작가의 살아온 일상들을 진솔하면서 담담하게 풀어냈다.접근하기 어려운 심리 관련 단어들을 에피소드를 통해 쉽게 이해할 수 있어 공감이 많이 가고한번에 읽히는 책이다이 글을 읽고 나만 작가와 같은 감정을 느끼는지 다른 독자들도 같은 감정을 느끼게 되었는지 고유하고 싶은 마음이 간절해졌다주변에서 쉽게 만나 나의 마음을 만져주는 고마운 사람과 같은 책이다...........

내안에 불안과 늘 싸우는 현대인들은 생각할게 너무많다.나도 그런사람중에 한명이라 이책을 집어들었다.저자가 거쳐온 길지않은 인생에서 담담히 이야기를 푼어낸것이 읽는이로 공감이 가게하는것 같다. 특히 일상적인상황들을 심리서에 용어들과 참고서적을 인용해서자세히 설명해 주고있다~~특히 불안을 열정으로바꾸는 기술8가지 개요도는 저자만의 상담을 통해얻은 방법을 잘 설명하