| 북미팅에서 같이 공부하려고 주문해서 읽었습니다. 부담없는 적은 분량의 책이지만 내용은 꽉 차 있습니다. 요즘 국가나 제약사, 의료 분야 등 여러 부분에서 큰 관심으로 떠오르는 마이크로바이옴에 대해 공부가 많이 됩니다. 섭취 후 개선된 사람들의 실제 경험담도 같이 볼 수 있어 좋습니다. 많은 분들이 공부해서 본인과 가족들 더 나아가 지인들의 건강도 잘 관리하면 좋겠습니다.^^ |
| 평소에 건강에 관심을 가지고 있어서 구입합니다~ 늘 프로바이오틱스는 기본으로 먹고 있는데 책에서도 장내 미생물이 건강의 열쇠라 할 정도로 중요하다고 하고 있네요 프로바이오틱스가 장내 미생물을 개선하여 우리 몸에 좋은 작용을 하도록 촉진 하기 때문에 많은 질병도 예방한다고 해요 사례도 소개되어 있는데 만성질환이 사라졌고 쾌변과 숙면에도 비염과 여드름에도 또 체지방이 개선되어 날씬해졌다는 사례까지.... 유익하고 필요한 정보들을 많이 얻어가는 책인것 같네요 프로바이오 틱스 건강을 지키는 첫걸음 이 아닌가 싶네요~~ |
| 평소에 건강에 관심을 가지고 있어서 구입합니다~ 늘 프로바이오틱스는 기본으로 먹고 있는데 책에서도 장내 미생물이 건강의 열쇠라 할 정도로 중요하다고 하고 있네요 프로바이오틱스가 장내 미생물을 개선하여 우리 몸에 좋은 작용을 하도록 촉진 하기 때문에 많은 질병도 예방한다고 해요 사례도 소개되어 있는데 만성질환이 사라졌고 쾌변과 숙면에도 비염과 여드름에도 또 체지방이 개선되어 날씬해졌다는 사례까지.... 유익하고 필요한 정보들을 많이 얻어가는 책인것 같네요 프로바이오 틱스 건강을 지키는 첫걸음 이 아닌가 싶네요~~ |
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이 책은 시리즈별로 하나씩 살 수 있게 되어있네요. 얇지만 앞부분에는 마이크로바이옴에 관련된 자료와 자세한 설명이 있고 뒷 부분에는 체험사례, 호전반응 등 내용이짧고 심플하고 간단하고 되어 있고 읽기 쉽게 구성되어 있기 때문에 마이크로바이옴에 대해 처음 접하시는 분도 쉽게 접근할 수 있고 이해하기 쉽습니다. 또한 얇아서 선물용으로도 좋습니다. 가격대비 내용과 구성이 참 좋은 것 같아요...... ........ |
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이 책은 시리즈별로 하나씩 살 수 있게 되어있네요. 얇지만 앞부분에는 마이크로바이옴에 관련된 자료와 자세한 설명이 있고 뒷 부분에는 체험사례, 호전반응 등 내용이짧고 심플하고 간단하고 되어 있고 읽기 쉽게 구성되어 있기 때문에 마이크로바이옴에 대해 처음 접하시는 분도 쉽게 접근할 수 있고 이해하기 쉽습니다. 또한 얇아서 선물용으로도 좋습니다. 가격대비 내용과 구성이 참 좋은 것 같아요...... ........ |