44개월, 8개월의 두 아이를 키우고 있는 직장맘입니다.

첫째 때도 이유식을 했지만, 기억이 가물가물~~

게다가 둘째 녀석은 아토피 초기라는 이야기를 들었던터라..

일부러 이유식을 늦게 시작했어요.

얼마 전에 과즙부터 조금씩 하고 있네요.

피부 안 좋아질까봐 조심조심, 걱정했었는데..

다행히 별 무리 없이 잘 따라오네요. ㅎ

다음 단계도 걱정이었는데..

마침, 1000일 이유식 책 덕분에 큰 고민 덜게 된 것 같아요. ^^

친절한 설명과 함께 사진도 있고..

무엇보다.. 요리연구가 이기 전에 두 아이의 엄마인 저자가 너무 맘에 와 닿았네요. ^^

이벤트 기간이라 신선한 호두도 먹고..

아이들에게 맛난 요리 해 줄 수 있는 책도 받아 너무 기쁩니다. ^^

책 보며 아이들 건강요리 잘 만들어줄게요.

정말, 고마운 책입니다. ^^

큰아이와 띠동갑..작은아이와 열살터울의 우리 막내..

아이가 셋이지만..큰아이들은..사실..이유식을 어찌했는지 가물가물하다..그래서 더욱 걱정되었던 막둥이 이유식..

요책..정말 도움이 많이 되었다..이유식 도구 설명부터..다양한 종류까지..너무너무 만족스럽다..

물론..이 책에 나와있는 이유식을 모두 해보진 않았다..이제 이유식을 시작한 이유식..초기 단계이기에..

이유식을 만드는 재미도 솔솔하고..아이가 잘 먹으니..더 만족스럽다..

이유식 마스터기도 있지만.. 직접 만드는 재미와 정성으로 레시피를 따라하게 될것 같다..

먹을 수있는 재료는 한정되어있는데 이유식 횟수가 늘면서 한계가 왔다..

매일 똑같은 이유식을 주면 물릴것고 같고..

그러다 "우리 아기 1000일 이유식을 부탁해"를 만나고

매일,매끼 다른 이유식으로 식단을 짜고 만들고있다

주변에서 쉽게 구할 수있는 재료,

아이가 먹어도 되는지 몰랐던 재료로

쉬운 레시피로 이유식 만드는 법을 제시했다.

아이도 잘 먹어주니 넘넘 감사한 이책.

정말 책 제목처럼 1000일 메뉴를 책임 질 수있을 것 같다.

다만 책 표지가 얇은 게 흠이라면 흠...

긴 시간동안 보고 또 보고 할  책인데 표지가 좀 두꺼웠더라면 하는 생각이 든다.

저는 둘째아이 출산한 엄마인데 왜이렇게 이유식이 어렵고 두려운지 모르겠어요.

쌀을 꼭 갈아야하는지 부터 어류 해산물은 언제 먹이고 어떻게 손질하고 보관해야 하는지

힘들고 궁금한거 투성인데 이책에는 정말 제가 궁금한것들이 소소한것까지

자세히 나와있어서 좋아요.

이젠 스트레스 받지않고 우리 아기 이유식 건강한 엄마표로 해줄래요

사랑하는 아기에게 엄마의 정성이 듬뿍 담긴 영양만점 이유식을 만들어주고 싶은 마음은 누구나 마찬가지일 것이라고 생각합니다.

하지만 이유식을 만들어 본 분들이라면 그 과정이 결코 녹록치 않음에 공감하실 거예요.

그동안 어떻게하면 좀 더 다양하면서도 맛있는 이유식을 만들어 먹일 수 있을까 고민이 많았었는데 그 해결책을 속 시원하게 해결해줄 반가운 책을 만나게 되었습니다.

＜우리아기 1000일 이유식을 부탁해!＞는 요리연구가이자 두 아이의 엄마인 저자가 생생한 노하우를 고스란히 담아내어 4개월에서 36개월 아기에게 꼭 먹여야 할 이유식의 모든것을 알려주고 있습니다.

part 1에서는 한눈에 보는 이유식 제철 식품표, 사진을 통해 쉽게 알 수 있는 손대중 계랑법, 맛내기 국물과 아기가 마실 물 만들기 등 이유식을 만들 때 아주 유용하고 알찬 정보가 가득 실려서 도움이 많이 되었어요. 그리고 part2부터 part6에 걸쳐 초기 이유식, 중기 이유식, 후기 이유식, 완료기 이유식 그리고 유아식에 이르기까지 저자가 직접 만들어보고 먹여본 총 200가지의 다양한 이유식 레시피가 실려있습니다. 뿐만 아니라 페이지 중간마다 엄마표 치유식, 엄마표 간식 기본기, 엄마표 보양식, 엄마표 천연 조미료, 엄마표 안심 소스 등의 Plus Recipe가 실려있어요. 이렇게 엄마들이 원하는 정보들을 콕 집어내어 알려주고 있어서 정말 알차고 유익한 책이라는 생각이 듭니다.

우리 아이들의 식탁.. 이제부터 ＜우리아기 1000일 이유식을 부탁해!＞ 이 책에 100% 믿고 부탁해도 될 것 같네요..^^

이유식 준비중인 맘들

이유식 진행중인 맘들

이것저것 어렵고, 복잡한것들이 한두가지가 아니죠??

저도 첫째때는 인터넷 뒤적거리며 한가지라도 더 먹이고 싶어

힘든줄도 모르고 만들고,

모르면 또 찾아보고~

근데 둘째는 어쩜그리 신경을 못쓰는지.

둘째뿐 아니라 큰애도 전처럼은 잘 챙겨주지를 못하고 있네요.

아무리 엄마가 잘 해준다고 해도

아무 지식도, 정보도 없이는

마음이야 넘쳐나지만 막상 해줄수 있는 메뉴도 한정되어 있지요.

그렇다보니 항상 해주는것도 비슷비슷한 메뉴,,

얘기가 넘 길어졌네요,,

이번에 좋은책을 만나게 되어서 소개해 드릴까 합니다.

제가 소개해 드리고자하는 책은

4~36개월 아이에게 꼭 멍여야 할 이유식의 모든것

요리연구가 엄마가 직접 만들고 먹여본 200가지 안심 이유식

" 우리아기 100일 이유식을 부탁해 " 랍니다.

말그대로 100일.

이유식 시작 시기부터 36개월 완료기까지.

다양한한 레시피와 정보들이 가득가득 하답니다.

요즘은 이유식 업체들도 워낙 잘되있는곳이 있긴 하지만

100% 업체를 이용하기는 힘들지요.

중간중간 엄마표를 시도해 보려고 합니다.

이유식 기본기부터 초기~완료기까지..

간단히 기본기와, 초기를 살펴볼까 해요.

정말 다양한 정보가 가득가득 하죠??

주의해야할 점, 양은 얼마나 먹여야 하는지,

이유식 시작하기전, 시작하면서 우리아이 체크해야 할 점,,

제철 이유식 재료까지,,

이미 첫아이때 초기부터 완료기까지 모두 경험이 있는 저에게도

도움되는 내용이 너무나 많았기에,,

초보맘에게는 더더욱 도움되는 내용들이지 않을까 싶어요

이부분도 넘 맘에듭니다~

보통 책에는 곱게간다, 잘게다진다 뭐 그런표현을 쓰곤하는데.

이책에서는 잘게다진다가 어느정도의 입자이고 농도인지,,를 중간중간 알려주고 있어요!!

그리고 눈대중이나 평상시 이용하기 쉽도록~

재료별 다진 야채가 한수저에 몇그람인지,, 등을 안내해주어

평상시 이유식 만들때 정말 도움이 많이 될것 같더라구요.

그리고

중간중간 이유식 단계별로 소개되어 있던 플러스 레시피!!

저는 첫째때 처럼 초기부터 이유식을 신경써주지못한 둘째에게 미안한 마음이있었는데

이책 만나고는 오히려 첫째를 더 챙겨줘야겠단 생각이 들더라구요.

4~36개월 아이에게 꼭 멍여야 할 이유식의 모든것

요리연구가 엄마가 직접 만들고 먹여본 200가지 안심 이유식

" 우리아기 100일 이유식을 부탁해 " 추천해 드리고 싶어요!!

* 본 후기는 업체로부터 체험상품을 제공받아 작성하였습니다 *

[서평][우리아기 1000일 이유식을 부탁해!]

엄마가 직접 만들고 먹여본 200가지 안심이유식~

아이가 태어나선 어떻게 키울까가 가장걱정이더니 우유만 주면 잘자고 잘크더라구요.

그러나....4개월부턴 전쟁시작~

이유식공부 삼매경에 빠져 아이돌보는것도 가끔은 잊고 자는시간에 인터넷하느라 정신이 없었네요.

진작 책한권사서 잠도 편하게 자고 아이도 울리지말껄

왜이좋은걸 이제야 깨달았을까요 ㅠ.ㅠ

후회하며 지금이라도 잘 챙겨주고자 우리아기 1000일 이유식 부탁해를 꼼꼼히 읽어볼꺼예요^^

http://imj01.blog.me/70141730963

미음쯤이야 부터 시작해서 중기까진 조금 무난했는데

후기이유식땐 정말 머리가 아프더라구요.

매번 같은반찬은 먹지않겠다 부터 시작해서 간식까지 챙길려니~

에휴~ 아 이게 주부구나 싶더라구요.

아이반찬의 고민을 「우리아기1000일이유식을 부탁해」책의 힘을 빌어 열심히 만들어볼껍니다.^^

택배가 안전하게 도착했어요.CJ문자도 오고 총알안전배송 정말 맘에 드네요^^

4개월부터 36개월 아기에게 먹일 이유식들이 잔뜩~

요리연구가 엄마이신 저자 김영빈씨, 아이엄마가 만든음식이라 더더욱 믿음이 가는거 같아요.

또200가지 이유식레시피가 들어있어서 다양해서 좋아요^^

아이개월수에 따라 초기중기후기완료기유아식으로 단원이 나눠져있구요.

단원의 처음과 끝엔 이유식을 만들면서 엄마들이 알아야하는

상식들과 주의사항,특이사항들이 적혀있어요.

깔끔하고군더더기 없는 글들을 읽으면 아~! 하는 탄성이 나오더라구요.

조리법에 대해서도 자세히 나오니 초보엄마도 걱정없고

양은 얼마만큼 줘야하는지 농도는 어느정도인지

이시기에 먹일음식과 먹이지 말아야할음식

이유식을 만들때의 궁금증을 시기별로 깔끔하게 정리가 되어있어요.

돌아서면 잊여버리는데 그시기별로 나눠져 정리가 되어있으니

이유식을 만들기전에 한번씩 읽으면 우리아이들이 더 안전하게 먹을수있겠어요.

그리고 단원끝엔 엄마치유식,보양식 홈메이드천연조미료,소스등

이유식뿐만아니라 엄마에게 필요한요리와 안심소스만드는 방법이 있어요.

쉽게 만들수있고 아이와 엄마 동시에 건강챙길수있구요.

역시 많은 팁들이 챙기려면 책을 봐야 해요^^

전 요즘 더위에 지치고 우유잘 안먹는 울강이를 위해 닭안심우유영양밥을 따라해봤어요^^

요리시작하기전 전반적인 요리에 대한 이해와 팁등을 꼭 확인하시면

좀더 맛있고 좀더 정성스럽고 좀더 안전하게

먹일수있는 이유식이 탄생한답니다.^^

재료준비를 해야겠죠?!

생각보다 간단한 레시피라 재료도 쉽게 구할수있고 가짓수도 많진않아요.

이렇게 체크를 해가며 준비하면 참~쉽죠!

그럼 맛있는 우리아기 이유식 본격적으로 만들어볼께요.

[도서 우리아기1000일이유식을 부탁해! - 닭안심우유영양밥편]

우리아기1000일이유식을 부탁해!책과 레시피에 적힌 재료를 준비합니다.^^

전 책에 있는 재료가 다 없어서 대채하고 빼고 그랬어요.

없으면 대체하고 있으면 더 넣고 그럼되지 그런마인드를 사랑합니다.^^ㅋ

닭가슴살과 야채들 불린쌀을 준비하고 우유를 부어 밥을 지으면~

완성입니다.^^ 팔아프게 저을필요도 없구요^^

너무 간단한 레시피지만 맛도 영양도 만점이라는거죠^^

영양가득 닭안심우유영양밥 완성입니다.^^

우유를 넣으면 비릴꺼라생각하시지요?

그럴땐 물과 희석하시면 됩니다^^ 전 우유로만 했는데 비리지않았어요^^

한끼식사로 아주 든든한 레시피같아요.

또 안먹는 아채도 넣기에도 좋구요^^

우유를 넣어서 그런지 냄새부터 아주~고소한거 같아요.

아궁~ 저입좀 보세요^^

생각보다 몸이 안따라주나봅니다.＞,＜

밥푸면서 입부터 벌리고 한참만에야 입에 도달한 닭안심우유영양밥~!!

"맛있어~!!" 라고 외쳐줘서

밥한 보람을 느끼며 뿌듯해지는 시간을 보냈어요.

또 다음날은 간장마파두부덮밥도 해봤어요.

퓨전이라 간단하고 아이입에도 딱맞더라구요~!!

우리엄마들 매일 아이반찬은 뭐해줄까가 최대의 고민거리잖아요.

전 이유식때부터 유아식까지

머리아프게 고민만하지말고

인터넷 찾아헤메다 쇼핑하지말고

책한권사서 쉽고 간단하게 해주는게 가장 현명하다 느끼며

큰아이반찬걱정,작은아이이유식

걱정 안하며 살렵니다.^^

우리아기1000일 이유식을 부탁해~!!

단지, 그녀가 철분부족이라는 이유만으로 매일 매일 소고기 야채죽만 주구장창~

만드는 류씨도 보기만 해도 욱! 쏠릴 지경인데 하루 3끼 365일을 소고기만 먹어대는 울미코는 얼마나 힘들까요?

물론,,, 워낙 가리는 거 없고 식성이 좋아서 주는대로 잘 먹기는 하지만 주는 엄마입장에서는 정말 미안한 마음이 듭니다.

소고기를 이용한 다른 이유식 뭐가 있을까?? 아무래 생각해도 솜씨 없는 류씨는 전혀~ 감도 못 잡겠어요

게다가 6살 아들램 식단까지 신경써야 하는지라,, 한마리 토끼도 못 잡는데 두마리 토끼를 잡으려니 가랭이만 찢어지네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜비타북스＞ 우리아기 1000일 이유식을 부탁해

 

↑ 근데 반갑게도 요 책을 만났네요 ↑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

딩동~~ 우리아기 1000일 이유식을 부탁해..가 도착했어요.

그런데 주문했던 곳이 마트였나?

첨엔 배송이 잘 못 된 줄 알았어요... 그런데 자세히 보니 제이름이랑 핸드폰이랑 주소가 맞더라구요

 

 

어쩜 책 한권 주문했는데 사과 올리고당, 흰쌀죽, 캘리포니아 호두까지....  어째 배보다 배꼽이 더 크나몰라... ♡

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요리 연구가 엄마가 직접 만들고 먹여본 200가지 안심 이유식

 

무엇보다 직접 이라는 말 때문에 믿음이 확~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4~36개월 아기에게 꼭 먹여야 할 이유식

 

1000일이 36개월이 되는 군요.. 아들램 나이가 6살이니까 많이 오버되긴 하지만 그래도 괜찮아요.

유아식의 기본을 닦는다 생각하고 열심히 익힐렵니다.

 

 

소아과 전문의가 감수해 믿을 수 있는 성장 단계별 맞춤 이유식!

요리 연구가 엄마의 생생 노하우가 담긴 친절하고 맛있는 레시피를 만날 수 있는 책이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이유식 기본기 / 초기 이유식 / 중기 이유식  / 후기 이유식 / 완료기 이유식 / 유아식까지 개월수 별로 다양한 요리를 선보이고 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

책에 대한 자세한 소개와 이해를 돕는 글을 만나 봅니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  이유식을 시작하기 전에 이것만은 꼭! 알아두세요

 

1. 이유식 시작 시기를 확인하세요

2. 월령별 사용 가능한 재료를 확인하세요

3. 먹이는 시간을 정하세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만들때와 먹일때의 유의할 점도 자세히 알아 보아요

 

보통 이유식은 이틀 정도의 양을 한번에 만들어 냉장고에 보관하게 되는데 류씨는 거의 매번 전자렌지에 데운 것 같아요...

에공~ 영양소 파괴...어쩐대요..

비싼 소고기며 유기농 야채를 써서 한시간 가까운 시간이 걸려 만든 다음.... 결국 먹일 때는 영양소 파괴 다 된 걸 먹였네요... ㅠ..ㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한눈에 보는 월령별 사용 재료와 먹이는 양

 

아이들 먹는 양은 몸의 컨디션이나 기분에 따라 좌우되기도 하니 일단 읽어주시고 경우에 맞게 조절하시면 될 것 같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아이들 이유식 하면서 가장 걱정되는 부분이 바로 알레르기, 아토피문제죠?

 

미코도 귀에 살짝 아토피가 있어서 재료를 쓸 때 무지 신경쓰인답니다.

 

 

땅콩은 떡에 들어간 거 먹여봤고, 밀가루는 이미 과자며 빵이며 폭풍흡입 중이고 우유는 아직 제대로 먹이진 않았어요. 살짝 입만 댄 상태???

딸기 감귤류 토마토는 없어서 못 먹을 정도인데 돌 지나서 먹이라네요..ㅠ..ㅠ

조개랑 심해어는 아직 먹이지 않았어요. 신랑님하가 고등어 알러지가 있어 특히 조심하는 부분이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단계별 이유식에 해당되는 페이지가 이렇게나 많아요 *^^* 양과 질이 모두 만족스러운 요리책 이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

울미코를 위한 후기 이유식~ 달려보자 궈궈씽~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

후기 이유식을 시작하기 전 주의사항도 꼼꼼하게 읽어보아요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

완성샷이 풀샷이라 고급스럽고 깔끔해 보여요 *^^*

만드는 과정샷도 설명도 자세히 나와 있고 사진도 많아서 요리 과정을 이해하는데 큰 도움이 된답니다.

 

 

그리고 요리의 고수가 되게하는 비법! 쿠킹팁도 꼬옥 챙겨서 읽어보세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

울미코를 위한 맛있는 맘마와 간식들

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 성장기에 들어가서 요즘 폭풍흡입 중이신 울 아들램을 위한 맛있는 반찬과 간식도 함께 챙겨볼 수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

보통 아이가 둘 이상일 때 터울이 많이 지면 상을 차리실 때 어떠신가요?

울미코 아직 이유식을 먹고 있긴 하지만 엄마 아빠 반찬도 가리지 않고 잘 먹는지라 돌이지나면 아들램꺼 간 싱겁게 해서 같이 먹일 생각이었는데...

 

참 간 큰 엄마죠?

 

선무당이 사람 잡는다고 첫째때 한번 경험해 본거라는 생각에 울 미코 너무 막 먹였네요... ㅠ..ㅠ

 

 

 

이미 늦은 후기이유식이지만 지금이라도 천천히 제대로 아이의 영양 챙겨서 먹여야 겠어요