'삶의 모든 것은 몸에서 시작된다.' 살면서 몸이 중요한 이유를 깨달은 사람은 한번에 인정하는 말이다. 몸이 삶을 이끌고 삶을 바꾸기도 한다. 이 사실을 아는 사람들이 말한다. 몸이 먼저다. 몸이 답이다. 라고. 익숙한 이 말은 누군가가 쓴 책 제목이기도 하다. 가끔 몸이 전부다란 생각을 한다. 그런 책 제목도 이미 나와 있다. 삶은 몸이며, 몸이 곧 삶이다. 몸 없이 삶을 이야기할 수 없다. 핵심은 건강한 몸이 건강한 삶을 만든다는 것이다. 이것을 아는 부모는 육아 방법이 다르다.

Touch(몸으로 소통)하지 않으면 Touch(감동)하기 어렵다. 몸으로 소통하지 않으면 아이의 존재는 엄마의 '일'이 되고, '노동'이 된다._(p.46)

아이들은 신생아 때부터 부모와 상호작용을 필요로 한다. 엄마가 아기를 안아 주거나 다독거려 주면 피부의 신경세포를 따라 뇌 조직에 전달되어 두뇌 발달이 이루어진다. 접촉이 두뇌 발달에 효과적이란 사실은 잘 알려져 있다. 피부는 태내에서 뇌와 같은 외배엽에서 나와 발달하기 때문에 제 2의 뇌라고 불린다. 그래서 아주 약한 자극도 뇌에 잘 전달된다. 아이를 안아주거나 만지는 놀이가 아이들 두뇌 성장에도 도움이 될 뿐 아니라 정서 안정에 도움이 되는 이유다.

＜아이의 모든 것은 몸에서 시작된다＞란 말은 육아하는 부모들 눈길을 끌기에 충분하다. 작가가 육아 핵심을 제대로 잡았다는 생각을 했다. 아이 몸에 집중하는 것, 그리고 몸으로 놀아주는 것이 아이들 성장 발달에 얼마나 기여를 하는지 알기 때문이다. 아이와 어울려 노는 것, 함께 하는 놀이가 중요하다는 사실은 알면서, 그게 아이 몸과 정서에 어떤 영향을 주는지는 막연한 것이 사실이다. 그런 부모들에게 몸놀이가 유익한 이유를 저자 경험을 바탕으로 책에 정리했다.

몸의 감각을 지속적으로 폭넓게 경험하는 아이들은 어떤 사물을 탐색할 때나 낯선 환경에 적응할 때 훨씬 더 건강한 모습을 보인다. 더 높은 집중력을 보이고, 더 따른 적응력을 나타낸다. 몸을 통해서 얻어진 많은 정보가 아이에게 이런 다양한 능력을 가져다준 것이다._(p.133)

저자는 몸놀이를 하면서 아이의 '몸'을 아는 것이 가장 효과적인 육아란 사실을 알려준다. 모든 부모가 알아야 할 기본 중의 기본이라고 할 수 있다. 이 책에서도 언급했듯이 요즘 아이들은 혼자 놀기에 점점 익숙해져 간다. 몸으로 놀기보다 게임이나 영상에 빠져 지내는 시간이 더 많다. 정작 중요한 발달 시기를 이렇게 보내고 난 아이들이 건강하게 자랄 리가 없다. 몸도 마음도 아픈 아이가 되는 것이다. 이런 아이들 문제를 해결하는 유일한 방법이 몸놀이란 사실을 배우고 새기게 된다.

아이 성장의 비밀은 바로 몸놀이에 있다는 것. 이것을 알면 육아 방법이 바뀐다. 이 책을 읽으면서 떠올린 건, 나는 내 아이들과 얼마나 몸놀이를 했나였다. 더 많이 안아주고 더 많이 다독거려주고, 함께 몸으로 어울려 놀아야겠다는 생각을 다시 했다. 이 책 읽기를 마친 날, 잠자리에 드는 아이들 방에 가서 아이들 얼굴을 한 번 더 쓰다듬어 주고 비벼주었다. 그리고 손을 잡아주며, 잘 자라는 인사를 하고 나왔다. 아이들의 모든 것은 몸에서 시작된다는 사실을 알았으니, 내가 해야 할 일이 명확해진다.

부모가 되는 것, 그리고 부모로서 성장하기 위해서는 과정이 필요하다. 내 아이와 더 가까워지고, 아이의 존재에 익숙해져야 한다. 부모가 해야 할 역할에 빠르게 적응해야 한다. 그러기 위한 가장 좋은 방법은 몸놀이를 하는 것이다._(p.202)

눈에 넣어도 아프지 않는 딸. 주머니에 넣고 다닐만큼 작았던 아이. 퇴근후 앳된 발음으로 "아파~~"하고 달려오던 아이

어느덧 시간이 흘러 퇴근 후에 집에 오면 TV보면서 대충 "안녕하세요"로 인사한다.

다녀오셨어요도 아니고, 안녕하세요 란다. 뭐라 잔소리라도 해줄까 싶다가도, 퇴근 후 내 마음도, 몸도 지쳐서 뭐라 하기도 버겁다. 무엇보다 하루종일 잠깐 보는 딸에게 할 소리가 항상 잔소리 인것도 신경쓰인다.

그저 아내에게 애가 버릇없이 자란다는둥. 집에서 뭘 가르치냐는둥. 그러는 당신은 퇴근후 애랑 놀아주냐 이야기는 좀 하냐.

부부싸움에 속하지도 못할 작은 소요끝에 잠을자고 일어난다.

주말은 더욱 끔찍하다. 모처럼 애랑 놀아줘야 하는데 내 몸은 천근 만근이고, 무엇보다 의욕도 없다.

뭘 어쩌란 말인가?

애는 옆에서 스마트폰 키고 유튜브에서 뭔갈 보는데, 나도 그냥 거실서 TV를 튼다.

마누라 눈총에 마지못해 동네 놀이터도 가고,

나 땐 그냥 놀이터 나가면 애들있고, 계네들이 친구가 되고, 그냥 뛰어놀면 됬는데,

이젠 일일히 놀러 데리고 나가줘야 하고, 나가도 친구가 없다.

애는 지루해 한다. 나도 지루하다.

애는 나를 어색해 하고, 나도 애가 어색하다.

누구야~~~ 하고 간드러진 목소리로 놀아주기엔 너무 어색하고 맞지않는 광대옷을 입은것 같아서 남사시럽다.

이런 아빠의 전형인 내가. 이 책을 접한 것은 이제 이렇게 시간이 흐른 뒤 나의 모습이 

어떻게 될지 명약관화 하기 때문이었다.

분명 이대로 시간이 흐르고, 애가 자라면 과연 나는 이 아이에게 어떤 아빠가 되어 있을까?

소위 말하는 꼰대. 가끔 보면서 하는 말이라곤, 공부좀 잘 해라, 내가 너한테 붓는 돈이 얼만데 이것밖에 안되냐!

하는 내가 그동안 들어왔던 이야기 들을 딸에게 다시 반복하는 끔찍한 상황인 것이다.

아이와의 관계가 회복 되어야 했다.

아이와의 소통이 되고 나도 이 가정의 일원으로 함께 하려면 무언가 노력 해야만 했다.

아이와 논답시고 산천을 돌아다녀도 정작 내가 아이와 놀 줄 모른다면, 아무런 소용이 없는 것이었다.

아이에 대한 관심과 사랑 소통은 평소에 일어난다.

특별한 장소에 가야지만 생기는 것이 아니다.

난 아이와 소통하기 위해 서투른 대화보다 놀이가 필요했다. 그 중에서도 신체활동을 통한 몸놀이가 필요했던 것이다.

간지럽히고, 비행기도 태워주고, 뱅글뱅글 돌려주고,

아이가 나와 함께하는 시간의 양보다 질이 중요하다는 것을 이 책을 통해 알게 되었고,

정말 실행한 이후에 아이와 나의 관계의 질이 달라진 것을 느낀다.

퇴근 후 아이는 전 처럼 "아빠~!!" 하고 미사일처럼 달려온다.

몸은 힘들지만 아이의 웃음을 보면 기운이 생긴다. 

아빠의 몸놀이는 엄마의 *3 이라 한다. 

정말이다. 난 하루에 30분 놀아주는게 전부다. 하지만 아이와 관계의 질은 일주일에 한 번 까딱 어디 놀러갔다온 때보다 더욱 돈독한 관계가 되었다.

난 아이의 친구가 되고, 아이에게 난 든든한 버팀목이 된다.

난 아이의 사회화 일원이자 아이의 미래에 중요한 역할을 맡게 되었다. 

그것만으로도 난 아이 양육에 자부심을 느낀다.

많은 육아초보 아빠들에게 이 책을 권하고 싶다.

무엇보다. 하루종일 일에 치이고, 사람에 치였는데 집에서 조차 내 역할이 없는 공허한 존재가 되어가는 현대 아빠들에게 이 책을 추천한다.