건강에 이상이 생겨 마음이 우울할 때 지인의 추천으로 읽게 되었다.이 책을 관통하는 생각은 마음과 몸이 연결되어 있다는것이다.그럴것이라 생각하고 있었으나책을 읽는 동안 고개를 주억거리며정말 마음을 편안하고 행복하게 만드는 것이가장 중요한 일이라는 생각을 다시 하게 되었고내 삶이 정돈 되어졌다.책을 통해 삶의 어려움을 극복하는열쇠가 된다는 것이것이 책이 필요한 이유
건강에 이상이 생겨 마음이 우울할 때 지인의 추천으로 읽게 되었다. 이 책을 관통하는 생각은 마음과 몸이 연결되어 있다는것이다. 그럴것이라 생각하고 있었으나 책을 읽는 동안 고개를 주억거리며 정말 마음을 편안하고 행복하게 만드는 것이 가장 중요한 일이라는 생각을 다시 하게 되었고 내 삶이 정돈 되어졌다.