당뇨로 고생하는 가족들을 위해 ＜닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상＞ 을 구매했습니다. 따라하기 쉬운 요리일 뿐만 아니라, 내용 구성도 매우 알차서 매끼 큰 도움 받고 있습니다  

이 책에서 배운 요리들 응용하여 요리하고 있는데 가족들의 반응도 좋으네요. ^^ 

이 책의 매력은 꾸준하게 실천할 수 있는 건강 습관을 제시하여 준다는 점인 것 같습니다. 

앞으로도 계속 가족들과 건강 지켜 나가도록 하겠습니다. 좋은 책 감사합니다!

책에 요리과정 설명이 사진이랑 같이 잘 나와있어서 요리초보자도 책 보며 따라만들기에 부담스럽지 않은 책이었어요. 그리고 당뇨밥상이라고하면 조금 밍밍한..??? 음식들을 떠올렸었는데, 책 목록에서도 알 수 있다싶이 소개하고있는 종류가 다양해서 좋았습니다. 건강한 음식 만든다 생각하고 만들었는데 생각보다 맛도있어서 너무 좋았구요~자주자주 만들어먹고싶은 밥상들이에요ㅎㅎ

당뇨 있으신 아버지를 위해 구매했습니다.

처음에 당뇨 진단을 받은 후 병원에서 당뇨 교육을 해주긴 하지만

한두번 교육으로 실 생활에서 잘 실천하기가 어려운듯 하여

책이 있었으면 좋겠다는 생각으로 검색해서 몇권중에 골라 구매하였습니다.

이런 책들은 식이요법이 정말 우리 주변에서 찾을 수 있는 식재료로 만들기 쉽게

나와야 하겠더라고요.

그래서 외국에서 발행한것말고 국내 발행을 중요하게 생각했고

사진이나 설명이 쉽게 나와서 더 좋았던 것 같습니다.

한번 읽고 말 책이 아니라 꾸준히 봐야 하는 책이기 때문에 더 세심하게 골랐는데

만족합니다.

당뇨라는 질병이 쉽게 없어지는 질병이 아니지만 관리 하는것에 도움이 많이 될 듯 싶습니다.

꼭 당뇨 아닌 저희 가족들도 같이 건강한 식이요법으로 도움 받고 싶네요.

닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상- 메뉴보다는 처음 설명이 당뇨에 좋은 밥상을 위한 이해과정이 있는 점이 맘에 들었습니다. 참고할수있는 메뉴와 함께 좋은 설명으로 쉽게 조리하거나 참고 할수있는게 좋았네요. 또 한편으론 메뉴 가지수 가 조금 부족한거 같아서 조금 아쉬웠습니다. 메뉴는 좋은데 양을 보면 우동도 도 먹을수 있는 거 처럼 메뉴는 있지만 양이 정말 작다던지.. 너무 슬펐네요^^

당뇨, 고혈압이 현대인으로 살면서 주의해야할 병이라고 들었다.

특히 한국인도 그 비중이 늘고 있고 젊은 당뇨도 꽤 있다고 한다.

당뇨 경계에 있는 사람도 식단관리를 하면 당뇨 위험을 낮출 수 있을 거 같아서 주문했다.

전문적이면서도 다양한 요리가 소개되어 있어 좋다.

체계적이고 구성도 깔끔하다.

요리책을 사면 볼때는 열심히 보고 따라하는 경우가 많지 않은데

이번에는 실천으로 옮겨봐야겠다.