한번 나빠진 시력은 회복되기 어렵다는 게 통설이다.

근시는 유전이고 노안은 노화현상이라며 운명으로 받아들이는 편이다.

그러나 책은 ‘나쁜 눈도 좋아질 수 있다’며 눈 나쁜 사람들의 마음을 흔든다.

＜스마트폰 사용자를 위한 시력강화운동＞은

“최근의 연구 결과, 근시는 유전적 요인보다 환경적 요인이 더 크며 노안을 포함한 눈의 노화도

관리와 생활습관으로 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌다”고 강조한다.

실제로 많은 환자가 시력을 회복해서 그것이 사실임을 증명해주고 있다고도 했다.

하루에 1분만 투자하면 쉽게 실천할 수 있는 ‘안구’ 트레이닝 방법에 대해 소개했다.

현대인들의 필수품인 스마트폰이 야기하는 눈 피로를 해소하는 마사지 법, 안과 병원과 의사를 고르는 법

등에 관한 다양한 정보도 담았다.

 

눈 운동하는 게 나오는데 그걸 매일 따라할까 하고 원대한 포부를 가진다.

 

원대한 포부일 수밖에. 며칠 후면 그만 둘 거니.초롱초롱한 눈을 위하여!

 

결막염으로 안과에 가면 안약을 처방해주는데 그걸 넣으면 그래도 기분이 좋다. 눈이 깨끗해지니.

 

헌데 안약도 자주 넣으면 이런 병 저런 병 기타 등등 눈병이 걸릴 위험이 높다니 무서워진다.

 

에이구, 지금까지 넣은 안약은 어쩌나?

 

내가 넣은 안약은 너무 많은 축에 속하는지 괜찮은 정도인지 모르겠다.

 

따뜻한 온찜질이 좋다니 그걸 해볼 생각이다.