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나선철 제본으로 책으로 , 펴고 닫음이 굉장히 편리했습니다.데이비드 선생님의 특유의 시적인 표현들이 곳곳에 묻어 있어 좋았고, 호흡을 무엇보다 중요시 여기는 선생님의 지도법을 엿볼 수 있었습니다.다만 각 아사나에 대한 신체적 접근법 수련방법 위주로 기재되어 있었고, 각 아사나가 주는 효과에 대한 설명은 찾아볼 수 없어 너무 아쉬웠습니다.초보자가 사진이나 설명을 보고 자
"아쉬탕가 1세대 제자의 아사나 수련안내서" 내용보기
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나선철 제본으로 책으로 , 펴고 닫음이 굉장히 편리했습니다. 데이비드 선생님의 특유의 시적인 표현들이 곳곳에 묻어 있어 좋았고, 호흡을 무엇보다 중요시 여기는 선생님의 지도법을 엿볼 수 있었습니다. 다만 각 아사나에 대한 신체적 접근법 수련방법 위주로 기재되어 있었고, 각 아사나가 주는 효과에 대한 설명은 찾아볼 수 없어 너무 아쉬웠습니다. 초보자가 사진이나 설명을 보고 자세를 만들어 낼순 있겠지만, 그 아사나가 주는 궁극적인 효과가 무엇인지를 알 수는 없을 듯 합니다. 그런면에선 키노의 아쉬탕가의 힘이, 더 디테일한 설명이 주어져 있다고 봅니다. 시크한 선생님의 시크한 책
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