야옹 의사의 몸 튼튼 비법 노트

엄마가 하고 싶은 이야기가 모두 다 들어 있네요!

어렵지 않게 아이들 스스로 건강을 지킬 수 있는 방법들을 알려주는 야옹 의사의 몸 튼튼 비법 노트.

정말 이 책 속의 내용대로 지킨다면 우리 아이들이 더욱 건강해질 수 있겠어요^^

그리고 엄마의 잔소리도 없을 것 같아서 살짝 웃음이 나기도 했답니다.

항상 하는 이야기들인데 관련 지식이 모두 빠져 있었어요.

예를 들어 '골고루 먹어야 튼튼해져'라고 이야기하지만 왜 골고루 먹고 어떤 음식들을 골라서 먹어야 하는지 설명이 부족했던 것 같아요.

스스로 음식을 안전하게 고르는 방법 등 아이들이 알아두면 좋은 정보들이 알기 쉽게 정리되어서 정말 좋더라구요.

비만 관련해서 마음을 다독여주는 내용들도 따듯하게 느껴졌어요.

엄마 의사 선생님이라서 아이들을 대하는 부분들이 더욱 친근하게 느껴지고 아이들에 대해서 잘 알고 있다는 생각이 들었답니다.

스마트폰 관련해서 건강을 챙기는 방법과 스스로 잘 자는 방법에 대한 내용도 재미있게 읽었어요.

내가 잘 자고 있는지 테스트를 해보는 질문에서는 갑자기 웃음이 터져 나오기도 했는데 밤에 9시간 이상 잔다에  '아니오'면 '좀 더 자세요.'라는 내용이 있더라구요.

알기 쉽게 초등학생의 눈높이에 맞게 군더더기 없는 설명이 정말 최고네요.

아이들이 3학년 5학년이다 보니 성장 관련해서도 고민이 많이 생겨요.

발달 사항에 대해 늦는다고 걱정하지 말라며 자신의 이야기를 들려주는 야옹 의사선생님의 센스가 느껴집니다.

또한 치아 관리에 대한 내용들도 꼭 필요한 정보라서 유심히 읽었답니다.

얼마 전 치과에 다녀왔어요.

아이가 치과 가는 것이 무서워서 그런지 유치가 거의 뽑혀서 영구치를 살짝 덮고 있는대도 불편하다고 이야기를 하지 않는 거예요.

어금니라서 음식을 씹을 때에 너무너무 불편했을 텐데 에휴.

죽을 때까지 써야 하기에 관리를 잘 해야 한다는 말. 엄마가 아이들에게 했던 말인데 이 책에서도 똑같이 언급이 되어 있어서 직접 아이들에게 설명하는 듯한 어휘들이 참 좋았어요.

＜야옹 의사의 몸 튼튼 비법 노트＞를 읽으면 스스로 할 수 있는 것들이 아주 많다는 것을 아이들 스스로도 느낄 거예요.

그림 설명도 아주 잘 되어 있고 아이들 스스로 어떤 점이 부족했는지 조금씩 배울 수 있답니다.

무엇보다 야옹 의사 선생님이 엄마처럼 다정하게 이야기하는 부분들이 따듯하게 느껴지고 더욱 정감 있었어요.

아이들 스스로 자신을 튼튼하게 만드는 방법들을 엄마는 알고 있어도 오목조목 설명해주지 못했답니다.

엄마도 충분히 설명할 수 있는 몸 튼튼 비법들을 알려주며 혼자서도 잘 할 수 있다는 다독임을 느꼈고

아이들에게 할 수 있다는 용기도 주는 것 같아서 더욱 맘에 들었던 ＜야옹 의사의 몸 튼튼 비법 노트＞였습니다.