『똑똑하게 이별하라』를 읽고

우리 주변에 보면 살아가면서 영원히 가지 못하고 중간에 이별하고 살아가는 사람들이 의외로 많다는 것에 내 자신 항상 행복한 마음임을 고백할 수가 있다. 왜냐하면 벌써 아내를 만난 지 30년이 지났지만 시간이 갈수록 더 마음을 주고받으면서 좋은 생활을 해 나가고 있기 때문이다. 그런데 더 아쉬웠던 점은 이별을 경험한 사람들이 살아가면서 이별을 반복하고 있다는 점이다. 한 번도 서러운데 두 번, 세 번 반복이 된다면 정말 마음이 얼마나 아팠을까 하는 생각을 해보면서 더 좋은 만남을 갖도록 마음속으로 기원해보기도 한다. 참으로 사람의 마음이란 알 수가 없는 것인지 모른다. 그러나 진정으로 마음을 열고 다가선다면 분명코 좋은 감정으로 더욱 더 좋은 관계를 이어 나갈 수 있다는 확신을 해본다. 개인적인 조그마한 욕심들이 더 큰 문제로 확산되는 경우가 의외로 많기 때문이다. 귀한 인연으로 이성 간의 만남이 시작되었다면 가장 바람직한 모습으로 발전되어 갔으면 하는 바람을 항상 가져본다. 그러나 서로 관계가 지속되어 가는 동안에 솔직히 여러 서운한 일이 발생할 수 있다고 본다. 이러한 경우에도 정말 마음을 탁 터놓고 솔직하게 고백하는 진지함이 선행된다면 얼마든지 그 위기도 모면할 수 있으리라는 생각을 가져본다. 이런 모습이 바람직 할 건데 현실은 그렇지 못하다는 데에 문제가 있다. 조그마한 것에도 너무 쉽게 헤어지고 나서 마음 아프게 고심하는 경우가 많은 것이다. 왜 이별을 선택하고 마음이 아픈지, 그리고 아무 일도 못하는지, 생활하는데 많은 어려움을 겪고 있는 사람들에게 이 책은 진심어린 해결책을 제시해주고 있다. 대부분이 사례를 중심으로 하면서 저자의 해박한 해설이 곁들여져 있어 아주 이해하기 쉽도록 되어 있기 때문이다. 사례기 때문에 더 내 일처럼 다가옴을 느낄 수가 있다. 책은 크게 현재의 마음을 치유하는데 따른 여러 해법들을 제시하고 있다. 두 번째는 이해하는 단계이다. 서로 놓아주고 받아들일 수 있는 넓은 아량의 마음이 필요한 단계이다. 세 번째는 변화이다. 진짜 나의 모습을 찾으면서 정체성과 함께 자신감을 갖고 하고 싶은 일에 집중하는 등의 행동의 모습이다. 정말 세 단계의 해결책을 바탕으로 자신만을 위한 생으로 창조하여 얼마든지 새로운 인생을 다시 만들 수가 있다고 확신한다. 아울러 사랑하는 사람들과 헤어짐 자체는 본인 혼자만의 경우가 아니라는 점이다. 얼마든지 찾아볼 수가 있기 때문이다. 따라서 혹시나 이별의 경우가 되더라도 이 사실을 담담이 받아들이면서 새로운 도전을 해나갈 수 있다면 너무 멋진 모습이라 생각한다. 책 말미에 남녀 간의 데이트 요령과 섹스에 관하여 좋은 충고를 주고 있다. 비록 내 자신 남자였지만 이런 기회에 여성의 세계를 알 수 있어 너무 좋았다.

똑똑하게 이별하라

이별 후 힘겨운 시간을 보내는 당신을 위한 힐링 카운슬링

사는동안 얼마나 많고 많은 사람들을 만나고 헤어지는지 한번쯤 생각해 본 적이 있는 사람이 몇이나 될까 싶지만 누구의 인생이든 만남이 있으면 헤어짐이 기다리고 있는것 같다. 내가 사랑을 하고 너무 행복할때면 가끔은 두렵기도 했다. 어쩌면 이 행복을 누군가 질투하지는 않을지.. 예감은 적중하고 뒤이어 불행이란 놈이 나를 찾아왔을땐 그래 결국 기다리고 있었구나 하는 허탈감과 아쉬움과 미련으로 힘들어 할때가 있었다. 이별이란 말은 참 슬프기도 하고 아프고 속상한 말이지만 내게도 이별의 시간이 있었고, 힘겨운 시간을 보내적이 있지만 많은 여성들이 그렇듯 나역시 지금도 상처가 치유되지 않고 아직 내 가슴 깊숙이 곪고 있는지도 모르겠다. 하지만 가능하다면 가슴에 담아두는것 보다는 기왕 끝이난 사람을 떠올리는 추억이라면 더 많이 사랑한 사람이 더 힘들겠지만 잊어주는게 좋은것 같다. 좋은 추억도 있겠지만 나쁜 기억이 더 많을테고, 기억해봤자 본인만 힘들 뿐 아무것도 변하는건 없을테니까 말이다.

이별을 경험해서인지 제목이 너무 와닿았다. 똑똑하게 이별을 해야 하는데 내가 잘 하고 있는건지, 잘 이겨냈는지 궁금하기도 하고 어떤 똑똑한 이별방법이 있는지 읽고 배우고 싶었다. 그동안 어떻게 사랑해야하는지 알려주는 도서를 본 적은 있지만 "똑똑하게 이별하라"는 실연을 당한 사람들이 읽고 치유하고 마음을 가다듬고 자신을 되새겨보고 문제점을 깨달아 새롭게 느끼고 잘못된점과 오해하고 자책하고 실망과 상처 받았던 마음을 긍정적으로 바꾸어 더 나은 사랑과 자신감을 가지고 이겨낼 수 있게 도와주고 위로를 해준다. 앞으로 이별을 대처하기 위해서도 좋고, 지금의 이별을 감당하고 이겨내기 위해서 꼭 읽어봐야 할 도서로 조금더 빨리 이책을 만났더라면 조금은 더 똑똑하게 이별하지 않았을까 싶다.

"똑똑하게 이별하라"는 이별 후에 오는 상처를 함께 공유하고 치유해가는 책으로 이별의 상처를 안은 여성들이 상처로부터 치유될 수 있도록 3단계 회복단게를 제시한다. Part 1. 치유하기 / Part 2. 이해하기 / Part 3. 변화하기 /

책을 읽다보면 거의 내경험과도 비슷한 상황들이 많이 등장하는데 실제 여러 여성들의 사례들로 이별을 경험한 모든 사람들이 읽으면 공감하면서 고개를 끄덕일 대목들이 많이 담겨있다. 그래서 그 상황과 그 과정들을 들여다 보면서 자신을 돌아보고 상황에 맞게 이겨낼 수 있고, 쉽게 이해하면서 도움도 많이 받고 배우는것도 많아 실생활에 아물지 않은 조금은 더딘 상처를 확실히 덧나지 않게 처방해주는 처방전으로 씩씩하게 털고 최고의 삶을 향해 나갈 수 있도록 응원해준다. 저자가 말했듯 "사랑에는 더 많이 사랑하는 것밖에 치료법이 없다. 그래도 1년을 만났든 30년을 같이 살았든 헤어짐은 매우 고통스런 일이다". 이말에 공감하면서도 더 많이 사랑한 사람이 더 아픈건 왜일까 싶기도 하지만 그만큼 후회나 미련이 작아지니까 그렇게 말하지 않았을까 생각해본다. 만난 기간에 상관없이 헤어짐은 언제나 아픈법.. 헤어져도 똑똑하게 이별하는 방법을 배워 앞으로 또 힘든 이별이 나를 찾아온다면 더는 슬픈 이별대신 조금은 덜 힘들고 덜 아픈 이별을 맞을 수 있게 옆에 두고 그녀의 조언을 자주 들여다 봐야겠다.

* 본 서평은 작성자의 주관적인 견해가 포함되어 작성되었습니다 *

나는 한 때 '모든 것이 마음먹은대로 된다'는 것에 지나친(?) 확신을 갖고 있었다.

환경은 어쩔 수 없다고 해도 적어도 대인관계에서 만큼은 말이다. 그런데 아니었다.

꼭 이성관계가 아니라도 나름 노력하고 성심성의껏 대했는데 뒷통수를 맞은적도

있었다. 예전에는 쟤 지독했는데 지금은 나이를 먹었으니 설마 그럴까 하고 다시

만났다가 역시 지 버릇은 개 못준다는 옛말이 하나도 틀리지 않았다고 깨닫고

쓴 웃음을 지은 적도 있다.

그런데 이성문제가 아니라면 문제는 생각보다는 조금 쉽다. 너무 아니다 싶으면

더이상 만나지 않으면 되니까 말이다. 그런데 이성문제라면 많이 어렵다. 불과

얼마전까지 사랑하던 사이라면 어떻게 다시는 안보겠다는 결정을 쉽게 내릴 수

있단 말인가? 조금 유치하지만 다시는 그 혹은 그녀와 볼 수 없다는 생각을 하면

숨이 막히고 식욕이 뚝 떨어지고 급기야 숟가락을 놓고 싶은 충동이 들지도 모른다.

나의 미래의 청사진을 상대방에게 다 맞췄는데 그와 헤어져야한다니 인정하기가

무척 어려울지도 모른다.

하지만 세상에는 별의 별 사람이 있듯이 이상한 사람도 있고 또 멀쩡한데 나와의

조합이 시궁창이 되버리는 미묘한 관계도 있다. 그래, 인정할 것은 인정해야 한다.

아니라면 이별하는 준비도 제대로 해야한다는 것을 말이다. 사실 이 책은 지인중에

꼭 읽어보고 싶은 이가 있어서 먼저 읽게 되었다. 그 지인은 제3자의 입장에서 보면

벌써 상황종료인데도 혼자서만 사랑을 하고 있다. 말인즉, 슬슬 자신을 피하는 남친과

연애가 아직도 진행중이라고 혼자 생각하고 있다. 안타깝다.

십년이라는 시간이 있어서 그럴지는 모르겠지만 아닌 건 아닌건데... 그 친구를

보면 나조차도 속이 타들어가고 목이 마르다. 십년된 여친을 본채만채한 그 녀석

때문이 아니다. 물론 처음에는 그랬지만 그토록 많은 싸인을 받고서도 지푸라기를

잡고 있는 내 친구가 더 답답하게 느껴진다. 뭐 내가 당사자가 아니어서 그럴지도

모르겠지만 제발 이 책이 말하는 것처럼 내 친구가 똑똑하게 이별했으면 좋겠다.

답이 없는 것에 더이상 친구가 답을 찾는 헛수고를 이 책으로 막을 수 있을까?

부디 그녀에게 보탬이 되었으면 하는 바람이다. 그것도 아주 간절한~

누구든지 이별하고 마음이 아팠던 적이 있을것이다. 이책은 똑똑하게 사랑하자의 후속작인 똑똑하게 이별하자 이다.

이별은 아프다 하지만 항상 마은이 아플수 없지 않은가? 그래서 이책에서 그해답을 주고 있다.

항상 이별하고 마음이 아팠던 분을 위한 필독서...우리는 왜 이별하고 마음이 아픈가?

왜 아무것도 하지 못하는가? 일상적인 생활이 힘든가? 그런 사람들을 위해 획기적인 해답을 제시해 주고 있다.

이 책은 3가지의 단락으로 구성되어있다.

첫 번째 치유. 마음을 치유하기 위해서는 슬픔을 위로하고 나를 도와줄 응원군을 만들어라.지친 내 몸과 마음을 달래야 한다. 잠정을 조절하고 이별을 받아들이라.

두 번째 이해. 헤어진 원인을 파헤치라 그리고 이별을 새로운 돌파구로 삼아라. 여기서 사랑지도 만들기는 신선한 충격이었다. 그리고 관계가 끝났다는 것을 받아들이고 놓아줄 준비를 해야 한다. 오랜 상처를 치유하고 분노 두려운 오래된 습관을 놓아주면 깨달음의 순간이 올 것이다.

세 번째 변화. 진짜 나를 찾고 재평가 하라 자신감을 키우라. 개인적으로 나를 재건해야 한다. 나의 정체성을 찾고 나의 일에 집중하라 예를 들면 봉사 여행 신체적 도전 등이 될 수 있을 것이다. 외모를 업그레이드 하라 새로운 사랑을 하기위해서는 데이트의 시작, 올바른 이유 잘못된 이유를 알아야 한다.

급할수록 돌아가라 남자에 대한 통념을 타파 해야 한다. 마음을 열어라.

그리고 마지막으로 데이트 요령과 섹스에 관하여 이야기 해주고 있다.

누구든 이별한다. 하지만 그 이별을 빨리 극복해 내고 전처럼 행복해 지는 것이 필요하다. 피할 수 없다면 즐기고 좀 더 냉철하게 대응하자. 그 방법을 체계적으로 이 책은 이야기 해주고 있어 많은 도움이 되었다.

왜 진작에 이런책을 접하지 못했을까? 항상 힘들어하고 6개월동안 아무것도 하지 못했을까 ? 그런 내자신이 후회가 된다. 

똑똑하게 사랑하는 것도 중요하지만 이별도 중요하다. 쿨하게 잊어버리지는 뭇하더라도 그래도 멋진 이별을 하고 싶다는 생각이 든다.

이별을 통해 조금은 우리가 나은 사람이 될수 있다면 얼마나 좋을까? 피해 의식을 떨쳐버리고 좀더 나은 내가 되길바란다.

이 책을 통해 독자들도  많은 것을 깨닫길 바란다.

합리적인 이별이 필요한 때이다.