책 표지가 어찌나 따뜻하고 정감이 가는지. 어쩌면 누구나 동경하는 분위기가 아닐까 합니다. 막연히 이런 행복은 드라마에서나 나오고, 일상에서 연출하기 어렵다고 생각할지도 모른다.  하지만 누구도 이런 순간을 갖기 위해 생각과 동경은 하지만 그런 순간들을 만들기 위한 멈춤은 정작 하지 않는것이 아닐까? 저자도 그랬다. 그는 아버지와 어머니, 형을 암으로 먼저 떠나보내고 22년을 일에 몸담고 살아오면서 정작 자신이 암이라는 선고를 받는 순간에야 삶의 브레이크를 걸 수 있었다. 그리고 그는 삶을 찬찬히 돌아보기 시작한 것.

결국 나는 수술을 하기 전까지 22년 8개월 14일을 일했다. 아버지의 생각이 옳았다. 그 오랜 세월 나는 일을 하면서 보냈다. 나는 수술 하기 전 며칠 동안 내가 하던 일을 나누어 주면서 뭔가를 깨닫기 시작했다. 일이 정말 내 삶이 되어 있다는 것, 일이 곧 나 자신을 정의하게 되었다는 것을...

사람들은 웃었다. 나도 웃었다. 하지만 그것은 농담이 아니었다. 나는 지금과는 다른 뭔가를 원했다. 하지만 나는 내 안에서 들리는 목소리를 누르는 법을 배웠다. 월급날의 유혹이 늘 있었기 때문이다. 수술 받는 날이 가까워지면서 내 머릿속에 많은 생각들이 스쳤다. 일, 가족, 나에게 중요한 것들, 나의 삶. p.113~114

사람들은 나 자신을 위해 가족들을 위해 일하고 또 일한다. 당연히 일상을 살아가는데 돈이 없다면 어떤 기회도 갖지 못하기 때문이다. 그래서 가족은 편리한 생활을 누리고 나아가서는 점점 더 최상의 서비스가 제공되길 원한다. 그러면서도 그들의 입에서는 늘 바빠 존재감 조차도 없었다는 자신의 아버지나 어머니에 대한 불평이 떠나질 않고 그들의 머리에 자리 잡는다.

인도의 밀림에서 원숭이 사냥법이 눈에 띈다. 원숭이는 단 과일을 좋아하는데 바나나는 구하기 쉬워서 특히나 더 좋아한다고 하는데 인도의 밀림에서 이 원숭이를 잡기 위해 작은 상자에 원숭이 손이 들어갈 만한 작은 구멍을 만들어 두고 이곳에 바나나나 호두같은 것을 넣어 둔다. 원숭이가 상자에 손을 넣어 바나나를 손에 잡으면 자신의 욕심을 버리지 못하여 손을 펴서 상자에서 벗어날 줄을 모른다고 한다.

사람이 누려야 할 일상은 어느 선까지일까? 요즘은 너나없이 최상의 삶을 동경한다. TV에서 보여지는 최상의 삶이 거기에 일조를 하지 않았을까? 그래서 자신은 불행하고, 가족들은 불행하다. 가진것이 없고 누릴 것이 없기 때문이다. 그래서 사람들의 삶에는 쉼표가 없다. 잔업을 하고 주말에도 출근하고 휴가를 반납한다.

신이 인간을 위해 만들어 놓은 육일간 일하고 칠일을 쉬게 했던 이유는 무엇이었을까? 쉼이 인간에게는 필요했기에. 그런 생체리듬으로 만들어졌기에 가르쳐 주셨던 것. 그렇지만 인간들을 그 한계에 도전하며 쉼표도 없이 그러 달리기만 한다.

드디어 멈춰섰을 때 저자는 자신의 삶이 이미 30년 전부터 자신의 곁에 있었다는 것을 깨닫는다.

 

 

 

이 메모는 저자의 어머니가 돌아가실 당시 어머니의 지갑속에서 발견했던 메모의 앞,뒷면이다.

저자의 어머니는 가장 친한 친구분들과 자신의 삶을 매일 매일 진실되게 나누며 순간을 누리실 줄 아셨던 분이다. 암으로 세상을 떠나셔야 했던 그 순간까지도 어머니는 그러하셨다. 오늘 하는 일의 중요성, 내 삶의 하루를 그 일과 바꾸는 것이기 때문이다. 어머니는 그것을 아셨던 것.

 

누구나 동일하게 주어진 하루 속에서 무엇을 할 것인가는 자신이 선택하며 살아간다. 영원히 잃어버리지 않을 것을 선택하기 위한 현명한 선택을 하는 것만 남았다. 언제까지가 내 삶의 한계선인지 아무도 모르기 때문에 후회를 불러와서는 안된다.  주변을 둘러보며 무엇을 선택할 것인가 멈춰서는 쉼표가 필요한 순간이다.

 

죽음 앞에 다다랗던 사람들의 고백을 들어보면 자들의 성적에 연연해 하지 않는다. 좀더 많은 순간을 공감하고 공유하고 쉼을 누린다. 죽음이 인간에게 공통적이지만 그것은 아주 먼 미래의 일이라고 여기며 당장의 급한일에 목숨을 걸며 살아간다. 시한부 종말론자가 아니라 주어진 시간의 분량을 생각하면서 소중한 것들을 매일 신중히 선택하며 신념데로 살아가야하지 않을까. 먼저 한계를 경험했던 저자의 기록이 읽는이에게도 생각할 기간을 주었음에 충분하리라.

오늘 더 행복해지는 연습

부제목 : 멈춰 섰을 때 비로소 깨달은 인생 교훈 25

처음 이 책의 부제목을 보았을 때 “파워포즈”라는 책이 생각났다. 모든 문제의 해결과 성공의 열쇠는 잠시 멈추는 것이라는 내용의 책이다. 일단 멈춰보면 상황에 대해서 깊은 통찰력을 발휘할 수 있는 기회가 생긴다. 그저 다람쥐 쳇바퀴처럼 그냥 가자는 식으로 하게 되면 원하는 목표와 다른 결과에 도달할지도 모른다. 가고 있는 길이 어느 때부터 틀어졌을지도 모른다.

이 책의 저자는 세 아이들의 아빠로 어느 날 암 선고를 받고 바로 이 멈춤의 시간을 갖게 되었다. 대부분의 미국인들과 같이 저자도 크리스찬이다. 하지만 딱히 신앙심이 좋다는 고백은 없다. 그런데 모태신앙들은 기본적인 사고면에서 하나님의 영향을 받고 산다. 바로 저자도 그런 면에서 분명 하나님의 은혜 속에 살고 있다. 은혜라고? 병과 고난은 하나님의 축복이란 생각을 말한다. 그는 20년 가까이 쉼없이 살아왔다. 자신의 고백처럼 아이들의 말에도 그저 고개만 끄덕이며 자신의 일을 하였다고 한다. 그런 그의 스프링 목이 드디어 부러져 버렸다. 이제는 더 이상 무의식적인 끄덕임을 계속할 수가 없다.

바로 깨달음의 시간인 멈춤의 축복을 받게 된 것이다. 하지만 암이란 병은 결코 축복만은 아니다. 이 고난을 저자는 어떻게 슬기롭게 헤쳐 나갈까? 그의 병은 가족력이 강하다. 어머니, 아버지, 형 모두 환갑 전에 암으로 사망하였다. 그런 이유로 그는 오래 전부터 막연한 두려움 속에서 지금까지 살아왔다. ‘혹시나’가 ‘역시나’가 된 것이다. 해마다 정기검진을 했는데 딱 한해 1년을 지나쳤다. 1년만큼 자동으로 고개를 끄덕이며 자기 일에만 빠져 살았던 것이다.

이 책은 독특한 구조를 갖는다. 25가지 스스로 터득한 인생 교훈들은 과거의 추억 몇 페이지와 현재에서 추억과 연장된 현실 및 교훈으로 구성되어 있다. 철저히 과거로 채워져 현재의 자신이 되었음을 고백한다. 25가지 교훈에는 모두 감사가 넘친다. 사랑스런 가족들과 부모님, 어린 시절들이 가득 담겨 있다. 그는 집안 내력으로 생겨난 병을 과연 어떻게 해소할 수 있을까? 해소했을까? 아니면 죽기전에 그저 담담히 깨달은 것들을 담담히 이야기하는 책일까?

또한 저자는 왜 자신의 아내 이야기는 전혀 하지 않는 것일까? 심지어 막내의 출산 이야기까지 하면서도 그의 아내는 왜 보이지 않는 것일까? 이 책을 읽는 재미 중의 하나가 이 부분이다.

현재 병으로 고생하거나 투병중인 가족이 있는 사람들에게 이 책은 작은 것 같지만 큰 힘과 위로를 줄만한 책이라 생각된다. 분명 저자는 암이 걸린 후에 친구들과 가족들과 더 많은 사랑을 나누고 있고 책을 쓰는 새로운 직업을 갖게 되었다. 남들에게 이 25가지 교훈을 나누는 삶을 시작하고 있다. 현재의 고난과 고민을 잠시 내려놓고 생각의 자유를 만끽하길 바란다. 분명 하나님은 이 가운데 새로운 성장을 만나길 간절히 바라고 계신다.

오늘더 행복해지는 연습은 언제나 가족들과 부대끼며 살아가는

사람의 이야기이다. 그러면서 울고 웃으며 함께 살아간다.

어느날 문득 행복한 가정에 슬픔이 찾아온다.

아무런 준비없는 사람에게 아주 가혹하게 말이다.

누구나 알수없는  아픔이 삶에 직면하면 냉정해질수있는

사람은 찾아보기 힘들지 않을까한다

그런데 자신뿐만 아니라 이미  유년시절에 돌아가신 어머님,

아버지,형들의 죽음이 자신에게 드리워짐을 거부할수 없게한다

그런일이 다가섰을때 아무렇지도 않게 받아들일수 있다면

삶을 초월한 사람일거라고 믿고싶다

어느정도는 남은 삶을 포기하고 싶은 욕망에 쌓일수도 있다

하지만, 조금만 더 냉철하게 생각해보면 아직 그아픔이

눈앞에 있는 것이 아니라는 사실을 알수있다는 말이다

그렇기때문에 아직 다가오지않은 죽음을 미리 맞이할

필요가 없다

그죽음을 너무 앞서서 반기지 말고 오늘,내일을 위해 무엇을

할수있을까라는 자신을 돌아볼수 있는 시간을 가져야하는

간절함이다.

모든 삶은 간절함이 녹아있어야 하는것은 당연한 일인지 모른다

살아온 삶보다는 아직 남은 삶을 위해 오늘하루를 최선을 다해야한다

그죽음에 당당하게 그러면서 하루하루를 소중히 여기는 마음으로

살아간다. 그리고 중요한건 아직도 숨을쉬고 살아간다는 것이다

언제나 평범하기 짝이없는 일상이 비로서 매순간 매시간이 중요함을

느낄수 있음은 당연한 일인지도 모른다.

늘 반복되는 일상속에서 지루함보다는 더나은 하루를 만들어볼수있다면

그것만큼 행복한 삶이 있을까? 하고 말하고 싶다

반짝반짝 빛나는 태양도 어제와 다르고 오늘또한 다르고 내일또한 다를것이

분명해 보인다.

삶의 끝자락인 죽음앞에서도 굴복하지 않는 삶,

남아있는 가족과 더 사랑을 많이 교감하며, 따듯하게 만들어가는것이

얼마나 행복해지는지 깯다게 된다.

삶과죽음이 아닌 오늘과 내일을 위해서 지금이순간 사랑을 나눌수있는

따듯함...그따듯함이 오늘을 살게 해주는 원동력임을 말하고 있는 것이다

우리들은 오늘해야할 일들을 내일로 미루는 경우가 종종 있지요.

그리곤 후회를 하는 생활을 반복하고 있답니다.

이 글을 읽으면서 한 번밖에 살지 못하는 세상속에서 너무도 많은 것들을 미루고 미워하며 살고 있는 삶에 고개가 숙여졌답니다.

저자의 사랑하는 아버지, 어머니, 형이 암으로 이 세상을 떠났습니다. 암이라는 병이 자신에겐 오지 않았으면 하는 암시속에 매년 정기검진을 받았지만 마흔네살에 저자에게도 반갑지 않은 전립선암이 찾아왔답니다.

그러나 저자는 포기하지 않고 긍정적인 마음으로 하루 하루를 소중하게 생활하며 암을 극복하고 암과 싸웠던 석 달동안의 시간속에 그동안 바빠서 놓쳤던 삶의 중요한것들과 오늘 더 행복해지는 법에 대해 깨닫고 이 글을 기록하였다고 합니다.

짐이 어릴적 느꼈던 아버지와 어머니에 대한 회고, 나이 차이가 많은 형들과의 사이에서 벌어졌던 일들, 자신이 성장하여 세아이의 아빠가 된 관점에서 바라보는 세 아이들의 이야기속에 25가지 인생 교훈을 서술해주고 있었습니다.

하나 하나 나에게 되 물어 보며 읽어보았는데 저자가 던진 질문에 답을 할 수 없는 부분도 있었답니다.

바쁘다는 핑계로 주위 사람들에게 무관심한 생활을 하였던것 같습니다.

저자는 암이라는 예기치 못한 병마속에서도 좌절이란 단어 보다는 암으로 인해 오히려 소중한 선물을 받았다고 고백하였습니다. 암수술후 석달 동안에 삶속에서 진정으로 소중한게 무엇인지 깨달았기 때문입니다.

오늘을 좀 더 행복하게 살려고 노력하고 있는 저자의 글은 암환자뿐 아니라 이 세상을 살아가는 우리들 모두에게 이 순간 순간을 사랑하며 오늘을 더 행복하게 해주는 방법을 깨닫게 해주는 책이였습니다.

저 역시 이 책 한 권으로 오늘을 더 행복해지는 연습을 하려합니다.

가끔 아는 지인에 장례소식을 듣고 그 자리에 참석하게 되면 인생에 대해 참 많은 것들이 생각하고 생각할 수 있는 기회가 된다. 인생을 되돌아보고 인생을 살면서 느끼는 참 맛이라고 할까? 살아있음에 대한 기쁨, 살아있어서 내 옆에 항상 있는 사람들을 생각하곤 한다.

그래서 결혼식에 가는 것보다 장례식는 꼭 가보라는 말이 있듯이 힘듬과 여러움과 죽음앞에서

큰 진리를 깨닫는 경우도 있다.

이와같이 「오늘 더 행복해지는 연습」에 나오는 저자 짐 히글리는 본인이 겪은 내용을 직접 서술하였고 그 서술의 내용은 그가 어린시절동안 참 불행한 삶을 살았던 장본인이다. 왜냐하면 온 가족이 암으로 고통을 당하다가 결국 어머니가 뇌종양으로 돌아가신다. 그리고 그 뒤를 이어 아버지도 암으로 돌아가시고 그리고 형까지 암으로 고통을 당하다가 죽게 된다. 이러한 과거의 아픔이 40살이 된 그에게 역시 찾아왔던 것은 전립선암이 찾아왔다는 것이다. 질병으로 그의 가족을 괴롭히더니 이제는 그에게도 찾아와 인생무상이라는 큰 획을 그는 계기가 되면서

암과 싸웠던 3개월의 시작동안 그는 새로운 진리를 깨닫게 된다.

성경이라는 책에 욥이라는 인물이 등장하는데 그는 하나님을 잘 섬기는 자였다. 그런데 그에게 시험이 찾아왔는데 그의 가족과 재산 등 모두를 잃게 되면 하나님을 원망할까라는 시험을 치르게 되었는데 그는 그 시험에 잘이겨내고 진정한 참뜻을 알게 되었다는 내용이다.

세상을 살아가면서 이와 같은 일들을 적지 않게 사람들에게 찾아올 것이다. 지금까지 살면서 약간의 형식적인 삶으로 의미없는 삶으로 반복적인 삶으로 살아갈 것이다. 그런데 이러한 책과 내용과 같이 일들이 벌어지므로 하루에 소중함, 가까이 있었던 사람들의 진리, 순간순간의 열심을 다하는 삶 등을 깨달을 수 있다는 것이다.

현대인들에게 새장에 갇혀 지내는 것같이 힘든 삶을 살면서 인생의 참 맛을 잃어가면서 사는 경우가 다반수이다. 그러면서 인생의 참 의미들을 본 책에서 많이 언급하므로 독자들에게 알리고자하는 저자의 뜻을 볼 수 있고 그래서 지금까지 그 암과 무사히 버틸 수 있었던 계기가 되었다는 것이다. 부디 빠른 쾌유과 건강을 찾고 많은 사람들에게 행복해지는 연습할 수 있도록 많은 도움을 주길 바란다.

저자는 다섯형제중에 막내로태어났다. 부모님과행복하게 살아가던중 어머니는 14살때 뇌종양으로 세상을 떠나신후 아버지는 요관암으로,넷째형은  뇌종양으로 6년 사이에 두사람이 암으로 세상을 떠나게 된다.어머니의죽음을 통해 암에대한 두려움이 마음깊숙한 곳에 있었던 저자는 건강검진을 통해서  44살때 전립선암 판정을 받게 된다. 그리고 수술을하게되고 회복하는 석달동안 새롭게 발견한 삶의이야기들을 쓰고있다. 그리고  중간중간 22가지의 교훈속에는 나 자신을 점검하고 돌아볼수있는 좋은계기가 되어준다.

오늘 더 행복해지는 연습

우리는 항상 행복해지를 꿈꾸지만 왜 행복하다는 마음은 순간의 찰라에 지나가고 대부문은 불행하다거나 행복하지 못하다거나 하는 생각을 가지게 될까? 어떤 때는 마치 모든 행복을 나만을 살짝 비켜나가고 나를 제외한 모든 사람들은 다 행복해 보일 때도 있다. 어떤 때에는 우리가 평소에 꿈꾸는 부나, 명예, 권력이나, 욕망보다는 정말 사소한 일상에서의 만족감에 행복감을 더 느낄때가 많다. 행복은 그럼 과연 우리 마음속에 그린 모양과 현실은 전혀 다른 것은 아닌지? 하는 생각이 들때가 많다. 매일매일 그것도 지속적으로 행복감을 느끼며 살수 있는 방법은 무엇이 있나? 이 책은 우리들에게 진정한 행복이 무엇인지 일깨워준다. 멈춰 섰을 때 비로소 깨달은 인생 교훈 25『오늘 더 행복해지는 연습』. 중년의 나이에 끄덕거리는 고개를 멈춰 오랫동안 잊고 지냈던 삶의 교훈을 다시 배울 수 있었던 저자의 이야기를 담은 책이다.

마흔 한 살이 되기 전에 암으로 어머니, 아버지, 형을 잃고 늘 자신도 암에 걸릴지 모른다는 두려움에 살던 저자가 전립선암에 걸린 이후 석 달 동안 일을 쉬며 오랫동안 잊고 지냈던 인생의 교훈을 깨닫는 과정을 들려준다. 어린 시절, 일상 속에서 단순한 순간들과 그 순간들을 채우는 사람들에게서 발견한 인생의 의미를 보여주며, 이를 통해 어떻게 자신의 삶을 들여다볼 수 있는지 일깨워준다. 저자 짐 히글리는 저자이자 강연가이자 삶에 대한 관찰자이다. 그가 암과 싸웠던 석 달은 그동안 바쁜 일상 속에서 놓쳐왔던 삶의 중요한 것들과 ‘오늘 더 행복해지는 법’에 대해 깨닫는 시간이었다. 이 책은 그 깨달음을 정리한 소중한 기록이다.

자신에게 불행이 닦쳐을 때 우리는 비로소 일상에 고마워하고 지난 날이 정말 행복한 삶이었다는 사실을 깨닫게 된다. 다리를 잃은 사람은 다리가 건강했을때 자신의 삶이 정말 행복했다고 느낀다. 그리고 자신이 예전처럼 다리를 얻을 수 있다면 무엇이든지 할 수 있다고 생각한다. 그리고 마음속에 두다리로 하루종일 걷고 뛰다가 하루를 살가가며 그 이상에 소원이 없다고 생각한다. 교통사고로 자식을 잃은 사람은 어린 자식이 자신의 곁에 있을 때가 가장 행복했던 시절로 느낀다. 그리고 그 시절로 다시 돌아가기를 간절히 소망한다. 아들과 단 한 시간만 같이 지낼 수 있다면 자신에 가장 값진 것을 주어도 여한이 없다고 생각한다. 결국 행복은 항상 우리 곁에 있었다. 우리가 느끼지 못했을 뿐이다. 삶이 있는 한 모든 것은 아름답고 행복하다. 그 것을 제대로 인지하는 것이 문제다. 모든 불행은 자신이 얼마나 많은 행복을 가지고 있는지 모르는 무지에서 온다. 눈을 행복에서 띠는 순간 불행이 다가온다. 세상이 온통 어두움과 불행으로 가득찬다. 이런 불행을 행복으로 바꾸는 것은 절대 나의 바깥에 존재하지 않는다. 어떤 부도, 명예도, 소유도, 행복을 보장하지 못한다. 행복은 오로지 자신의 안에서만 찾아온다.