미세먼지 수치를 매일매일 체크하면서 살아가고 있는 우리, 건강에 대한 관심은 그만큼 높지만 과연 건강한 환경에서 건강하게 살아가고 있는가... 에 대해서는 자신하기가 어렵다. 병이 났을 때 고치는 것 보다 병이 걸리지 않게끔 미리미리 관리하고 예방하는 차원의 진료가 각광을 받는 요즘, 면역력을 기르는 방법에 초점을 맞춘다.

비염은 면역력이 떨어졌을 때 우리 호흡기가 보내는 신호일 가능성이 높은데, 비염을 탈출하기 위해서 우리의 의식주에서 작은것에서부터 지켜나가는 실천 방안에 대해 알려주기 때문에 매우 유용하다.

콧물 빼기 달인과 함께 비염 탈출하기 책을 읽었습니다. 저는 비염이 없는데 와이프가 비염이 심해서 이 책을 구입해서 읽게 되었습니다. 방송을 통해 이 한의사에 대해 알게 되어 책에는 좀 더 깊은 내용이 있고 비염을 해결하는데 크게 도움이 되리라 생각하여 구입했습니다. 결론부터 이야기하자면, 이 책은 비염 만병 통치약은 아닙니다. 비염 증상을 완화하기 위해 필요한 지식들을 일반론적인 관점에서 이야기하나 꼭 이 책을 구입해서 이 책을 통해서만 얻을 수 있는 지식이 있는 것은 아닙니다. 개인적으로는 책 대신 병원에 가서 의사와 상담을 받는 것이 더 낫다는 생각입니다. 그래도 비염과 관련해서 건강관리를 어떻게 해야 하는지 알려주는 부분의 내용은 좋았습니다.