건강의 중요성은 누구나 알고 있지만, 막상 어떻게해야 건강한 삶을 살 수 있는지에 대해선 깊이 고민하지않는 경우가 많다. 건강의 기본부터 건강한 삶을 위한 디테일한 조언까지 아주 쉽게 설명해주는 책! ! ! 스티브 잡스의 마지막 후회를 나와 내 가족, 내가 아는 그들은 안했으면 좋겠다는 심정으로 단숨에 읽어내려갈 수 있었다. 가까운 사람들과 꼭 함께 공부해보고 싶다.

아이들 건강은 물론가족건강 지킴이 책책 읽으면서 줄치게 되더라구요저도 약골인지라 공감이되고도움됐습니다비타민이나 영양제에 대해서도 환경호르몬세제에 대해서도 배웁니다시름시름 아픈 거 환경탓도 크고몰라서 당하는 것들이 많아서주부로서 아내로서 엄마로서더 공부해야겠다 생각했습니다한국은 땅이 너무 척박해서양질의 비타민을 얻기도 힘들고농약에 유전자조작에여러모로

나는 이 도서를 어린아이를 키우는 내 조카들에게 추석선물로 줄 계획이다 이책의 저자는 지금 네트워크마켓팅 사업을 하고있다 하지만 그 회사의 상품을 노골적으로 홍보하지는 않는다 그러나 알고보면 그 회사의 상품이 굉장히 맞춤식 건강상품으로 느껴진다나는 그렇다 그 회사에 대한 선입견을 버리고 합리적인 소비를 할수있도록 돕는 선한 뜻을 받아들이는 사람이 복받는것이라고전

건강에 관심도 많아서 제가 먼저 읽고 좋아서 선물할려고 한권더 샀어요...100세가 넘는 유병 장수시대에 무병장수하는 꿈을 꾸며 건강해지는 습관을 가지고 싶어서 읽게 되었네요 많은 사람들이 건강에 관심도 있지만 반면에 신경을 안쓰는 경우도 많아서 주위 지인들을 위해 제가 먼저 알고 나누고 싶은 마음에 샀어요. 모든 사람들이 건강해 졌으면 하는 바램이네요 감사합니다