스테판 클레르 저 기운 빼앗는 사람, 내 인생에서 뺴버리세요. 입니다.

제목도 매우 기네요...?

오랜만에 적절한 내용의 일반서적 페이백 책이었던 거 같습니다.

우리나라 말로 감정쓰레기통 감쓰라고도 하죠...?역시 서양이나 동양이나 이런 사람들은 어디에나 존재하는가 봅니다. 자존감을 위해 어떻게 행동을 해야 되는지..참고할 수 있는 책인 거 같네요.

물론 당연한 말들일 쫙 나오긴 하지만요..

그래도 이 책을 통해서 다시 한번 생각해보고 도움 안되고 자존감을 깍아 먹는 인간 관계를 떠올렸다면 뭐.. 책값은 충분히 한 거라고 봅니다.

잘봤어요.

멘탈 뱀파이어는 한마디로 그냥 오로지 자신만 아는 이기적인 존재인 것 같아요.

다른 사람의 마음은 안중에도 없고 오로지 자신에만 관심을 쏟는 그런 부류의 인간인거죠.

그런데 만약 그런 멘탈 뱀파이어가 가족이라면 내 인생에서 빼버릴 수는 없으니 난감하네요.

암튼 멘탈 뱀파이어란 용어 자체가 정말 신선하게 다가왔네요.

그리고 과연 나는 또다른 누군가에게 멘탈 뱀파이어이지는 않은가 생각해보게 하네요. 

책 제목을 보고 문득 '좋은 사람은 찾기 힘들다'는 소설 제목이 떠올랐다. 내용은 차이가 있지만 이 책에서 등장하는 멘탈 뱀파이어도 마찬가지라는 생각이 든다.
내가 해야 할 것에 대해서 간섭하고 내 시간을 빼앗고 때로는 나의 계획을 망치는... 그럼에도 뒤에서는 끊임없이 자기 합리화를 하는 '멘탈 뱀파이어'
사람들 중 공감 능력이 크면 클수록 '멘탈 뱀파이어에 둘러싸일 가능성이 크고 종국에는 그들로 인해 힘겨운 싸움을 벌이게 된다는 데, 나의 주변에서 혹은 내 자신이 그런 멘탈 뱀파이어인 것은 아닌지 경각심을 갖게 된다.

세상 살아가면서 어느 하나 쉬운 것이 없지만 그 중 가장 어려운 것이 인간관계라 생각된다. 끊고 맺음이 분명하면 좋겠지만 사람 사이만큼은 쉽지 않은 것 같다. 하지만 누구나 한번쯤 겪게 되는 문제라면 정독까지는 아니더라도 한번 들춰보는 것도 좋을 것 같다.

스테판 클레르제 작가님의 기운 빼았는 사람, 내 인생에서 빼버리세요 리뷰입니다. 백퍼센트 페이백으로 모르는 작가님의 서적을 공짜로 읽어볼 수 있어 매우 좋았습니다. 제목이 너무 맘에 들어서 읽기도 전에 제 마음속으로 별점 5점을 주고 시작했습니다. 내용도 좋았습니다. 저렴한 가격에 여러 서적들을 만나 볼 수 있어서 백퍼센트 페이백 이벤트가 너무 좋았습니다! 

사람들과의 만남을 지속하다 보면, 만나서 기쁘고, 좋고, 늘 새로운 사람이 있기도 하고, 만날때마다 지치고, 우울하고, 이 사람과의 만남을 지속하는 것이 좋은가 의문이 드는 사람이 있기 마련이다. 거기에 더해 이런 사람이 나의 정신까지 쥐고 흔드는 경우가 발생하면 최악이 아닐수가 없다. 

이 책에서는 이렇게 나를 좀먹는 사람을 두고 멘탈 뱀파이어라고 지칭하며, 인생에서 단호하게 밀어내라고 한다. 

살아가며 사람들과의 관계를 전혀 하지 않고 살수는 없다. 

이 피곤하고 복잡한 관계형성에서 다양한 유형들을 상세하게 설명하고 있다. 

인간관계에 지친 사람이라면 한번쯤 읽어보면 좋을 듯하다.

  사람들과 부대끼다 보면 함께 어울리기 싫은 사람이 있기 마련입니다. 자기 이익은 철저히 챙기면서 다른 사람에게는 손해를 끼치는 이기주의자, 언행이 거칠어 함께 있으면 불안해지는 폭력적인 사람, 다른 사람 의견은 무시하고 자기 말만 하는 고집불통 인간, 겉과 속이 다른 이중인격의 위선자, 성희롱과 친절을 구분하지 못하는 파렴치한(破廉恥漢) 등등 여러 부류가 있지요. 그런데, 한눈에 뚜렷하게 드러나는 부류와 달리, 처음에는 잘 모르고 어울렸는데 점점 피곤하게 느껴지는 사람도 있습니다. 문제는 그렇게 애매하게 힘든 사람의 경우, 대놓고 악당이 아니기 때문에 대체로 내가 아닌 남들에게는 그 폐해가 잘 드러나지 않는 경우가 많다는 겁니다. 이 책에서는 그렇게 나에게만 달라붙어 기운을 빼앗고 우울하게 만드는 얌체같은 사람을 ‘멘탈 뱀파이어’라는 도발적 용어로 규정합니다.

  이 ‘멘탈 뱀파이어’라는 단어가 상당히 기발하면서도 매혹적인 게, 우선 ‘뱀파이어’, 즉 ‘흡혈귀’라는 단어의 사전적 정의와 기가 막히게 어울리면서 그 해악성을 극명하게 드러낸다는 점입니다. 소설이나 영화에서 늙지도 죽지도 않는 아름답고 멋진 존재로 그려지는 경우가 늘어나는 바람에 예전에 비해서 느낌이 약간 변질되기는 했지만 일단 뱀파이어가 ‘남을 착취하는 자’라는 건 변함없는 사실이죠. 그리고, '이기주의자', '얌체' 같은 단어에 비해서 '멘탈 뱀파이어' - 얼마나 음흉하고 사악하면서도 전문적인 세련된 느낌을 줍니까? 그냥 '얌체 같은 인간'이라고 하는 것과는 분위기가 다르죠... 그에 맞춰 드라큘라 스타일로 그린 조금은 유치한 화풍의 삽화도 ‘멘탈 뱀파이어’가 비난받아 마땅한 못된 것이지만 그리 두려운 자들은 아니라는 분위기를 형성하는 데에 큰 기여를 하고 있구요.

  하지만, 아쉽게도 이렇게 흥미를 불러일으킨 ‘멘탈 뱀파이어’라는 용어를 제외하면, 이 책은 그리 임팩트 있는 내용이 아닙니다. ‘멘탈 뱀파이어’ 대신 ‘사이코패스’, ‘의존적 이기주의자’ 같은 용어가 사용되어도 무방할 듯한 평이한 상담 사례집 정도의 내용이거든요. 그동안 읽었던 『나는 이제 참지 않고 말하기로 했다』, 『작은 상처가 더 아프다』, 『만만하게 보이지 않는 대화법』, 『예민함 내려놓기』 등의 책에 등장하는 사례들, 혹은 TV 막장드라마의 민폐캐릭터 상황과 선명하게 구별되는 차별성이 없어요. 그냥 잘 팔리는 책 한 권을 쓰기 위해 자극적인 용어만 만들어 붙인 거 아닌가 하는 생각이 들었습니다.

  중간중간 의도가 모호한 설명이나 예시도 있어서, '전하, 전기, 양전하, 음전하' 부분(p.46)이나, '도파민'(p.85), '옥시토신'(p.86)에 대한 내용은 중언부언하는 느낌이고, 

...(중략)...아버지 우라노스는 아이들이 아내 가이아의 뱃속에 있는 아이들을 태어나지 못하게 했던 것이다.                                                                                   (p.131)

위의 문장처럼 교정부가 놓친 것 같은 이상한 문장도 있구요.

  다만, 마지막 파트의, ‘쉽게 멘탈이 털리는 사람의 특징’과, ‘멘탈 뱀파이어를 이기는 18가지 멘탈 법칙’은 상당히 유용하다는 생각이 들었습니다. 감수성이 예민하고 공감 능력이 큰 사람이 먹잇감이 되기 쉽다는 분석과, 자신의 특성을 놓치지 않으면서 어떻게 변화/발전시켜 피해자가 되지 않을 것인가 하는 구체적인 방안들은 앞부분의 실망감을 어느 정도 상쇄시켜주었네요.

  요즘 들어 상담 서적들이 '당신에게 피해를 주는 사람이라면 관계를 끊어라'는 식의 조언을 하는 경우가 많은데, 이 책을 읽으면서 문득 저는 사람 사이의 관계를 그렇게 이분법적으로 간단히 나누고 정리할 수 있나 하는 생각이 들었습니다. 책 말미 에필로그에서 저자도 ‘우리 모두 멘탈 뱀파이어 기질이 있다’는 얘기를 하지만, 과연 나는 누군가에게 멘탈 뱀파이어처럼 굴었던 적이 단 한 번도 없었을까요? 어릴 때엔 부모님께 기대어 사는 멘탈 뱀파이어, 커서는 어떤 친구에겐 피곤한 존재, 어떤 친구에게는 의지할 수 있는 존재였겠죠. 나 자신이 강해서 기를 조금 빨리는 게 감당할 만하면 도움을 줄 수도 있는 것이고, 감당이 안 되면 적정선에서 차단하면 되는 것인데, 문제는 항상 그 ‘적당한 선을 지키기’가 잘 안 된다는 것... 그리고, 사람 마음이 다 같지는 않다는 것과, 사회가 복잡해지고 사람들이 지치면서 점차 감당할 수 있는 여유가 줄어든 탓도 있는 것 같아요. 나이 들면서 감당할 수 있는 그릇이 큰 어른이 되어가면 좋겠는데, 그게 참 쉽지가 않습니다.

이 책을 읽은 사람들 중에서는 사람 관계에 대해서 "다 아는 얘기인데..."
라고 생각하는 사람도 있을 수 있다.

책으로서 편집과 구성이 매우 훌륭하다라고 말할 수 없을 것이다. 

그러나 인생을 40년 넘게 살아온 나 조차조 내가 기빨리고 있다는 것을 모를때가 많았다는 것을 알게해준 책이다. 

왜 그 사람만 만나기로 하면 피곤하고 짜증이 났는지...

왜 그 사람만 만나고 나면 앓아 누웠는지....심한 염증성 질환으로 고생했는지....

자기 주변에 있는 사람을 돌아보게되더라. 그리고 혹시 내가 그런 사람이 아닌지 다시한번 돌아보게 된 계기이기도 했다. 

날 위해주는 척....그러나 날 이용해 먹는 스마트한 사람을 걸러내기란 쉽지가 않은 것이다. 

그리고 혹시....내가 사회적 지휘등을 이용해서 주변의 동료들에게 그런 일을 행하고 있지는 않은지 고민하게 만든 책. 

우리 주변엔 알면 쉬우나 모르는 것들이 많다는 것을 다시한번 일깨워준 책이다.