로 힘들다.그런 그에게 다가온 낯선 남자 콘래드. 그는 자신이 모이는 점심 모임에 참석해달라고 빌에게 말한다.
빌은 썩 내키지 않지만, 어쩌다 보니 '위층'이라고 이름 붙인 콘래드가 소개한 모임에 나가게 되는데
모임에 모인 사람들은 다 사업체를 운영하는 사장님들로 서로의 스트레스상황이나 사업적인 어려움에 관해 이야기를 더 수월하게 이해하고 나눌 수 있는 사람들이었다.
또 힘들어하는 빌에게 그들이 발견한 원칙을 가르쳐주며 스트레스 많은 세상에서 스트레스를 없앨 수는 없지만 그것을 관리하고, 줄임으로써 좀더 평안하고 건강한 삶을 살 수 있도록 제시해준다. 서로가 힘들면 그때마다 도움을 요청하고 받기도 한다.

요즘 회사생활하면서 힘들지 않은 사람이 어디 있을까? tv로 남편과 [회사가기 싫어]를 보면서
답답하다는 말을 많이 하지만 정작 그 조직 사회가 변하기는 시간이 많이 걸릴 듯 하다.
회사도 힘들지만 사업체를 운영하는 사장님의 부담감과 책임감은 또 얼마나 더할 것인가?
무엇을 위해 그렇게 일에 쫓겨서 스트레스에 시달리면서 살아가는 것인가 싶은 질문을 해주게 해준 책이다. 그렇다고 일을 안할 수 없는 없다. 스트레스가 아예 없는 삶도 없다.
이 책은 일을 하면서도 스트레스를 관리하는 지혜를 알려주는 책이다. 총 10가지의 원칙이 스토리에 담겨서 나온다. 익히 알고 있는 기본적인 것들도 있지만 쉽게 지켜지지 않는 원칙들도 있다.
책을 읽으면서 절대로 초반의 빌처럼은 살고 싶지 않다.
하루하루 가장 중요한 것들을 누리면서 살고 싶다.

인생의 후반부는 이 지혜를 활용해서 마음이 넉넉하고 풍요롭게 살고 싶다.
그리고 그렇게 되기 위해 기도하고 있다.  그들의 지혜를 통해 좀더 평강한 하루를 살아보고자 한다면 추천하고 싶다.