군대를 마치고 복학을 하던 시기쯤, 

'반복되는 행동이 만드는 극적인 변화'라는 부제를 가진

찰스 두히그 작가의 '습관의 힘'이란 책은 

좋은 습관의 필요성에 대해 깨닫게 해주었으며,그로 인해

남은 대학시절 그리고 지금의 직장생활에서까지 

긍정적인 영향을 끼친 여러 습관을 만드는 계기가 되는 지침서였다.  

누구나 알고 있지만 쉽게 실천하지 못하는

좋은 방향으로 나아가기 위해 올바른 습관을 만드는 중요성에 대해 

강조한 그 책을 처음 접했을 때의 느낌을 상기시켜 주는 책을 만나 

기쁜 마음으로 한 줄 한 줄 읽어 나가다 보니 

시간 가는 줄 모르고 책을 읽어 나가게 되었다.

작가가 책에서 강조한 시간관리의 필요성과 1,15,30분 단위의 

작은 시간에 대한 개념과 그 시간활용의 효용성을 높이는 방안은 

바쁜 현대 사회를 사는 우리의 좋은 습관이자, 필수템이 아닐까 싶다.

'시간이 없어서'라는 말을 입에 달고 사는 직딩들에게

여태까지 시간을 낭비하였기에 시간을 잘못 활용하였기에라는

앞으로 발전할 수 있는 방법까지 친절히 안내해주는 

작가의 메세지가 와닿을 수 있었던 건, 내용의 완성도 뿐만 아니라

자기를 솔직하게 표현한 작가의 순수함을 느낄 수 있었기 때문이 아닐까 싶다.

'시간찾기'라는 이미 알고는 있었지만 실천하지 못했던

반드시 실천해야하는 습관을 추가할 수 있게 만든

작가에게 감사의 말을 전한다.   

나는 오늘 숨은시간을 찾기로 했다‘

오늘도 하루를 살아간다.

그 하루는 24시간으로 이루어져 있다.

모든 사람에게 24시간은 공평하게 똑같이 주어진다.

하지만 어떤사람은 그 시간안에 위대한 일을 해내기도 하고

어떤 사람은 그 시간을 그냥 흘려보낸다

나는 어떤 사람이었나 생각해본다.

아무래도 시간을 그냥 흘려보내는 사람이었던 것 같다.

늘 시간이 없다고 불평하지만 틈틈이 나는 시간은 게임하느라 보냈다.

이책에서 가장 좋았던 점은 내 시간에 대한 생각을 바꿔주었다는 것이다.

1분, 15분, 30분, 어찌 보면 하루에 몇 번이고 내게 찾아오는 숨은 시간들이었다.

하지만 그 시간에 대한 소중함을 몰랐기 때문에, 그리고 그 짧은 시간동안 무슨일을 할 수 있을까에 대한 관심이 없었기 때문에 나는 그 시간들을 그냥 흘려보냈다.

하지만 저자는 1분, 15분, 30분동안 어떠한 일을 할 수 있을지에 대해 아주 구체적으로 소개한다. 물론 내가 취할 부분도 있고, 나하고는 맞지 않는 부분도 있다. 하지만 그 짧은 시간에도 분명히 할 일이 있다는 것을 저자는 알려주었고, 나 또한 그 생각대로 실천을 해보려고 한다.

이제 1분만 시간이 나도 그 잠깐의 순간동안 긍정적인 생각을 하려고 노력한다.

15분의 시간이 나면 주변에 감사할 사람이 있나 돌아보게 된다.

의식적으로 30분의 시간을 만들어서 책을 읽고 영어공부를 한다.

지금의 노력이 나중에 오랜 시간이 흐르고 나서는 큰 결과로 쌓여있기를 소망한다.

나는 오늘 숨은 시간을 찾기로 했다

시간은 내것이 아니다. 시간은 선물받은 것이다.

나는 오늘 숨은 시간을 찾기로 했다의 대전제는 이렇게 시작한다.

생각해보면 그렇다. 내가 시간을 벌기 위해서 노력한 적도 없고, 나는 단지 잠을 자고 일어났을 뿐인데 새로운 시간이 주어져 있다. 그렇다면 시간을 사용하는 방법과 패턴도 바뀌어야 한다. 내 것인양 생각하고 막 써왔던 시간을 주어진 것이기에 소중히 여기고 아껴 써야 한다. 어떻게 하면 그렇게 시간을 쓸 수 있을까?

저자는 START라는 단어의 머리글자를 따서 시간찾기 실천방법을 알려준다.

Sense of time 시간이 내 것이 아님을 인식하자

Time to decide 일단 결심하자

Awaken the dawn 결국 새벽이다

Rush Hour 출퇴근 시간을 활용하자

Take notes 메모의 힘을 빌리자

숨은 시간을 찾기 위해 이렇게 나는 결심한다.

시간이 내것이 아닌 것을 인식하고, 잘 쓰기로 결심 할 것이다. 그리고 새벽시간과 출퇴근 시간을 활용해서 매일매일 시간찾기를 실천 할 것이다. 이러한 것들은 메모로 기록해서 내 시간 사용 내역을 잘 분석하고 결산할 것이다.

1년뒤, 혹은 더 오랜 시간이 흐른 뒤 변화된 내 모습을 기대한다.

직장생활을 하면서 늘 피곤했다.

아침에 눈뜨기 무섭게 출근하고, 직장에서 정신없이 일하고, 점심시간의 꿀같은 휴식을 마지막 1분까지 누리고, 퇴근해서는 쓰러져 자기 바빴다.

지하철을 타고 오고가는 시간은 새로 나온 게임을 하기에 정신 없었고, 책을 읽는 것은 사치라며 시간있을 때 놀고 쉬라고 후배들에게 자랑스럽게 떠들어 댔다.

퇴근 후에 기회만 있으면 술자리를 만들어 친구들을 불러 모았고, 나름 진지한 고민이라고 생각하면서 시덥잖은 이야기들을 말했다. 

그러는 사이, 꿈꾸고 있었던 해외지사 파견은 점점 멀어지고 있었다. 나름 괜찮은 회사에 입사하면서 해외에 있는 지사 파견을 늘 목표로 하고 있었다. 영어에도 적당히 자신이 있었고, 회사내 인맥도 나름 괜찮다고 생각했다. 하지만 공부하지 않는 사이 경쟁자들은 한걸음씩 앞서 나갔고, 후배가 해외지사 파견이 결정되는 것을 보며 정신이 번쩍 들었다, 그때 집어든 "나는 오늘 숨은시간을 찾기로 했다" 어떻게 하면 내년에 있는 기회를 잡을 수 있을까 영어공부책을 찾다가 우연찮게 시간관리에 대한 책을 접했다. 이 책의 저자도 나와 같은 직장인이었다. 하지만 조금 달랐다. 흘러가는 시간에 대해 아까워 할 줄 알았고, 그 시간을 사용할 줄 알았다. 결과를 보면 지금 내 삶과 조금 다르다. 하지만 나는 직감적으로 느낄 수 있었다. 이 조금 다른 삶이 나중에는 큰 차이가 나겠구나 라는 것을. 

저자의 말에 따라 나도 내 주위를 둘러보기 시작했다. 숨어 있는 시간들이 하나 둘 눈에 띄기 시작했다. 자신을 찾아주길 간절히 원하면서...흘려보낸 시간이 너무나 아깝고 그렇게 생활 한 것이 후회가 되었다.

이제는 다시 해외지사 파견을 위해 일년을 목표로 삶을 정리하려고 한다. 아침의 시간, 출퇴근의 시간, 퇴근 이후의 시간, 그리고 짬짬이 점심 시간까지, 내가 알게 모르게 흘려보냈던 숨은 시간들을 다시 되찾으려고 한다. 효율적인 시간 활용을 통해 해외지사 파견을 다시 도전하려고 한다. 이 책을 통해서 다시한번 내 삶을 돌아보게 되었고, 오늘의 삶을 조금 바꾸려 한다. 이 작은 날개짓이 큰 폭풍이 되어 내 삶에 영향을 끼치길 기대한다.

‘나는 오늘 숨은시간을 찾기로 했다‘를 읽고 나서

직장생활이 너무 바빠서 요즘 내가 무엇을 하고 있는지 모르는 상태에 이르렀다.

숨은시간은 뭘까하면서 책을 집어들었다.

저자의 말을 따르면 숨은 시간은 우리 주변에 분명히 있는 시간인데 내가 사용하지 못하는 시간을 이야기 한다.

직장인들은 마음속에 늘 이루지 못한 꿈을 품고 산다고 한다.

나는 오늘 무엇을 위해서 이렇게 일을 했는가, 왜 이렇게 나는 바쁘게 살아야 하는가

어렸을 때는 하고 싶은게 참 많이 있었는데 지금은 운동한번 하자고 결심하는 것 조차 사치인 것 같다.

저자의 삶을 보면서 평범하지만 결코 평범하지 않은 삶을 엿볼 수 있었다.

저자는 나와 똑같이 일을 하는 직장인이며 한 가정의 가장이다.

하지만 나와 다른 점은 숨어있는 시간을 열심히 찾았고, 그 작은 시간을 소홀히 여기지 않았따는 것이다. 그렇기 때문에 퇴근후에 지쳐 텔레비전 앞에만 누워있었던 나와 달리 퇴근 후의 시간을 다른 활동을 하는데 아낌없이 쓸 수 있었다.

만원 지하철안에서 스마트폰만 들여다 보는 나와 달리 출퇴근 시간에 책을 보고, 심지어 책을 쓰기 까지 했다. 결과적으로는 대단하지만 과정은 그리 대단하지 않다.

작은 순간을 잡아서 그 순간에 최선을 다하고, 일정 시간이 지난 후에 뒤를 돌아보니 어느덧 큰 시간이 되어있는 것이었다.

나도 이책을 읽으며 숨은 시간을 찾기로 결심했다. 당장의 변화를 위해 무리 하기 보다는 가랑비에 옷이 젖듯이 조금씩 조금씩 내 삶을 바꿔나가기 위해서..