이 책으로 스포츠 지도사 준비중입니다. 일반적으로 교육받는 것과 책에 세세히 나타나는 스포츠 지도사 보디빌더의 자세는 차이가 있습니다. 그런 점에 있어서 확실한 출제기준의자료를 준비해주는 것이 정말 좋은 책인것 같습니다. 동작에 대한 정확한 자세가 스포츠 지도사 2급 보디빌더 자격증을 가지는데에 있어서 가장 중요한 점입니다, 또한 구술문제에 대한 답안이나 합격에 대한 팁, 비슷한 운동에 대한 비교를 자세히 해두었기에 때문에 어느 근육을 자극해야 하는지 까지 확실하게 캐칭할 수 있습니다. 이 책의 가장좋았던점을 하나 꼽으라면 저는 마지막의 빈출동작에 대한 사진집이 제일 좋았다고 생각합니다. 운동에 대한 기초를 알고 있다면, 이 것만 가지고 있더라도 충분한 자료로 사용할 수 있고, 실제로 지도를 할 경우에도 이 자료를 참고해도 아주 좋다고 생각합니다. 동영상 교재로 보면서 공부할 수 있고, 강의도 깔끔하고 좋앗습니다.

스포츠지도사 책 알아보다가, 주변에서 스포츠지도사 합격한 사람들 추천받고 구입했습니다. 실기동작이 상세하게 잘 나와있어서 보고 따라하기 좋아요. 각 자세에 대한 설명도 잘 되어있는 편이구요. 구술문제 모범답안이 수록되어있어서 참고해서 답변을 만들 수 있어요. 처음에는 책만 사서 볼 생각이었는데 너무 좋아서 실기합격반 강의도 들어볼까 생각중입니다. 추천해요!!

스포츠지도사를 준비하시는 분들께 추천합니다. 웨이트 트레이닝의 기본이 수록되어 있어 운동에서 가장 기본이 되는 용어와 자세 등을 학습할 수 있습니다. 그리고 부상의 위험을 줄일 수 있고 운동의 효율을 높일 수 있는 스트레칭법이 수록되어 있어 많은 도움이 됩니다. 그리고 최신기준에 맞는 실기동작 운동법과 보디빌딩 규정포즈가 수록되어 있고, 저자의 노하우를 바탕으로 간략하면서도 핵심적인 팁이 수록되어 있어 많은 도움이 됩니다. 구술공개문제와 모범답안이 수록되어 있고, 최신 기출정보표가 있어 큰 도움이 됩니다. 추천합니다.

생활 스포츠 준비하는데요. 포즈가 되게 잘 들어있어요. 구체적으로 잘 설명해주신 거 같고. 글고 선생님 나오는 동영상 있는데 혹시 유투브에 좀 더 있으면 찾아볼까 싶더라고요. 괜찮은듯. 필기는 생각보다 쉽지 않아서 깜놀했오요. 글고 구술 공개문제도 있는데 설명 잘 되어있는 거 같아요. 아 글고 그거 좋았어요. 헷갈리기 쉬운 운동 비교표 같은게 들어있거든요. 그게 되게 크게 도움 될 거 같아요!

보디빌딩 실기에서 착습되어야 할 가장 중요한 부분은 무엇일까. 그것은 바로 평가기준이다. 자신이 체득하여 아름다운 몸을 만드는 것에 더 좋은 자세라 하더라도 평가기준과 다르면 합격을 할 수 없는 것이 시험이기 때문이다.

이러한 부분에서 이 도서는 시험에 특화된 도서라 할 수 있다. 운동 시 평가기준이 되는 부분을 정확하게 표기하고 있으며 그 모법 동작을 구현할 수 있는 설명이 자세히 기술되어 있기 때문이다. 또한 같은 동작이라도 불리는 명칭이 달라 실제 평가 시 당황할 수 있는데 이러한 부분들도 잘 정리되어 있으며 동작의 중요도까지 수록되어 빠른 합격에 큰 도움을 준다.

끝으로 실제 수험생들이 어려워하고 걱정하는 부분인 구술부분의 모범답안을 제시하고 있어 실기와 구술을 한권으로 끝내게 해준다.