오래전부터 당뇨에 관심이 많던 차에 혈당을 관리하는 방법을 배우기 위해 찾은 책입니다. 건강한 삶을 위해 식이요법, 운동을 꾸준히 해오고 있지만 항상 당뇨병과 대사증후군에 대한 걱정을 해오고 지식을 얻고자 노력하고 있습니다. 과연 내가 알던 지식이 올바른지에 대한 궁금증을 해소하고 새롭게 학계에 보고된 정보를 통해 12주간 당뇨를 극복하는 전략을 세워보고 앞으로 평생 건강한 신체를 유지하는데 도움이 될 것으로 기대합니다.