메리드 인격이란....결혼한 두 사람이 함께 갖추어야 할 성품이라고 말한다. 

정말 우리는 잘 살고 있는걸까? 

이게 정답일까?

따위의 생각을 종종한다. 예전과 같지 않은 서로의 말과 행동....

사람들의 마음속에 있는 짐...그 짐들은 너무나 무거워서 주기적으로 내려줘야 한다고 하는데...

결혼 3년차가 되고 나니 문득 우리도 그 짐을 한 번쯤은 내려줘야 하는 그런 시기가

아닌가 하고 말이다.

[인격]...사람으로서의 됨됨이, 사람의 품격.

이런 인격을 계발하는 최고의 무대는 결혼생활이다. 이런 메리드 인격의 발달은 개인적으로

진행되기도 하지만, 두 사람이 함께 만들어가는 발전적이고 적극적인 과정이다. 그래서

두 사람이 더욱 화합하기 위해 노력할 수록 변화의 가능성은 더더욱 커진다.

우선 내가 먼저 읽고 변화를 시작하고 신랑에게도 꼭 읽혀야겠다.

결혼 생활은 그냥 살아지는 것이 아니다.

매일 영양을 공급해줘야 하고, 매일 관심을 기울여야 하고, 매일 보살피고 가꿔야 하는 식물에

비유된다. 결코 혼자 성장하는 법은 없다. 두 사람의 노력과 의지가 있어야만이 성장하고

성숙해질 수 있다....＜결혼에 대한 생각들 中에~＞

[메리드 인격을 완성시키는 기술]

1. 대화의 기술....'내가~'화법...요건 비난조를 담고 있는 '당신이~'화법과는 다르다.

2. 경청의 기술...의식적 경청이 중요하다. 무조건 상대방의 이야기를 소울없이 '응, 응'으로 대꾸하는 건 되려 상대방의 기분을 망치게 할 수 있다.

3. 긍정적인 피드백 기술...불평은 하되, 비난은 하지 말아야 한다. 우스개 소리라도 친구나 지인들

앞에서 농담삼아 하는 비난도 조심하며, 배우자에 대한 비난을 유머코드로 삼지 말아야 한다.

(근데, 우리는 이 쉬운ㅇ걸 너무나 잘 깨버린다....)

[메리드 인격의 척도 56가지]

수용력 ; 상대방이 변할 것이라는 기대 없이 그 사람의 있는 그대로를 무조건적으로 받아들이는 것이며 육체적, 정신적, 정서적, 그리고 영적으로 우리 자신을 잃지 않게 하는 것.

신의 ; 신념 또는 관계에 대한 약속을 헌신적으로 지켜나가는 것.

평온함 ; 고요하고 중심이 잡힌 상태이며, 갈등을 감소시키고자 노력하는 것이고, 다른 사람과의 관계에 유대감을 형성하는 것.

단호함 ; 더떤 행동을 하거나 또는 자기 생각이나 의견을 제시할 때 자신 있고 당당하다는 것.

융통성 ; 삶의 우연성에 적응하고 그 자연스러움을 즐기는 능력.

인내 ; 목표 달성에 끈질기게 매진하기 위해 자신이 보유한 힘과 자원을 사용하는 것.

아름다움 ; 상대방과 우리 주변 환경에 내재된 마음, 정신, 감정, 영혼에 기쁨을 주는 가장 호의적이고 매력적인 표현.

용서 ; 타인의 부당한 말이나 행위를 넘겨주고 그 일을 과거사로 돌리는 것.

순수함 ; 육체적 청결함, 긍정적이고 순수한 생각, 사랑하는 마음과 같은 여러 단면들의 조합

배려 ; 시기적절하게 적당한 방법으로 진정한 사랑과 관심과 도움을 주는 것.

친절 ; 적극적으로 타인과 관계를 맺고자 하는 외향적이고 사교적인 태도.

결단성 ; 최종 목표에 초점을 정확히 맞추고, 시작한 것은 끝까지 완수하고자 굳게 결심하는 것.

정조 ; 부부 두 사람이 모두 순결을 지키는 정중하고 경건한 선물.

너그러움 ; 솔직하고 아끼없이 자기가 가진 것을 함께 나누는 것.

존경심 ; 사람들과 또 그들이 중요하게 여기는 것들을 존중할 만한 가치가 있는 대상으로 여기고 대우하는 것.

약속 ; 두 사람의 맹세이며 구속력 있는 합의.

상냥함 ;배려하는 마음의 표현.

책임감 ; 타인과의 계약은 물론 자기 자신의 행복과 선택의 소유권을 취득하는 것.

동정심 ; 다른 사람과 그들에게 닥친 어려움을 측은하게 여기고 진심으로 관심을 기울이는 것.

유익함 ; 누군가에게 필요한 것을 살펴보고 그것을 충족하도록 조취를 취하는 것.

자제력 ; 개인의 목표나 인생의 목적을 달성하는 데 필요한 내면적 통제로 외적인 가르침을 참고하여 스스로 설정한 구조.

확신 ; 우리가 제대로 생각하고 행동하기 때문에 다른 사람들이 우리에게 의존한다고 자신하는 것.

정직 ; 강력한 유혹에 직면할지라도 도덕적이고 합법적으로 행동하고 말하는 것.

봉사 ; 겸손한 태도이며 삶의 질에 눈에 띄게 변화시키는 희생적인 행위.

만족감 ; 우리 신체와 가족 안에서 자연스럽게 흐르는 리듬과 주기는 바귀지 않는다는 사실을 순수히 받아들이는 것.

겸손함 ; 다른 사람과의 관계에서 자신의 진정한 모습과 힘을 찾아 가는 것.

성실함 ; 말과 행동에 꾸밈이 없고 정직하여 다른 사람들과의 관계에 신뢰를 쌓는 것이며, 마음 속 깊이 느낀 것들을 진심으로 표현하는 방법.

협동심 ; 다른 사람과 타협하거나 다른 사람의 생각을 받아들이기 위해 우리의 생각을 조절하는 것.

이상주의 ; 현존하는 것을 넘어 이 세상에서 성취할 수 있는 더 나은 것을 추구하는 것.

영성 ; 상호작용을 통해 창조주와 가까워지는 것이고 또한 우리 삶의 신성한 안내자와 연결해주는 것.

용기 ; 무언가를 옳다고 믿는 것이 나 혼자뿐이고 커다란 대가를 치러야 한다고 해도 그것을 실천하거나 지지하며 앞으로 나아가는 것.

청렴 ; 인생과 결혼생활이 균형잡인 완전한 상태에 있는 것으로 우리의 이상과 의도, 말과 행동이 정직하고 공정하고 정당하다고 인정되며 조화를 이루는 것.

강인함 ; 도전에 직면했을 때 잘 버틸 수 있게 하는 응집되고 강력한 힘.

예의 ; 상대방에게 애정을 담아 정중하게 행동하는 것.

즐거움 ; 활기찬 기쁨과 행복을 느끼는 감정.

재치 ; 말을 부드럽고 친절하게 하여 누군가의 감정을 상하지 않도록 하는 것.

창의력 ; 이전에는 없던 새로운 것을 개발하게 하는 독창적인 영감과 아이디어.

공정함 ; 어떤 상황에서도 모든 사실과 느낌을 평가하여 도덕적이고 윤리적인 원칙과 일치하도록 행동하는 것.

감사 ; 인생과 결혼 생활에서 생기는 온갖 축복에 대한 고마움.

초연함 ; 어떤 상황이나 다른 사람에 대해 감정적인 거리를 둔 채 객관적이고 공정한 상태를 유지하는 것.

호의 ; 다른 사람을 따뜻하게 배려하는 태도가 서로 간에 이롭고 두 사람의 관계를 더욱 풍성하게 해주는 행동으로 변한 것.

사려깊음 ; 다른 사람의 안위와 행복을 걱정하며 그들에게 부족한 것이 있는지 궁핍함을 느끼는지 염려하는 것.

통찰력 ; 누군가에 대해 혹은 어떤 상황에 대해 선입관이나 편견없이 명확하게 보고 옳고 그름을 판단하는 것.

사랑 ; 우리를 배우자나 하나님이나 다른 사람에게로 이끄는 강력한 자석이며 배려하는 힘.

신뢰 ; 모든 책임을 온전하고 정직하게 담당할 수 있는 능력.

격려 ; 다른 사람의 인성, 인상적인 행동, 좋은 의도에 대해 진심에서 우러나온 호의적인 말을 해주는 것.

충실성 ; 우리가 배우자, 가족, 공동체, 국가에 소속되었음을 표현하는 것.

진실함 ; 솔직한 언어로 말하고, 모든 주변 환경에 대해 무엇이 사실인지 탐구하는 것.

열정 ; 멋지거나 비범한 것에 대해 진정으로 참되고 정열적인 감정이 정신을 가득 채우는 것으로 마음을 다 바쳐 전력투구하는 것. 서로간에 육체와 정신과 마음과 영혼을 열정적으로 공유하는 것.

자비 ; 다른 사람의 잘못을 온화하고 관대하게 수용하는 방법.

조화 ; 의식적으로 사람들 사이에 유대감과 공통점을 찾는 것.

동등성 ; 결혼생활에서 배우자를 동료로 인정하는 균형 잡힌 상태.

절제 ; 모든 일에서 극단을 인식하고 인생의 다양한 면에서 균형을 추구하는 것.

지혜 ; 어떤 여건에서든 최선을 다해 행동하고 말할 수 있도록 경험과 지식에 의존하는 것.

완벽함 ; 높은 수준의 성취와 삶의 질을 의미하는 것으로 배우자에 대한 우정과 결혼 생활에 최선을 다해 헌신하는 것.

끈기 ; 어떤 상황을 천천히 조용하고 빈틈없는 방법으로 처리하고자 충분히 기다리고, 자신의 힘으로 변화시킬 수 없는 것은 유머와 품위를 갗추며 있는 그대로 받아들이는 것.