얼굴 내 손으로 성형하기 

얼굴에 변화를 주고 싶지만, 성형이 두려운 당신에게

 자신의 얼굴에 대해 완전히 만족하는 사람이 과연 몇이나 될까. 당장 나의 경우에도, 거울을 보다보면 한숨을 쉬게 될 때가 있다.  도드라져 보이는 광대, 브이라인이 아닌 턱선, 나이가 들 수록 스멀스멀 생겨나는 팔자주름... 뭐, 물론  21세기를 살아가는 우리에겐 '성형'이라는 획기적인 외모 개선 수술이 있다. 그런데 그게 말처럼 쉽나. 유튜브나 각종 기사만 봐도 무시무시한 성형 부작용 사례가 존재하고, 가격도 그냥 다이소 가듯 만만한 금액은 아니다. 외모는 바꾸고 싶은데, 성형은 영 망설여지는 나에게... 이 책의 제목은 구세주와도 같다. ＜얼굴 내 손으로 성형하기＞.

이 책은 다양한 얼굴 마사지를 보여주고 있고, 이는 위 설명에 나와있는 '골근테라피'를 이용한 마사지라고 한다. 신기한건 얼굴에 매우 강한 자극을 가하는 게 아니라 손끝에 뼈가 느껴지는 정도로만 자극을 줘야 한다는 점이다. 실제로, 책에 따라 자극을 해보니 손에 별로 무리가 가지 않더라.

혹시, '혼자서 집에서 얼굴 마사지를 한다면 제대로 마사지를 할 수 있을까'하는 걱정이 든다면... 그건 염려할 필요 없다. 본격적으로 마사지를 하기 앞서, 책에 나온 기본 테크닉 설명만 본다면 손쉽게 따라할 수 있다.

책에 목차는 이러하다. 머리, 이마, 눈, 코, 광대, 입, 턱 등... 얼굴에 해당하는 부위는 전부 나와있다고해도 무방하다. 나의 경우 턱이 제일 고민이라 턱 마사지를 주로 하고 있는데, 

구성은 이렇게 되어 있다. 나의 경우 거울을 앞에 두고, 이 순서에 따라 마사지를 하고 있다. 방법이 그리 어렵지 않아서 화장하기 전, 잠들기 전 5분 가량만 투자해도 괜찮았다. 다른 경락책은 너무 강하게 힘을 줘서 오히려 부위가 부어보이는 현상도 있었는데, 이 책은 오히려 그렇게 큰 힘을 주는 것은 좋지 않다고 하기 때문에, 붓기 같은 부작용은 없었다.

다른 부위의 항목 또한, 위 이미지와 동일하게 구성되어 있다. 1,2,3 번호 순서 대로 마사지 설명이 나와 있고, 오른쪽에는 만화 그림체로 정확히 어떤 부위를 자극해야 하는지 그려져 있다. 

책 후반부에는 이렇게 실제 효과를 본 사람들의 후기가 적혀져있다. 나도 열심히 꾸준히 하면 저렇게 큰 효과를 볼 수 있지 않을까 기대하게 되는 파트다.

총 후기

  각 부위에 다다른 고민에 맞추어 (예로들면, 광대파트에는 위로 솟은 광대, 옆으로 벌어진 광대, 돌출된 광대뼈로 고민이 있는 광대 모양이 세분화되어있다.) 마사지를 나누어 놓은 것이 편리하게 느껴졌고, 마사지 시간이 그리 길지 않아 따로 샵에 가는 시간을 들이지 않고도 틈틈이 생활 속에서 할 수있다는 것이 강점. 다만 설렁설렁하지말고, 잊지 말고 꾸준히 마사지를 해주어야 효과를 볼 수 있는 것 같다. 

  리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

대부분의 사람들이 자기의 외모에 만족하지 못하고 성형이다 시술이다 관리를 하면서 살아간다. 나는 외모에 큰 관심도 불만도 없더, 세월이 흘러서 그런지, 내 외모에 그럭저럭 만족하며 살고 있다. 하지만 노화로 인한 주름 같은 부분은 좀 덜 나이가 들기를 바라는 것도 사실이다. ^^

이 책은 골근 테라피를 통한 건강한 내 몸 살리기 노하우를 알려준다.

많은 이들의 고민거리인 큰 머리, 납작한 뒤통수, M자 이마, 다크서클, 눈밑 주름, 광대, 사각턱, 이중턱 등... 내 손만 가지고 골근 테라피를 하여 부작용 없이 가지고 있는 고민을 해결할 수 있다니 귀가 솔깃하다. 

밑져야 본전이다. 한달만 이 책에 실려 있는 대로 꾸준히 해보자. ^^ 

골근 테라피 Q & A도 실려 있어 다른 사람들의 경험담도 들어볼 수 있어서 유익하다. 

돈도 들지 않고 부작용도 없다. 책값만 지불하면 된다. 얼마나 감사하고 고마운 일인가!

운동이든 관리든 꾸준히 지속적으로 하는 것이 가장 중요하다. 

쉽고 간편하게 예쁜 얼굴, 노화를 늦추는 방법을 배워보자. 

사진을 보며 따라하기 쉬워서 나처럼 손으로 하는 거에 영 재주가 없는 사람들도 따라하기 쉽다. 혼자 열심히 해보고 익숙해지면 가족들 관리도 해주고 싶다.

사랑 받는 딸램, 우리 모두 예뻐지고 건강해집시다! 

* 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

 온라인 특가 가격으로 마사지를 받으러 가면 확실히 돈을 투자하니 얼굴의 변화가 온 것을 느낄 수 있었다.
피부가 좋아졌다거나 뭔가 얼굴의 윤곽이 생겼다던가..
하지만 내가 돈이 여유롭게 있는 것도 아니다 보니 마사지에 쓰는 돈을 무시하지 못해 패키지로 3~4번 받고 또 돈을 모아 겨우 한번씩 더 받는, 1년에 총 10번도 받지 않기 때문에 효과를 보겠다 싶으면 끝나고 항상 아쉬움이 남았다.
받은 걸 기억해서 집에서 혼자 해야지 하다가고 막상 집에오면 기억이 잘...
아무렇게나 조물락조물락 마사지 아닌 셀프 마사지를 하고 있자니 어디가서 정보를 좀 배워와야 하는 아쉬움이 있었다.

그러던 차에 발견한 '얼굴 내 손으로 성형하기' 책은 제목만으로 내가 찾던 책이었다.

 누구나 쉽고 간단하게 예쁜 얼굴 만드는 셀프 동작의 책 답게 그리 오래 시간 내얼굴을 조물락 거리지 않아도 내가 필요하다고 느끼는 부위에 알맞는 방법으로 할 수 있게 설명이 나와있다.
내 얼굴에서 가장 마음에 안드는 부분이 이미가 넓고, 광대뼈가 튀어나오고, 비대칭이라는 것인데, 이 책의 장점은 그냥 얼굴 순환에 좋네 얼굴 전체가 이뻐지네의 추상적인 말이 아닌 머리, 이마, 눈, 광대, 코, 입, 턱 등 세분화하여 방법을 알려준다는 것이었다.

내가 당장 고치고 바꾸고 싶은 부분을 펴서 따라하기만 하면 되는 정말 필요해서 찾게 되는 책이라고나 할까.

이 책이 실용적이라고 느낀 또 다른 하나는 사람 얼굴에 하는 방법이 순서대로 나와있지만 그림으로도 방향과 순서 방식등이 물결, 줄 모양 등 그림만 보고도 쉽게 따라할 수 있다는 것이다. 책만 보고도 쉽게 방법이나 요령을 알 수 있기 때문에 더 편하게 사용할 수 있는 것 같다.

책을 받은 첫 날 부터 벌써 3일째 뭔가 슬슬 노하우가 생기는 것 같은 기분은 나만의 착각이 아닐 거라 믿는다.
한 달 후면 내가 고치고 싶은 부분이 달라져 있지 않을까?

리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.