책 속에는 많은 명언들과 좋은 글귀들이 참 많이 실려있다.

그 중에 처음 보고 인상깊었던 글을 하나꼽아보자면 이 글귀가 생각난다.

＜어른이 된다는 것은'도움을 청하는 능력'과 동시에 '도움에 의존하지 않는 능력'을 길러야 하는 모순을 잘 견디는 일인지도 모르겠다.＞ 이해가 되면서도 동시에 아. 어른이란 이런거구나라고 생각했다.

세상은 절대 혼자 살아갈 수 없다. 누군가에 도움이 필요할 수도 있고 내가 누군가에게 도움을 줘야될 수도 있는 상황이 반드시 있을 것이다. 도움이란 어찌보면 나혼자 못하는 일이기에 같이 해야 해결할 수 있다라는 전제하에 존재한다. 도움의 요청이 적절한 미덕이 될 수 있는 건. 무리하게 혼자 하려다가 더 큰 위기를 만들 수도 있기에 . 본인의 적절한 판단 하에 내릴 수 있는 결정인것이다.

하지만 그렇다고 그 도움만을 바라보고 의존한다면 그건 어린아이와 다를 바 없다.

도움을 요청했지만 말 그대로 약간의 보탬을 받을 뿐이지 결국 처음부터 끝을 완성해 내는 것은 나의 몫이니까. 누군가의 도움에 의존만한다면 사실상 의존이라기보다 전부 맡겨버린다는 말과 같다. 나도 가끔은 어려운 일에 닥치면 도움이 필요한 상황임이 분명함에도 불구하고 내가 이런 일도 혼자 못해낸다고 흉보면 어쩌지? 내가 부족해서 그런 건가? 같은 고민으로 도움요청을 망설일 때가 많다. 하지만 우선 해보는 거다. 도움을 요청했지만 거절당할 수도 있는 것이고 그럼 그 때 다시 방안을 생각해내면 되는 것이다.

결론적으로 작가는 자신의 인생은 자신이 책임지고 자신만이 변화시킬 수 있다고 말한다.

자신의 인생을 더 좋은 더 나은 방향으로 전진하기 위해선 이전에 시도해보지 않았던 새로운 길을 구축하여 자신의 행동, 마인드를 변화시키는 일이 먼저다.

책에서는 심리적 위로와 치유부터 시련으로부터 있는 그대로의 나를 인정하고 극복해내며 진정한 외유내강 다지는 방법을 안내해준다. 내 삶의 매일은 의미가 있으며 삶의 태도에 있어 초심을 잃지 말고 지금 내 모습 그 자체를 포용하고 어떤 일이든 끈기있게 버텨보고 어떤 일을 대하든 긍지를 갖고 내 삶을 사랑하고 이 모든 것이 이루어지길 간절히 기도하면 나로 살아가는 기쁨을 어제보다 오늘 더 빛나는 나를 발견하게 될 것이다.!

내 친구들에게도 꼭 권해주고 싶은 책이다.

우리는 인생을 살아가면서 많은 고민에 고민을 거듭한다. 
삶과 죽음, 희망과 절망, 사랑과 두려움, 그리움과 외로움.
이 모든 문제들에 대한 명확한 답을 얻고자 가까이에 있는
친구, 선배, 스승에게 명확한 답을 얻고자 하지만 결국은 당사자만큼 잘 알고 있는 사람은 없다.
 
이 책의 저자 또한 그렇게 말하고 있다.
조언이라 함은 무엇이든 알고 있는 자가 알고자 하는 사람에게 충고를 하는 것이다.
그는 질문하는 사람에게 자신의 무의식 속에 잠들어 있는 답을 깨우는데 주력해서 
고민을 가진 사람이 편견과 섣부른 판단 없이 내면의 목소리에 귀를 기울이라고 말한다. 
일그러진 감정과 두려움 그리고 죄책감을 언어로 표출해내는 순간, 꿈꾸던 갈망과 환상을 스스로 일깨우는 순간
마음이 치유되고 문제가 해결된다고 말하고 있다.
 
그는 누구에게서든지 어떤 질문이라도 금기시하지 않고 가볍게 여기지 않는다.
청취자의 눈높이에 맞추어 소소한 고민, 딜레마, 끊이지 않는 괴로움 등에 관한 이야기를 경청하고
더 넓은 차원에서 그들의 이야기를 다루며 따뜻한 말과 지혜로 값진 위로를 건내고 있다.
그가 어디에 있든 그를 찾는 사람을 위해 그 의문점을 해결해 주기 위해 노력하고 있다.  
 
잘못을 잘못이라고 이야기하며, 틀린 것은 틀리다고 말하면서, 가장 정직하고 날카로운 양심이라는 눈이
자신을 바라보고 있기 때문에 걱정하지 말 것을 충고하고 있다.
 
저자는 우리가 안고 있는 문제에 대한 해답은 바로 내 주위에 있다고 강조해서 말하고 있다.
내가 무슨 고민을 가지고 있고, 그것을 해결하고 행복해지고 싶은 사람에게 이 책의 정독을 권하고 싶다.
저자의 말에 충분히 공감한다

이 책에서 ‘나는 괜찮아, 나는 할 수 있어’ 같은 자기암시적을 말하는 것은 부정적인 감정에서 벗어나 감정을 통제하는 좋은 방법이라고 한다.

하지만 사실 막상 어떤 힘들거나 어려운 일이 닥쳤을 때는 참 이런 마인드를 가지기가

쉽지 않은 것 같다. 우선 당장 앞에 놓인 시련이 두렵고 절망적이고 내가 할 수 있을까

같은 자기 의심을 계속 되뇌이게 된다. 그런데 신기하게도 성공한 사람들을 보면 대체적으로 그들의 공통적인 성향 중에 하나가다 긍정적인사고를 갖고 있는 것이다.

어떤 어려움이와도 먼저 긍정적인 시각에서 보고 본인에게 온 시련을 어떻게 극복할지 그런

현명한 생각부터 한다. 이러한 사고방식이 결국 성공을 불러일으키는데 분명 일조했을 거라본다. 그래서 나도 이제부터는 어떤 시련이 와도 먼저 최대한 긍정적인 생각을 하려고 노력했다. 실제로 어떠한 문제가 당장 보기좋게 해결된 결과가 나온 건 아니지만, 확실히 마음 속으로 되새기고 마음가짐을 다잡다보니까 스트레스 받을 일도 금방 잊어버리고 마음도 더 편해지고 왠지모를 자신감도 생겼다. 사람은 정신적인 부분에서 제일 영향을 많이 받는 것 같다.

같은 상황에 놓이더라도 어떤 생각을 갖고 대하느냐에 따라 그 사람의 운명은 달라질 것이라는 말을 어디선가 들었었는데 이제는 그 말이 완전 이해되고 공감된다.

어려움이란 늘 우리 주변에서 도사리고 있는데 그때마다 항상 피해가며 살수는 없다.

피할 수 없으면 즐겨라 라는 말처럼 즐기는 건 아니더라도 최소 우리 자신을 위해,

정신건강을 위해서라도 늘 긍정적으로 좋은 생각쪽으로 유도하는 사고를 길러보는 건 어떨까.

이 책은 바로 이런 우리가 스스로 혼자 깨닫지 못하는 섬세한 부분을 잘 짚어주고

그에 맞는 현실적인 대책들을 잘 세울 수 있도록 도와준다.

when it rains its pours

비가 내릴 때는 쏟아붓는다. 안 좋은 일은 꼭 한꺼번에 나타나 나를 너무 고통스럽게 만든다.
나이가 들면 들수록 그런 순간들을 맞닥뜨릴 때마다 고통을 받아들이고 헤쳐 나가는 일이 버겁다.
도대체 왜 나한테 이런 일들이 생겨나는 거지? 내가 무슨 잘못을 했길래? 하는 생각들이 수도 없이 머릿속을 스쳐갔지만 아무런 도움이 되지 않았다.
무기력하고 우울하게 보냈던 몇 달 동안 나는 삶의 의욕이 없었다. 눈이 떠지니까 눈을 뜨고 배가 고프니까 밥을 먹고 졸리니까 잠을 자는 기본적인 욕구만 채우면서 허송세월을 보냈다. 돌이켜 생각해보면 나를 스스로 내버려 두고 있었다. 그렇게 점점 나를 망가뜨리고 있었다.
그런 시간들을 보내고 난 후에 나는 다시 삶의 의욕을 찾을 수 있었다.
비가 쏟아붓고 나면 화창한 날씨와 해가 뜨듯이, 안 좋은 일이 생겨도 결국엔 언제 그랬냐는 듯 다시 원래의 나로, 또는 그 이상의 좋은 일들이 일어나곤 했다.
앞으로 또 무수히 많은 안좋은 일들을 맞닥뜨리겠지만 그럴 때마다 나를 내버려 두지 않기로 했다.

현실적인 조언이 많아서 놀랐다. 꿈에 대한 이야기도 물론 중요하지만 무엇보다도 우리가 인지해야할 것은 현재를 살아가고 있는 배경과 환경이다. 마냥 꿈에 안주하고 살다가는 현실을 놓쳐버리고 자괴감에 빠지기 일쑤일 것이다. 이 책은 바쁘고 주변을 살피는데에 익숙하지 않은 현대의 우리에게 좀 더 현실적인 조언을 해주고 있다. 내용 못지 않게 작가의 경험담도 특별하게 느껴지고, 작가처럼 생각하는 삶을 살고 싶게 만든다.

내 탓만도 아니고, 남 탓만도 아니고, 세상 탓만도 아니다. 그 세가지가 적절히 서로를 살피고 움직여야지만 나의 오늘이 완성되고 미래가 보장되는 것이라는 걸 이 책을 읽으면서 느꼈다. 세상과 적절히 타협하면서 사는 법, 그리고 그 안에서 나를 찾는 법까지 두마리 토끼를 잡을 수 있는 이 책을 강력하게 추천한다. 

뜻하지 않게 힘든 시련이 닥치거나 어려운 시기를 겪고 있을 때면 어딘가 기대고 싶고 따뜻한 위로와 응원의 한 마디를 듣고 싶기 마련이다.

최근 들어, 자기계발서와 힐링 에세이류의 책들이 많이 나오는 추세다.

그 책들을 읽다보면 공감도 되고 힘도 얻고 단지 글만 조금 읽었을 뿐인데 마음이 한결 진정되기도 한다. 무수한 정보들이 널려있는 미디어 세상 속에서는 느낄 수 없는

책만이 줄 수 있는 힘인 것 같다. 쉬면서 오랜만에 자기계발에세이 서적을 한 권 읽어보았다.

＜나는내일어제의나와만난다＞저자의 전작도 읽었던 터라 더 기대가 되었다.

＜꿈은 삼키는게 아니라 뱉어내는 거다＞라는 책의 속편같은 느낌으로 출간된 책이라니까

한번 쯤 더 저자가 꿈에 대해 전하는 메시지를 알고싶다면 전작도 같이 읽어보기 좋을 것 같다. 무엇보다 이 책의 장점은 현실지향적이라는 거다, 자기계발서들은 대체로 두루뭉술한 허황된 위로와 약간 방임하는 말들로 힐링이라는 단어에 꽂히게 한다. ‘다들 똑같이 산다~언젠가 열심히 살다보면 길이 있을 거다. 긍정적인 마음만먹으면 뭐든 할 수 있다..’ 혹은 이미 엄청난 성공을 이룬 자들이 하는 공감 안 되는 말들만 적어두어서 뭐랄까.. 썩 마음에 와닿지가 않았다. 그러나 나는내일어제의나와만난다 에서는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는, 또는 내가 경험했을 수도 있는 그런 이야기들을 저자의 경험에 빗대어 충고를 건넨다, 오히려 냉정하게 보일 순 있어도 더 심적으로 도움되고 공감되는 부분이 많았다. 딱 내가 전문가라 이거 잘안다. 이렇게 저렇게 해야한다. 이런 해법을 늘어놓기보다는 다양한 관점에서 폭 넓은 마인드를 잡을 수 있도록 그 방향을 제시해준다.

책에서 인상깊었던 부분은 저자가 칭하는 ‘거북이’에게 전하는 편지였다.

저자는 꾸준함을 무기로 하루하루를 열심히 살아가는 사람들은 거북이라고 가리킨다.

편지내용은 일하고 있는 이유에 대해 이야기한다. 다들 왜? 먹고살기위해지, 돈 많이벌어서 성공하기 위해서지, 대부분 이 같은 생각일 것이다. 그런데 이게 잘못된 것, 세속적인 게 아니란 거다. 당연한 이치고 그런데 이 안에서 저자가 전하는 메시지는 어떠한 성공을 할것인가다. 누군가의 잣대에 맞춰서가 아닌 내 스스로에게 당당한 내가 원하는 성공이 무엇인지를

또렷이 알고 일하라는 것이다. 맹목적으로 돈을 버는 수단이라고 생각할 게 아니라.

‘확신을 품은 일에 대해서는 몸을 사리지 말고 도전해라. 결국에는 당신이 알고 당신이 행하는 그것이 바로 성공으로 이끌 것이다‘ 이 구절에서 나는 뭔가 큰 용기를 얻은 느낌이 들었다. 결론적으로 어떤 일을 하건 본인이 원하는 것이고 진정으로 꿈꾸고 있는 일에 도전하는 것이면 그게 곧 성공으로 이어지는 것이라는 걸 모든 청춘들이 느끼고 알았으면 좋겠다는 생각을 했다.

흔히들 사람들은 "미래" "내일" 처럼 항상 앞을 보고 달려가기 바쁘다.

물론 미래를 대비하고 준비하는 것 또한 중요하지만

우리는 지금 이 순간에도 "현재"를 살고 있으며 불과 1분 전이 "과거"가 되어버린다.

"과거"를 돌아보며 지난날을 반성하거나 교훈을 얻지도 못하고,

입시, 대학, 취업, 결혼 등 미래의 불특정한 시간들에 항상 걱정하면서 막상 "현재"에 충실하지 못했다.

이러지도 못하고 저러지도 못한 채 떠나보내기 바빴던 과거의 시간들이 지금 돌이켜보면 후회스럽기만 하다.

왜 나는 그런식으로 시간을 허비했을까 

이 책은 다른 자기계발 책과는 다르게 '미래'만 이야기하지 않는다.

내가 보냈던 과거를 돌이켜보며 그 안에서 교훈을 얻고 반성하며 성장할 수 있는 원동력을 줄 수 있다고 말한다.

잠시 쉬었다가 가도 좋다. 왜 우리는 항상 쫓기듯이 살아가는 걸까? 왜 뒤돌아보는 것이 두려울까 

"과거"의 나를 알고 파악해야 "현재"도 즐기고 충실할 수 있으며 “미래”도 대비할 수 있다.

이 책을 읽고 나서 다시 한 번 나를 돌아보고 또 한 걸음 성장할 수 있는 시간을 가져야겠다고 생각했다.