| 복잡한 세사을 살아가기 위해 한번쯤은 머리를 식히고 자기만의 시간을 가지고 생각을 가져보는것이 필요하다. 내가 무엇인지의 질문을 가져도 좋고 어떠한 주제를 가지고 그 주제에 몰입하여 생각하는 것이 참선이다. 이러한 의문을 가지고 그 생각에 몰입하는 참선의 자세가 어려운 것이 아니고 누구나가 시작할수 있는것이다. 이러한 작은 상념의 가운데서 시작하여 득도에 이르게 되는 방법들을 제시해놓았다. 이러한 참선으로 자기만의사고의 껍질을 깨라고 애기한다. 어떤 목적에서만이 아니라 자신을 수양하고 다스리기 위해 필요하다는 것만 인식하는 것도 좋은 방법이다. |