갑자기 이유도 원인도 없이 찾아오는 두통은 매우 괴롭다. 그런 괴로움에 젖어있지만 말고, 극복할 수 있는 방법을 찾던 중 우연히 읽게 된 책이다. 두통계의 바이블이라 할 정도로 많은 사람들이 알고 있던 책이라 읽기 전부터 궁금했는데 내용도 굉장히 실용적이고 극복법이 다양하게 담겨 있어 좋았다.