이 책은 저자의 오랜 경험을 바탕으로 전하는 신장 건강을 위한 보양 식단 65개 + 임상 처방 94개와 특효 경혈 10곳, 신장 질환 자가 치료법 12가지 등이 수록되어 있고, 요통, 추위를 많이 타는 증상, 무기력증, 젊은 나이에 흰 머리가 나는 증상에서 탈출하기 등도 함께 설명되어 있다이 책은 저자의 수십 년간 임상 경험을 그대로 전하면서 간단한 민간요법과 자가치료법도 수록되어
이 책은 저자의 오랜 경험을 바탕으로 전하는 신장 건강을 위한 보양 식단 65개 + 임상 처방 94개와 특효 경혈 10곳, 신장 질환 자가 치료법 12가지 등이 수록되어 있고, 요통, 추위를 많이 타는 증상, 무기력증, 젊은 나이에 흰 머리가 나는 증상에서 탈출하기 등도 함께 설명되어 있다 이 책은 저자의 수십 년간 임상 경험을 그대로 전하면서 간단한 민간요법과 자가치료법도 수록되어 있다