휴일에 놀 때도 최선을 다해 놀아야 된다라는 말이 있지만 단순히 휴식을 충실하게 하자는 의미로만 생각했습니다. 그러나 이 책에서는 휴일을 어떻게 값지게 보내느냐에 따라 업무의 성과마저 달라진다는 것을 알려주고 있습니다. 특히 휴일을 잘 보내는 방법도 사람마다 다르므로 다양한 예시를 보여주고 있는데 뜻밖의 상황에 맞설 경험을 쌓을 수 있는 여행이나 최상의 컨디션을 유지하기 위한 건강관리, 즉 피지컬 매니지먼트에 대한 내용이 제게 가장 필요한 내용인 것 같습니다.

일을 하면 휴식을 해야 한다. 

하지만 업무 스트레스로 휴식을 휴식으로 보내지 못한다면?

결국 업무 능력이 떨어지게 될 것이다. 당연한 얘기다.

하지만 휴일을 효율적으로 보낸다는 건 생각처럼 쉽지 않다.

성공적인 비즈니스를 위해 제대로 휴식하는 법을 아는 것은 중요하다고 본다.

휴일을 어떻게 활용해야 하는지, 

업무의 압박을 벗어나는 게 아니라 즐길 수 있는 사고방식은 무엇인지,

어떤 행동거지로 일상을 변화시킬지,

나를 성장시킬 수 있는 여행의 매력은 무엇인지,

스스로를 가다듬고 단련시키는 방법들을 이 책을 통해 배울 수 있을 것이다.

효율적인 업무를 위해서는 휴식이 중요합니다. 잘 쉬는 사람이 일도 잘 한다는 말에 격하게 공감하는 바입니다.

직장인이라면 누구나 휴일을 기다리며 일주일을 보내죠. 휴일에 푹 쉴 수 있다는 생각으로 힘들게 하루하루를 버티는데요.

잠시 업무를 내려놓고 쉴 수 있는 휴일이지만 그렇다고 해서 무의미하게 휴일을 보내는 것은 지양해야 한다는 내용을 담고 있는 책입니다.

그럼 어떻게 휴일을 보내야 하느냐?에 대한 답이 구체적으로 상세하게 서술되어 있어서 바로 실천에 옮길 수 있는 점이 좋았어요.

휴일을 허무하게 보내기 싫은 분, 휴일을 자기 발전의 시간으로 만들고 싶은 분들께 추천합니다.

많은 사람들이 휴일을 보내는 것과 평일의 업무는 별개의 일이라고 생각하는 것 같습니다. 저 역시도 그렇게 생각을 했는데 휴일을 어떻게 보내느냐에 따라 업무 시간의 성과도 바뀐다는 사실이 새롭게 다가오는 것 같습니다. 휴일에는 늦잠을 자거나 생각없이 빈둥대지 말고 놀 바에는 확실히 놀아야 된다는 점이 가장 마음에 와닿는 점입니다. 앞으로 휴일을 보낼 때 어떻게 해야 생산적이고  나에게 플러스가 되는 방향이 될지 스스로도 한번 고민해봐야 될 것 같습니다.

＜휴일 버릇 업무까지 간다＞는 쉴 때 푹 쉬는 휴일 습관을 제대로 들이는 것이, 업무의 능률성에도 영향을 주며, 그만큼 휴일 때 제대로 쉬는 것이 중요하다는 것을 말하는 책이다. 특히 휴일 때 효율적으로 쉬는 습관을 들이면, 업무에서 효율적으로 일하는 습관과도 직결된다는 대목이 개인적으로 굉장히 흥미로웠다. 휴일 습관을 들이는 것이 얼마나 중요한지 상세하게 들려주는 책이다.

휴일 버릇 업무까지 간다 이 책에서는 적극적이고 효율적으로 보낸 휴일들에 성공의 비결이 있다고 이야기하며 전략적 휴일 활용법을 소개하고 있습니다. 현대인들은 평소에 너무 많은 업무량과 그에 따른 업무 스트레스로 주말에는 그저 푹 쉬고 싶어지는 게 일반적인 것 같습니다. 하지만 이 책에서는 주말 또한 얼마나 효율적으로 사용하는 지에 따라 자신의 업무에 더 큰 시너지와 에너지가 상승되어 자신의 직장에서 빠르게 성공할 수 있는 지를 자세하게 설명해주고 있으므로 한번 씩  읽어보는 것을 권하고 싶습니다.

우리는 누구나 자신이 속한 그룹에서 인정받고 성공하고 싶어합니다. 하지만 그렇기 위해서는 남들과 똑같은 노력으로 성공할 수 없는 게 현실이기에 더 노력하고 이 책에서 말한듯이 스트레스를 오히려 즐길 줄 알아야된다는 말에 공감도 하게 됩니다. 의미없는 휴식보다는 자신을 더 발전시킬 수 있는 휴식의 연장이 자신을 더욱 성장시키고 업무적으로 발전시킬 수 있음을 다시 깨달으며 휴일을 보다 효율적이고 효과적으로 보내는 다양한 방법들을 꼭 배우고 실천해보고 싶습니다.  지치고 힘들때도 많겠지만 보다 나은 미래를 위한 노력이 큰 열매로 돌아올 것을 기대하며 열심히 실천해야겠습니다.

자신이 영역에서 직장인라면 누구나 성공하고 싶어합니다

휴일버릇 업무까지 간다 책을 읽어보면서 평일과 달리 휴일에는  잠이나 자고
영화나 보고 할일없이 보내는 경우가 많습니다

그래서 오히려 나의 성장과 성공을 위하여 업무 능력 향상을 위하여

나스스로  습관을 고치고 개선을 할 필요가 있다고 봅니다.

과도한 업무 스트레스에서 벗어나 정말로 휴일에 대한 관련성 접근이 필요하다는것을
공감하게 만드는것 같습니다.

자신의 영역에서 성공하기 위해서는 열심히 일해야 한다는 명제만 품어왔을 뿐 이를 이루기 위한 구체적인 방법에 대해서는 생각해본 적이 없는 것 같습니다. 특히나 휴일을 보내는 법에 대해서는 어떤 생각도 못해봤던 것 같네요.

휴일이면 으레 늦잠을 자고 축 늘어진 채 아무렇게나 시간을 흘려보내곤 했었는데 책을 통해 진정한 휴일의 의미를 깨닫고 올바르게 휴일을 보낼 수 있도록 노력해야겠습니다.

퇴근 시간을 잊은 채 일해야만 괜찮은 직장인인 것만 같은 가냘픈 안도감을 억지로 붙잡으며 하루하루를 버티듯 사는 제 모습을 되돌아보게 되었습니다. 전략적으로 쉬는 것이 개인의 성장과 업무 능력 향상에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해서는 한 번도 진지하게 고민해본 적이 없었던 것 같습니다.

책을 읽으며 휴일을 온전한 충전의 시간으로 보낼 수 있는 방법을 구체적으로 배울 수 있기를 기대해봅니다.