요즘 걱정이 많다.

불안한 회사 생활, 미래에 대한 불안감, 사람을 만나는 것에 대한 불신 등..

모든 사람들이 그렇지는 않겠지만 적어도 나는 이런 삶을 살고 있다.

걱정이 너무나도 많다. 안해도 되는 걱정 또한 많이있다.

마음을 놓으면 편해지는 것을 알아도 그게 쉽지가 않다.

그러다가 서점에서 우연히 보게된 책의 제목.

한 번 읽어볼 만하다는 생각이 들어 구매를 하게되었다.

나 뿐 아니라 요즘 세상을 살아가는 사람들이라면 한 번쯤은 고민을 해보았을 그러한 일들이 이 책에는 녹아있다.

물론 이 책을 읽는다고 해서 걱정거리가 100% 사라지지는 않지만

그래도 위안이라도 삼을 수는 있게 만들어준다.

제목부터 제 이야기인줄 알고 읽고 싶어졌답니다.

언제부턴가 자꾸 걱정이 늘어 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 생각이 과해지면 스트레스가 쌓이고 불안함이 커지더라구요. 그래서 걱정을 유발하는 6가지 부정적 감정을 이 책을 통해 리셋하고

좀 더 긍정적이고 활기찬 생각을 가득 하고 싶어집니다!

어찌보면 다 아는 이야기이지만 책을 통해 가이드를 제시하고 누가 알려주는 것 같아 너무 읽기 편하네요. 술술 읽혀요~~