육아초보, 살림초보 엄마들을 위한 이유식의 신세계! 간편하게 뚝딱! 영양가득한 레시피 112가지를 따라 만들어 보면서 이유식 만들기에 알차게 도전해 볼 수 있겠다.
이유식을 만들때 주로 냄비를 사용했었는데 밥솥을 사용하면 맛있는 이유식을 완성 할 수 있다. 냄비 이유식은 이유식이 완성될 때까지 불앞에서 계속 저어줘야하는 수고로움이 있는데 밭솥 이유식은 버튼 하나로 이유식을 완성할 수 있어 시간절약은 물론 그시간 아이와 놀아주거나 다른 일을 할 수 있어 좋고 밥솥 칸막이로 한 번에 두세 가지 이유식을 완성할 수 있어 좋다.
아이의 성장에 꼭 필요한 5대 영양소에 대해 표를 통해 알아보며 이유식 만들때 균형잡힌 영양소를 섭취할 수 있도록 참고할 수 있다. 시기별 이유식 재료와 상황별 이유식 재료를 통해 이유식을 활용해 볼 수 있다. 한눈에 보는 이유식 정보 초기부터 완료기까지 한눈에 살펴볼 수 있다.
밥솥 이유식 단계별로 간단한 공식만 기억해서 대입만 하면 되니까 이보다 더 쉬울 수 없을것 같다. 다양한 조리도구의 선택과 세척방법도 배워서 유용하게 활용할 수 있고 이유식에서 좋은 궁합과 피해야 할 궁합도 제대로 알고 활용하면 좋겠다. 부추, 아스파라거스, 양배추, 양송이버섯, 소고기, 새우등 다양한 식재료의 특징과 보관법과 손질 과정도 사진자료를 통해서 쉽게 설명해줘서 이해하기 쉽고 각 재료의 특성에 따라 제대로 손질하고 보관할 수 있겠다. 새우를 손질할 때는 소금물로 씻어 표면을 꺠끗이 하고 등쪽의 검은색 긴 내장을 제거해야 하는데 내장을 제거하는 데는 이쑤시개를 사용하면 좋다는 TIp도 알려준다. 중기 이유식 대구살.감자.당근.치즈죽 재료와 만드는양 농도등이 잘 나와있고 쌀가루를 미리 30분 정도 물에 불리기 부터 완성하기까지 과정이 한눈에 정리가 잘 되어있어 어렵지 않게 따라 해 볼 수 있다. 전문가 조언 - 대구는 감자와 치즈와 궁합이 좋고 흰살 생선의 비린내는 마늘과 생강, 정동을 넣어 삶거나 마늘즙이나 양파즙을 재워서 구운후 사용하면 된다고 하니 생선 비린내 걱정없이 이유식을 만들어 볼 수 있겠다. 닭고기.비트.새송이버섯.감자.콜리클라워죽, 단호박 감자 샐러드, 아보카도 바나나 퓨레, 굴림만두, 소고기 새우 리조또등 다양한 이유식에 도전해 보면서 이유식 만들기에 자신감을 가질 수 있겠다.
이유식 만들기와 관련해서 기본기도 익히고 각 파트별로 궁금한 내용들을 Q&A로 만나보며 궁금증도 풀어볼 수 있고 저자가 실수와 착오들을 겪으면서 알게 된 노하우와 다양한 에피소드까지 흥미롭게 만나볼 수 있어 재미있게 보면서 다양하게 활용해 볼 수 있어 유익힌 시간이었다. 
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밥반찬 다양하게 냠냠 잘 먹고 있는 세 아이를 보다 보면 모유나 분유만 먹던 아기가 어느새 이렇게들 자랐나 싶어요. 완성된 시판 이유식을 사지 않고, 매 끼니마다 바로바로 해 먹였던 엄마표 이유식을 했던 시기도 있었는데 말이죠. 때때로 지인들이 본인 아기의 첫 이유식을 준비하면서 제게 물어옵니다. 세 명의 개구쟁이들이 아기였을 당시 메신저 프로필에 엄마표 이유식 사진을 자주 올리곤 해서 그런 걸까 싶어요ㅎㅎ 이런저런 이유식에 관한 이야기를 나누다 보면 내 아기의 첫 이유식을 준비하던 그때의 설렘이 다시 찾아오는 것 만 같네요.  제 아이들의 이유식기에도 느꼈지만, 확실히 이유식에도 트렌드가 있는 것 같습니다. 사용하는 도구나 재료, 이유식 구성에 따라 몇 가지로 나뉘곤 하는데 그중에서 이미 많은 엄마가 쓰고, 쓰고 있는 밥솥 이유식 방식을 다룬 '초간단 밥솥 이유식' 책을 소개해 봅니다! 저자가 알려주는 밥솥 이유식의 장점! 1. 엄마의 수고와 시간을 확실하게 줄일 수 있고 2. 찰지고 맛있는 이유식 3. 만들 이유식의 양이 늘어나도 걱정 없고 4. 이유식이 완성되는 동안 아이와 놀 수 있으며 5. 한 번에 두세 가지 이유식을 만들 수도 있답니다. (10인용 밥솥과 밥솥 칸막이 아이템) 여기에 아이 몸에 필요한 영양소와 식재료, 시기별 상황별 이유식 재료와 정보 이유식 먹을 때 꼭 생각해야 할 밥상머리 교육부터 필요한 조리 도구를 한눈에 살펴보는 페이지  이어서 와 이건 진짜 너무 좋다 프린트해서 냉장고에 붙여놓고 쓰겠다 싶었던 재료별 계량 한눈에 살펴보는 페이지! 그다음엔 이유식 진행에 방향 잡기나 이유식 관련 아이템까지 이유식 준비에 필요한 기본 정보가 한가득^^ 그리고 이어서~ "초간단 밥솥 이유식"만의 특별한 부분이 딱! 나타납니다!  보통 이유식 책의 경우에는 이렇게 이유식 준비 정보 이후론 이유식 단계별로 나누어 레시피가 이어지는데 이유식의 시작은 '재료 준비'라는 부분을 강조하면서 각 재료 준비에 대한 내용을 쫙~ 다뤄준답니다.   감자, 고구마, 당근, 대추, 아스파라거스, 오이, 양파... 소고기, 흰 살 생선 등등 정말 이유식에 쓰이는 재료를 준비하는 페이지가 쫙 나옵니다! 재료 다듬는 과정이 사진과 함께 자세히 나와있어요. 각 사진마다 초기, 중기, 후기, 완료기 등의 표시가 있어서 아 지금은 내 아기에 맞춰서 이 정도 느낌으로 준비하면 되는구나를 한눈에 쉽게 알아볼 수 있기에~ 어느 정도로 잘게 해야 하는지~ 썰어야 하는지~ 하며 고민하는 이유식 초보 엄마들에게 정말 큰 도움이 될 거라 생각해요^^ 보관 법도 함께 나와있기에 더욱 최고죠!  그 외에도 해동 법    각 시기에 맞는 112가지의 다양한 이유식 레시피들이 한가득! 거기에 완료기 이유식의 경우는 저희 집 세 명의 유아들도 잘 먹을 만한 맛깔난 레시피가 있어서 저도 다시금 배우는 자세가 되었답니다 ㅎㅎ  개인적으로 후리가케 부분도 참 좋았어요^^  마지막으로 오려서 냉장고에 붙여놓고 쓸 수 있는 시기별 이유식 참고 시트지도 굿 ^^ |
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특히, 아이가 아플때 먹는 이유식도 알려주고 있다.
아이가 잘 안먹는다고 동영상을 보여주지 말라는 조언도 함께 있다.
쌀가루 준비하는 방법
이 외에도 다양한 재료를 준비하는 방법을 알려준다~^^
끝난 후에 재료를 섞어주면 끝!!! ^^
중기랑 어떻게 달라지는지 알려준다.~^^
이젠 거의 진밥에 가깝게 먹기 시작~
감가기 잘 안나으면 배숙을 만들어 먹이자~^^
이젠 파스타도 먹을 수 있다~^^ 전체적으로 꼼꼼하게 설명이 잘되어 있다. 사진도 과정 하나 하나 잘 알려주고 있어서 만들면서 살펴보기 편하다~^ 밥솥의 죽모드 하나면~ 이유식을 금방 만들 수 있어서 참 좋은 것 같다~*^^* https://blog.naver.com/puricess/221598615787 |
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초간단 밥솥이유식 일단 앞표지가 너무 귀엽다ㅎㅎ 이유식 책이기는 하지만 왠지 오랫만에 나를 위한 책 인것같은 마음^^ 더 예쁜 이유식을 해줄수 있을것만 같은 사랑스런 표지이다 굳굳:) . 밥솥이유식 책을 받기 이전에 밥솥으로 이유식을 하고 있었는데 메뉴얼이 없이 쓱쓱 집어넣고 만들었는지 아들이 잘 먹어주지않았다... 하지만 이유식을 만드느라 불앞에 서있을 시간이 녹록치 않아 고민하고 있던 중에 이 책을 만나게 되었다 밥솥이유식을 하게된 계기는 정말 시간적 여유가 절대적으로 필요해서였다.. 아직 어린 첫째 케어에 둘째 이유식이라... 조금 버거운 마음에 첫째때 고집했던 냄비이유식을 조금 내려놓고 편하게 밥솥이유식을 시작했다 엄마도 처음, 이유식도 처음 (두번째인데 처음인것같다^^;) 엄마도 처음, 이유식도 처음 대공감이다^^ 첫째때 이유식을 했지만 하나도 기억이 나지 않는 이유는 무엇때문인지...ㅎㅎ 후기밥솥이유식 소고기 사과 양파 케일 적채를 이용하여 만드는데 케일이나 적채는 우리집에서 흔히 다루는 채소가 아니였어서 도움이 많이되었다 쌀과 육수의 비율이 제일답답했었는데(어느날은 되고 어느날은 무르고) 적당함 찾기가 왜이리 어렵던지^^; 천연조미료 만들기 이유식 후반부에오니 앞으로의 '간'에 대해도 고민했는데 감사하게 조미료 만드는 법과 후리가케 만드는 방법도 나와있어 너무 유용할것 같다 후리가케는 첫째때도 만들어줬었는데 이번엔 더 잘만들수있는 느낌^^;; 아기후리가케 아기감자전 요즘 감자가 제철인데 감자전도 유용하게 해먹일수 있겠다 분유빵 바나나찹쌀죽 그밖에도 아플때 죽 평소 간식 등 유용히 사용할수있는 팁 이 많아 좋았다 . 밥솥이유식은 이유식을 부담없이 집에서 해서 먹일수 있는 최고의 방법인것 같다 특히 둘째맘 워킹맘들 에게는 적극추천!!♡ |
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초간단 밥솥이유식 제목부터 맘에 든다. 간편하게 만들수 있는 영양가득 레서피가 112가지나 들어있는 이제 이유식을 시작하는 영아가 있는 집이면 꼭 구비해야 할 필수 책이다. 저자가 직접 블로그에 이유식레시피 연재를 하다 출간해서인지 정말 구하기 쉬운 재료로 쉽게 만들 수 있는 유용한 이유식 조리법들이 잔뜩 들어있어 맘에 든다.
처음 차례를 보면 이유식에 필요한 도구에서부터 재료 그리고 초기, 중기, 후기, 완료기 이유식 그리고 여러가지 이 책의 저자가 알려주는 실속 스페셜 레서피 들을 한 눈에 볼 수 있다. 재료별 계량하는 법도 숟가락 하나로 재료마다 다 사진으로 나와 있어서 두숟가락, 한숟가락 이런 설명보다 훨씬 한눈에 잘 들어와서 이유식 초보 엄마가 쉽게 만들 수 있도록 되어 있어 유용했다.
그리고 이렇게 각 이유식 재료별로 손질하는 법이 하나 하나 사진과 함께 자세히 나와 있어서 책을 보고 그대로 따라만 하면 잘 해낼 수 있다. 특히 양파를 보면 중기, 후기, 완료기 별로 다르게 손질 법이 나와 있어서 아기의 월령에 맞게 손질 해서 간편하게 조리 할 수 있어 좋았다.
그리고 소고기는 핏물빼서 간단하게 조리법에 따라 갈아서 보관하는 방법, 생고기를 잘라 보관하는 방법, 다짐육을 사용하는 방법, 다짐육으로 이유식 하는 방법들이 사진과 함께 아주 잘 나와 있어 소고기를 꼭 먹어줘야 하는 아기들의 이유식을 만들 때 매일매일 참고하기 딱 좋았다.
저자가 직접 겪은 아기가 이유식을 거부할때에 대한 원인과 해결책도 제시하고 있어서 이유식을 안먹을때 고민이라면 읽어보면 좋겠다. 사실 나는 우리 딸이 어릴때 이유식을 거부할때마다 그냥 본죽에서 죽을 사서 먹였었다. 그래.. 너도 가끔은 외식으로 별식을 먹고싶겠지라는 마음으로.. 본죽에 있는 죽은 간이 잘 되어서 잘 먹었었는데 그러다가 다시 이유식을 해주면 또 먹곤 했었던 기억이 난다.
요건 닭죽을 만드는 방법이다. 아기의 닭죽 만드는 법과 닭고기 손질법이 잘 나와 있다. 완료기 이유식 만드는 방법을 참고해서 아기랑 같이 먹어도 맛있게 먹을 수 있을 것 같다.
이제 5개월 곧 6개월이 되는 아주 귀여운 조카에게 곧 이유식을 시작할 것 같아 이유식책 선물해주려고 보았는데 밥 솥 하나랑 재료만 있으면 초 간단으로 만들 수 있는 유용한 이유식 레서피가 아주아주 많이 들어 있어서 좋은 선물이 될 듯하다.^^
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 초간단 밥솥 이유식 안나(이지영) 예문아카이브
“엄마는 쉽고 아이는 잘 먹는 밥시간을 위한 이유식의 신세계!”
이유식을 잘 해야 아기들이 편식 없이 잘 자란다고 한다. 아기들의 알레르기 반응을 보면서 반응 음식을 찾아낼 수 있는 좋은 기회이기도 하다. 이렇게 중요한 이유식이 엄마에게는 엄청난 스트레스이다. 첫째 때는 인터넷 레시피를 그때그때 찾아서 두서없이 이유식을 진행해서 이유식 준비하는 것이 정말 힘들고 이유식 만들 때가 되면 너무나 큰 스트레스로 다가왔다. 특히 세 끼를 먹게 되었을 때는 정말 말 그대로 멘붕이었다. 그래서 둘째는 그런 수고를 덜고자 책을 보면서 체계적으로 하자고 마음먹었다. 초기 때는 냄비이유식을 했는데, 중기가 되고 두 끼를 해먹이려고 하니 조금 더 편한 방법을 찾았다. 그게 바로 밥솥 이유식이다.
「초간단 밥솥 이유식」은 내게 선물 같은 책이다. 저자가 블로그에 연재한 밥솥 이유식 레시피를 책으로 출간한 것이다. 밥솥 이유식을 하게 되면서 이유식 걱정을 덜었다. 다져서 큐브로 만들어 놓은 재료들과 쌀을 밥솥에 넣고 이유식이 완성되기를 기다리기만 하면 되니 이런 신세계가!!! 잘 시간도 부족한 엄마의 황금 같은 시간을 아껴준다. 그리고 이유식이 푹~ 잘 익어서 맛있는 이유식이 완성된다. 밥솥이다 보니 많은 양도 가능하고, 밥솥 칸막이를 활용하면 한 번에 두세 가지 이유식도 만들 수 있다.
이유식을 처음 만드는 초보 엄마들에게 특히 더 유익하다. 시기별 이유식 재료, 상황별 이유식 재료, 재료 손질법과 보관 방법, 이유식 조리 도구 및 재료별 계량까지 기초적인 내용도 자세히 잘 실려 있기 때문이다. 그리고 이유식에 대해서 궁금해할만한 질문들에 대한 답변까지 상세히 다루고 있다.
    
이유식 레시피는 시기별로 나누어져 있고, 재료와 분량, 레시피가 단계별로 자세한 사진이 실려 있어 이해하기 쉽다. 이유식 만들면서 주의할 점이나 식재료 고르는 방법 등 중요한 설명을 전문가의 조언이라는 부분에서 하고 있다. 그리고 특히나 좋았던 것은 맨 아래에 남은 이유식 재료로 만들 수 있는 어른들의 밥 레시피가 있다는 것이다. 정말 실용적이다!
   
그리고 시기별로 이유식 간식 레시피도 함께 제공되어 아기들이 다양하게 이유식을 즐길 수 있도록 한다. 
마지막 파트의 안나의 이유식 플러스에서는 안나의 스페셜 레시피로 아기들이 아플 때 먹으면 좋은 이유식, 마요네즈와 케첩, 조미료, 후리카케 등에 대한 레시피와 어른들을 위한 음식 레시피까지 선물처럼 제공되고 있다.
그리고 마지막 부록으로 이유식 식단이 있어서 잘라서 냉장고에 붙여놓고 쓰면 편리하다.
수많은 시행착오를 거치면서 이유식을 해보니 초기에는 냄비로 하다가 중기부터는 밥솥으로 이유식을 하는 것이 좋은 것 같다. 아기 이유식 밥솥을 따로 구입하는 것을 추천한다. 어른 밥솥에 해도 되지만, 이유식 냄새가 베고, 밥을 보온 중이면 이유식 만들기가 곤란할 수도 있기 때문이다.
이유식에 대한 스트레스를 줄여주고, 황금 같은 시간을 아껴주고, 맛까지 보장되는 엄마의 행복을 위한 그리고 아기의 건강을 위한 「초간단 밥솥 이유식」이다. #초간단밥솥이유식#안나#이지영#예문아카이브#육아
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둘째인데 이유식 시작하려니 너무나 막막한건 왜 때문일까.... 첫째와 터울이 꽤 있다보니... 유행하는 아이템들도 바뀌고 트렌드도 바뀌고 적응하기 어렵다. 첫째도 이유식을 다 손수 만들어 먹였었지만 힘들었던 기억이 많지만,, 그치만 엄마가 만들어 주는게 가장 좋은것이니 열심히 그때 그때 블로그 검색하고 책 찾아보고 하면서 만들어줬지요. 그러다 알게된 게 밥솥 이유식이었다. 첫째때 블로그에서 보고 우연히 알게되어 밥솥으로 이유식을 만들어 먹였었는데 책 제목을 보고 이 책이 지금 나에게 꼭 필요한 책이다 싶었는데 마침 나에게로^^ 초기이유식은 밥솥으로 못만드는 줄 알았는데 아니었다. 초기는 냄비로 하면 양이 적어 다 완성 될 때 까지 저어줘야 해서 그게 제일 힘든건데 밥솥에 넣으면 알아서 만들어주는 이유식계의 신세계!!! 확실히 블로그 보며 따라하며 만들때보다 책으로 보니 정확한 정보가 있어서 좋다! 쌀가루 얼마에 물 얼마 이렇게 써있으면 그냥 그런가보다 하고 따라서 만들었는데 이 책은 배죽공식도 알려주고 1배죽씩 줄여나가는 레시피라 맘에 들었다. 다른 이유식책에서도 몇배죽이라고 써있는걸 봤었는데 그냥 그런가보다 했었는데 그걸 정확하게 계산하는 법도 알려주어서 나같은 요알못에게 꽤나 도움이 되는거 같다. 특히 맘에 들었던거 쌀가루 만들기편! 너무 자세히 알려줘서 감동감동!! 초기 중기 후기 각각 상세한 사진과 함께 자세히 알려줘서 너무 좋았다. 시판쌀가루를 구입할까 하다 그래도 집에서 만든게 더 좋은거니!!! 쌀을 말려서 하는줄은 몰랐는데 새로운 사실! 그리고 Q & A가 너무 잘 나와있다. 진짜 첫째 이유식 하면서 너무 궁굼했던것들 자세하게 알려주고 있어서 놀람 ㅎㅎㅎ 예를 들면 밥솥에 냉동 큐브를 그대로 넣어도 되나요? 누구는 냉동 큐브를 1주일 이내에 사용하라고 하던데 어떤 게 맞는 건가요? 와 같은 질문 진짜 초보맘에 초보주부였던 시절이 생각나며 너무나 공감되는 질문이었다. 마지막엔 참고용 식단표도 있어서 활용도도 아주 굿! 이제 초기이유식 시작이지만 중기 후기 완료기까지 "밥솥 이유식"책과 함께!!! 더불어 첫째도 다시 영양학적으로 완벽한 식사를 제공 할 수 있을 듯해서 이게 제일 마음에 든다!! #초간단밥솥이유식 #밥솥이유식 #도치맘카페 #도치맘
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요즘 우리 둘째 한참 이유식 진행중인데요. 중기이유식을 하고 있는데 이제 먹는 양도 많아지고, 재료도 더 첨가해야 할 것 같고, 하루에 2회 먹이다보니 이유식 만드는데 시간이 많이 걸리더라구요. 그래서 좀 더 간단하고 편하게 이유식을 만들고자 ＜초간단 밥솥 이유식＞ 책의 도움을 받기로 했어요. 초보맘들에게 아주 유용한 정보인 시기별 이유식 재료와 상황별 이유식재료가 자세히 나와 있어요. 이유식 재료를 고를 때 월령별로 먹일 수 있는 재료들이 있는거 아시죠? 아무거나 먹이지 마시고 이 표 참고하셔서 먹이시면 될 것 같아요. 아이가 감기에 걸렸거나, 변비 혹은 설사를 할 때 먹으면 도움이 되는 음식들도 나와있으니 한번 쭉 읽어보시면 되어요. 초기, 중기, 후기, 완료기 이유식을 할 때 얼만큼 먹여야 하는지, 1일 수유량은 어느정도가 적당선인지, 이유식 재료 크기는 얼마나 되야 하는지 등등 궁금한점이 많으실텐데요. 한 눈에 보기 편하게 표로 깔끔하게 정리되어 있으니 읽어보시면 좋아요. 초기 이유식은 보통 생후 5~6개월 사이에 시작하게 되죠? 초기 이유식은 한번 먹여본다라는 생각을 가지면 되는데요. 이 때 새로운 음식을 먹여보면서 알레르기 반응여부도 체크해주시는거 잊지마시구요. 초기 이유식은 아주 묽게 시작하시면 됩니다. 초기 이유식에 나와 있는 애호박 미음!! 밥솥 이유식이기 때문에 밥솥 모드에 맞춰서 나와 있어요. 조리시간 및 모드와 사용재료, 만드는 양, 농도까지 자세히 나와 있으니 참고하셔서 만드시면 되겠죠? 저희 둘째가 지금 중기 이유식 진행중이라 이 부분을 좀 더 꼼꼼히 읽어봤어요. 짧게는 한달에서 길게는 두 달동안 초기 이유식을 통해 먹어봤기 때문에 좀 더 밥에 가까워진 중기 이유식을 시작할 수 있어요. 이 책은 이유식을 하면서 궁금한 점들에 대한 질문과 답변이 나와있는데요. 제가 읽어보니 첫째 키울 때 정말 제가 궁금해하던 것들이 다 있어서 놀랐어요. 아마 초보맘들께서도 보시면 궁금한 점들이 쏙쏙 해결될꺼라 믿어요. 중기 이유식은 하루에 2회를 먹이다 보니 소고기 이유식 뿐만 아니라 닭고기 이유식도 자주하게 되더라구요. 밥솥 이유식을 사용하면 중기 이유식부터는 죽 모드로 1시간 가량 맞춰주시면 되어요. 초기 이유식에 비해 양도 많아졌으니 이 점 참고하시구요. 농도는 6배죽으로 하시면 좋아요. 다음은 후기 이유식!! 후기 이유식은 보통 생후 9~10개월 사이에 시작하게 된답니다. 후기 이유식은 이제 이유식을 마무리 해가는 단계로 거의 밥에 가까운 무른밥을 먹도로 도와주는 단계랍니다. 완료기 이유식은 유아식으로 가기 위한 단계인데요. 마지막 장에는 이유식 플러스 라고 해서 상황에 따라 만들어주면 좋은 메뉴와 매일 아기와 함께 힘들게 밥을 먹고 있을 초보맘들을 위해 이유식을 만들고 남은 식재료로 맛있는 식사를 할 수 있는 레시피가 담겨져 있어요. 매번 이유식 만드는데 재료준비부터 완성까지 오랜 시간이 걸려서 힘들었는데 이제 초간단 밥솥 이유식 책 보면서 이유식을 빠르고 간단하게 만들 수 있으니 너무나 좋을것 같아요. 후기, 완료기 이유식이 다가와도 두렵지 않네요. 사실 냄비 이유식을 만들면서 날씨도 더워지는데 뜨거운 불 앞에서 죽이 완성될 때까지 저어가면서 팔도 아프고 너무 더워서 땀도 나고 너무 힘들었어요. 이제 밥솥 하나만 있으면 뚝딱 하고 이유식 잘 만들 수 있을것 같아요. 이제부터 저도 냄비 이유식 대신 밥솥 이유식에 도전해볼까 합니다.
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#이유식 #이유식시작 #밥솥이유식 #초간단밥솥이유식 #예문아카이브 #초간단밥솥이유식서평 벌써 우리 둘찌가 5개월, 완분 아기라 서둘러 이유식을 시작하게되었답니다. 첫째 때는 이유식마스터기로 시작했었는데 후기 때 밥솥이유식을 해보니 세상 편하더라고요 :) 그래서 이번에는 처음부터 밥솥을 이용하려해요!
검색해보니 역시 밥솥이유식 레시피가 담긴 책이 있더라고요! 따끈한 신간으로 만나본 초간단 밥솥이유식 이유식을 시작하려니 다시 설레이는 이 마음.
저도 첫 째 이유식을 시작할 때 냄비, 밥솥, 마스터기 중 어떤 조리도구를 사용할 지 고민이 많았는데 냄비는 불앞에서 조리하는 시간과 노동이 별거 아닌거 같지만 꽤 힘들고 밥솥은 당시에 생각도 못했던 터라 마스터기를 사용했는데 밥솥이유식 해보니 정말 편하고,쉽고 마스터기로 만든 이유식보다 맛도 훨씬 좋아요! 둘찌맘이 강추합니다 :)
 
첫째 때 이유식 직접 만들어 먹였지만 역시나 가물가물했는데 이 책 하나로 기억 재소환 완료. 밥솥이유식의 간단한 공식에 엄마가 넣고 싶은 채소, 고기, 생선만 대입하면 된답니다.
쌀가루를 만들어놓고 사용할 생각은 못했는데 이런 팁도 얻을 수 있었고
 
초간단 밥솥이유식 레시피 뿐 아니라 재료 손질, 보관법들도 자세하게 나와있어 도움이 많이 될 것 같아요! 남은 이유식재료로 만들 수 있는 어른들의 밥 레시피도 있는데 정말 꿀팁이에요 :)
 
초간단 밥솥이유식 초기 이유식 1단계 [애호박미음 ] 1단계부터 밥솥이유식이 가능해요! 책 받아보고 우리 둘찌에게 줄 맘마도 레시피 참고해서 만들어보았어요 :)
쌀가루 15g, 애호박15g, 찬물300ml 껍질 벗기고 씨를 빼서 손질한 애호박을 밥솥으로 찌고 갈아서 준비했어요! 밥솥에 넣고 재가열만 누르면 되니 조리도구를 따로 쓸 필요도 없어 너무 편해요! 그런데 애호박을 너무 얇게 손질했더니 조금 눌러붙더라고요 이때는 물을 아주 조금만 넣고 쪄주면 좋을 것 같아요 :)
 
밥솥에 쌀가루를 넣고 찬물을 부어 쌀가루가 뭉치지 않도록 충분히 저어줍니다. 곱게 간 애호박을 넣고 다시 한번 저어준 뒤
밥솥에 넣고 재가열 1회 진행해줍니다. 냄비로 했으면 계속 불앞에서 저어주어야할 시간, 수고스럽지 않으면서 아이 눈 한번 더 마주치고 놀아줄 수 있어 좋아요 :)
 
완성된 미음을 체에 한 번 걸러주면 정말 끝. 재료준비가 다인 밥솥이유식
 
애호박미음 이렇게 세끼 분량 나왔네요! 밥솥이다 보니 한 번에 많은 양도 가능하고 밥솥 칸막이를 활용하면 한 번에 두 세가지 이유식도 만들 수 있으니 이유식 스트레스에서 해방될 수 있어요! 이유식 시작한지 몇일 안되었지만 입을 쩍쩍 벌리며 아기새처럼 잘 받아먹어주니 엄마 행복 초간단 밥솥이유식 부록으로 식단표가 있는데 그대로 쭉 진행해보려해요! 앞으로 더 도움 많이 받을 수 있을 것 같네요 :)
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