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암세포도 생명 임성한의 건강 365일 -임성한- 그래 맞다. '보고 또 보고', '인어아가씨', '왕꽃선녀님' 등 대한민국 대표?X막장드라마 작가님.?바로 그분이다. 임성한이 아니고 실성한작가로 불리우기도 한 그분이,?소설책도?수필도 아닌, 건강 비법서(?)를 출간했다. 그것도 메이져 출판사가 아닌, '북-수풀림'이라는 본인이 만든 1인 출판사에서 출판했고, 덕분에 표지도,?종이질도 촌스럽기 그지 없는 책이다. 그런데, 나는 이책을?올해 내가 읽은 책 중에서 제일 엄지척이라 생각했으며, 다 읽은 후?몇권 더 구매해서 주변?친구들에게 선물도 했다. 통상 건강관련 책은 읽으나 마나?재미면에서는 빵점인데, 그러나 이 책은 다르다. 소소한 생활 에피소드와 돌직구?조언이 잘 버무러져 척척 뇌리에 박힌다.막장 드라마의 작가님의 글솜씨가 여기서도 여지없이 빛이 나는 것 같은 느낌. 재미도 있고 감동도 있고, 밑줄~쫙 돼지꼬리 땡!땡! 하면서 읽고 또 읽었다. 작가님의 체질이 나와 비슷한지, 내가 왜 배앓이가 잦은지 충분히 알게 되었고 책에서 나온 조언대로 몇일 음식을 조절했더니 완연히 배앓이가 줄었다. 다이어트부터 탈모, 고혈압, 두통,?암, 당뇨,?감기, 통풍?등 다양한?건강 정보는 임성한 작가님의 직·간접 체험을 바탕으로 알려주는 해결책을 알려주는데, 각 질병의 원인을 명쾌하게 설명해 주는 부분은 여느 전문 의학서적 부럽지 않다. 드라마 작가가 알려주는 건강 정보가 신빙성이 있겠어? 라고 의심하지 마라 읽어 보면 어줍짢은 민간 요법 따위가 아님을 금방 알게 된다. 탈모로 고민하는 ○○ (내 친구) 고혈압/복부비만/잦은 감기?등?복합증세인 ○○ 통풍으로 고생하는○○ 모두 모두 이책을 통해 조금이라도 건강을 회복하길 진심으로 바란다. ※ 임성한 작가님만의 건강비법을 요약한 책이라 다시 요약하는 것은 불가능 하지만...내가 이 책을 읽고 꼭 기억하고 싶은 내용은 딱 3가지 이다. ① 체질에 맞는 음식을먹자 ②대부분의 성인병은?안좋은 음식을 많이(!) 먹어서 생긴것이다. ③커피 좀 작작 마시자! (특히 소음인) 책에 따르면 나 같은 체질은 돼지고기 먹지 말고 소고기를 약간씩 먹으면 좋다고 한다.또한 밀가루, 인스턴트?음식 삼가하고 , 특히 커피는 가능하면 안 마시는 것이 좋단다. 책 값은 싸구려?비타민 반통 값도 안된다. 대한민국 최고 막장드라마 작가의 글 솜씨를 믿고 2019년 1월 건강에 투자해 보시길 진심으로 권한다. (참고로 '막장드라마'라고 표현한 것은 그분의 드라마를 비하는 뜻이 아님을 분명히 밝힌다. 작가님 특유의 고유 장르쯤으로 이해해 주셨으면 좋겠다) |