진화의 배신/리 골드먼/김희정/ 부키/2019

수만년전 호모 사피엔스가 살아가기 위해 필요해서 선택되었던 유전자가 현대 생활에는 오히려 걸림돌이 되고 있다는 진화의 역효과를 이야기하고 있는 책입니다. 과거에 비해 사회적 안전망도 높아진 현대에 문제시되고 있는 성인병이 심각해진 이유이기도 하지요. 어느 정도 알려진 것도 많고 짐작할 만한 내용도 있습니다만, 한번쯤 알아두는 것도 좋을 만한 내용입니다.

첫째는 굶주림으로 인한 사망을 방지하기 위해 잉여의 음식물을 몸에 저장하도록 진화한 것이 오히려 비만과 당뇨라는 병을 유발한다는 것입니다. 살 빼기가 왜 그토록 어려운 것인가에 대한 이야기를 하다보면 빠지지 않고 언급되는 내용입니다. 살은 원래 빼기가 어려운 겁니다. ㅜㅜ

둘째는 우리 몸에서 물과 소금이 부족해지면 나타나는 탈수로 인해 생명이 위험해 지는 것은 방지하기 위해 소금을 선호하도록 진화된 것이 지금은 오히려 고혈압이라는 병을 유발한다는 것입니다.

셋째는 원시 시대 여러가지 위험을 무릎쓰고 식량을 구해야 했던 시기에 위험을 감지하고, 두려움을 느끼고 이에 맞서기도 하지만 타협하고 숙일 줄도 알았던 생명 보호 본능이 오히려 불안과 우울증이라는 현대병을 만들었다는 것입니다.

넷째는 사냥이나 수렵 시대에는 당연히 외상의 위험도 많았기 때문에 자상이나 찰과상 등도 많았겠지만, 특히 출산 이후 출혈 과도로 인한 사망률이 높았을 만큼 이에 대한 방비책으로 출혈시 혈액 응고를 시키는 기전이 진화되었으나 이는 현재 심장질환과 뇌졸중 또 정맥 혈전 등의 혈액 순환이 잘 안되어 막힘으로써 나타나는 각종 질환을 유발하게 되었다는 것입니다.

그럼 어쩌자는 것이냐??? 유전자는 지금도 느리게 진화할 것이고, 저 질환을 함께 막을 수 있는 유전자 돌연변이의 출현은 요원해 보입니다. 가장 큰 이유는 지금도 기아에 시달릴 위험이 없지 않고, 운동하다 탈수에 빠지는 일은 흔하며, 위험을 감지하고 두려움을 느끼는 것도 당연히 필요하고, 지금도 아이를 낳다가 죽는 여성들이 상당수 있기 때문이지요. 따라서 하는 수 있을 만큼 노력하는 수 밖에는 없을 것 같습니다.

책의 후반부는 유전자 관력 생명공학이 발달함에 따라 이를 근거로한 현재 연구 실태와 앞으로의 방향을 제시하고 있으며 우리의 행동을 개선하고, 생활 방식에 변화를 가하고, 체질을 변화시키는 노력을 해야 한다는 것을 언급하고 있습니다. 

그래도 이 책의 의미는 왜 우리가 자꾸 뚱뚱해 지는지, 왜 혈압이 올라가는지, 왜 자꾸 우울하고 불안한지 어느 정도 알았으니까 뚱뚱해진 나자신을, 가끔 우울해지는 나자신을, 어쩌다 혈압약을 먹게 된 나 자신을 너무 자책하지는 말자는 것에 있다는 것이 아닐까 싶습니다. 그걸 빌미로 나태함을 합리화하면 안되겠지만, 너무 스스로를 볶아대지는 말자는 거지요.

심장전문의가 일반인이 쉽게 접근할 수 있도록 쓴 글입니디만, 실제 현재 진화유전학에서 밝혀낸 최신 지견이 잘 녹아 있습니다. 편안하게 읽으실 수 있을 거 같습니다.

진화의 배신을 읽었습니다. 제목이 흥미로워서 구매를 결정했습니다. 진화를 통해 더 나은 단계로 생물은 발전하게 되는데 왜 진화가 배신을 할까? 진화의 안좋은 측면에 대해서 알 수 있을까라는 생각으로 구입했습니다. 진화는 어떠한 형태로 이루어질까요? 진화는 자연 선택과 적자 생존의 매커니즘을 통해 환경에 더 적합한 유전자가 살아남는 방식으로 진행된다고 알고 있습니다. 우리의 유전자가 생존하기 위해 여러 특징들을 가지게 되었고 이러한 특징들이 지금은 오히려 우리의 생명을 위협하고 있다는 사실은 아이러니하기까지 합니다. 우리의 유전자는 우리 삶의 방식의 변화를 따라가지 못합니다. 이 상황에서 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 고민이 깊어집니다. 

고혈압, 당뇨, 우울증, 심근경색, 뇌졸증, 유전자, 생활습관!

현대 문명이 준 선물과 현대 문명이 준 질병은 어디서부터 시작된 것일까?

현재 살아남은 인류는 살인자 혹은 생존자 어떻게 표현할 수 있을까?

총,균,쇠를 읽어본 독자라면 현생 인류가 어떻게 번성하고 어떻게 이주하였으며

어떻게 살아남았는지 알 수 있을 듯 하다.

아마 조상대에 생존을 위한 투쟁 혹은 생존을 위한 분투가 없었다면 현재의 나는 존재하지 않았을 것이다.

대한민국의 예만 보더라도 굶주림에서 벗어난지는 채 100년이 되지 않았다. 

각종 성인병 등이 증가하는 현상은 현대 문명과 식생활의 변화등이 유전자의 변이속도보다 훨씬

빠르게 변화해서라는 논리를 바탕으로 생존에 유리한 진화가 생존에 걸림돌이 된다는 내용으로

전개되고 있다. 

사람의 건강은 선천적인 부분도 있으나 후천적인 관리를 통해서 어느 정도 개선될 수 있고 

유전적인 문제를 최소화할 수 있는 방법 또한 제시되어 있다. 

내용의 전개가 굉장히 흥미로우며 인체의 순환계나 건강에 대한 설명도 일반인들이 쉽게 

이해할 수 있도록 평이한 문체로 번역되어 진화와 인체, 유전자에 대한 지식과 정보를 

재미있게 받아들일 수 있는 내용이 아닐까 싶다.