이런 유용한 책을 정가인하 도서로 저렴한 가격에 구매할 수 있어서 너무 좋습니다. 책 내용에 마른 비만에 관한 내용이 있어서 구매했는데 생각보다 내용이 너무 알차고 좋아서 감탄했습니다. 책에 있는 내용이 복잡하지 않아서 실제로 따라하는데도 전혀 무리가 가지 않는 방법이라서 좋았습니다. 책에 나와있는 방법들을 실제로 따라해서 건강한 몸을 만들어 봐야겠습니다. 

단순한 칼로리 제한이 아니라 몸에 맞지 않는 음식과 생활 습관을 돌아보게 만드는 책입니다. 독소와 비만의 연관성을 이해하기 쉽게 설명해 주며, 식습관 개선 방향도 구체적으로 제시해 도움이 됐어요. 건강하게 체질을 관리하고 싶은 분들에게 추천합니다.

독소 다이어트라는 책은 내 몸에 맞는 음식이 약이다. 6개월 안에 비만에서 탈출하기라는 제목의 책입니다. 최근 살보다도 건강이 많이 나빠져서 다이어트를 해야겠다라는 생각을 했습니다. 내장 비만인것 같아서 걱정이 많은 찰나에 읽게 된 책입니다. 특히 살을 빼는 방법과 어떻게 생활 습관을 유지해야 될지 건강에 대한 다양한 정보가 있어서 도움이 되는 것 같습니다. 추천하고 싶은 책입니다

사람은 타고난 체질이 다르기 때문에 같은 음식을 먹어도 그에 따른 반응이 다르게 나타난다. 비만 치료는 무엇을 먹느냐 못지않게 자신의 체질에 맞게 언제, 어떻게 먹느냐가 중요하다. 자신의 체질에 맞는 음식을 먹으면 2배, 3배의 효과가 있다. 몸에 쌓인 독소를 빼고 그 자리를 좋은 것으로 채우면 체중이 줄 뿐만 아니라 머리도 맑아지고, 피부도 좋아지고, 잠도 잘 자게 된다.

사람이 병에 걸리는 이유는 음식독 때문이며 이 책은 약이 아닌 음식으로 건강하게 사는 법을 저자의 철학과 임상적 체험으로 잘 나타내였습니다. 또한 만병의 근원인 비만에 대해 설명하며 음식독을 배출함으로서 비만에서 벗어날 수 있는 방법에 대해 기술되어 있습니다. 비만도 병이고 다이어트도 병인 세상에서 어느 것에 치우치지 않고 건강을 찾을 수 있는 방법에 대해 잘 기술되어 있으며 본 서를 통해 저의 건강을 되찾는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

일단 다이어트에 관심많고 

책이 매우 저렴해서 다른책 주문하면서 구입했습니다

두근두근 배송을 기다리고 이책을 받게되었는데

아직 끝까지 다 읽지는 못했지만 

정말 전문적인 내용으로 충실한 독소 다이어트 도서입니다

정말 제정가가격이실때 꼭 구입해보셔요

아침을 먹지않는게 왜 좋은지부터 여러가지 몰랐던

알찬정보로 가득합니다

다이어트 이젠 독소부터 다이어트 해보셔요