대학시절 '교육 심리학'을 하긴 했지만, 그래도 '심리학'하면 뭔가 어려울 것 같다는 생각부터 든다. 그러면서도 호기심이 드는 것은 역시나 복잡 미묘한 인간의 심리를 조금이나마 이해하게 될 것 같은 기대감이 들기 때문이 아닐까 생각된다.

내 속도 제대로 모를 때가 있는데 타인을 이해하려고 한다는 것이 사실 좀 부담스러울때가 있긴 하다. 하지만, '지피지기면 백전백승'이라고 나를 통해서 다른 사람을 더욱 잘 이해하게 된다면 분명 인간관계나 사회생활에서 조금이라도 좋은 관계를 유지해나가는데 있어 도움이 될 듯 하다. 사실 이웃이나 직장생활에서도 인간관계에 스트레스를 받기도 하고 복잡 미묘한 신경전이 오가기도 하기에 자신도 모르는 사이 에너지를 소비하는 일이 비일비재하기 때문에 더더욱 말이다.

＜그러니까 심리학＞이라는 제목이 참 눈에 쏙 들어오는 책이다.

단어 한단어 차이인데 '그러니까'가 붙은 걸로도 심리학이 멀게가 아니라 좀 더 가깝게 느껴졌다.

그래도 솔직히 말하면 사실 처음엔 그렇게 큰 기대를 하거나 좀 어려울 것 같다는 생각을 하면서 집어 들었는데, 왠걸 그리고 천천히 읽어보는데, 꽤 괜찮아서 마구마구 공감이 가는 그런 책인지라 마음에 쏙 들었다.

'감정 이해하기'를 시작으로 하고 있는 이 책 속에서는 인간이 느끼는 '두렵고 불안한 마음'에 대해서 먼저 짚어준다. 졸지에 테러리스트가 되어버린 음악가들의 예화를 시작으로 두렵고 불안한 마음때문에 생긴 엄청난 사건을 통해서 인간이 지닌 불안과 두려움에 대해서 소개한다. 벗어나려고 하면 할수록 더욱 사로잡히는 불안과 두려움의 극복 방법으로 제시한 심리 치료의 방법등이 하나하나 마음에 들었다. 가끔씩 뜬금없이 사로잡히는 공포와 상상력이 해결되는 듯한 느낌으로 말이다.

그리고 인간 관계에서 가장 중요하다고 여기는 '관계 맺기'에 대해서도 이 책 속에서 재미난 것들을 많이 발견해 볼 수 있었다. 한동안 전세계적으로 널리 알려졌던 화성 남자, 금성 여자 이야기로 시작하는 이 장에서는 남과 여의 차이 뿐만 아니라 이성에 대한 끌림에 대해서도 소개하고 있고, 나와 같이 아이를 키우는 부모들에게도 눈이 확 뜨일 만큼 도움이 되는 ＜아이의 마음 읽기＞가 소개되어 있다.

갓난아이도 분노할 줄 알며, 유아기의 애착관계가 미래의 행복을 결정한다는 사실도 흥미로웠고 어머니와 아이의 관계가 아주 중요하다는 사실도 일깨워준다. 또 권위적인 부모가 아니라 '권위 있는 부모'가 똑똑한 아이를 만든다는 사실을 일깨워주었다.

무엇보다 이 책, 어렵지 않아서 일기 편한 구성이라 술술 읽히는 게 마음에 들었다.

그리고 무엇보다 편안하게 읽어내려가면서 생각해 볼 수 있어 참 좋았던 것 같다. '심리학'이라는 단어에 왠지 느껴지는 어려울 것 같다는 상식을 깨는, 말그대로 이 책 서두에 소개된 단어가 주는 두려움?에서 벗어나 편하게 읽어보면 도움이 많이 되는 그런 구성인 듯 하다. 두려움과 공포는 물론 행복에 대해 또 관계 맺기, 의사 결정과 동기 부여에 대해, 착하거나 똑똑하거나 등등의 성격 유형이나 똑똑함에 대한 다양한 생각들도 함께 해볼 수 있고 뒷면에는 보다 전문적인 심리학에도 살짝 발을 담그어 볼 수 있는 구성으로 되어 있다. 재미난 심리학 이야기 속에 도움되는 내용들이 가득한 듯 하다.

관심이 있다는 것이 흥미있는 것 보다 조금 더 적극적이고 깊이 있는 내용을 원한다는

전제하에 (지극히 개인적인 생각으로) 작성한 제목이다.

관심있어서 더 열심히 보고자 하는 사람은 조금은 가볍게 지나가는 듯한

책의 내용 때문에 실망스러울 수 있겠지만.

나처럼

흥미를 갖고 처음 보는 사람에게는 적합해 보인다.

내용은 실생활에서 겪는 의문이나 사실, 사례를 통하여

심리학으로 풀어간다.

여러 심리학의 갈래 중에서 어떤 것이 누구에 의해 쓰여서

이런 실험과 내용을 유추하게 되었는지 설명하고 있다.

뒷부분에서는 상식적인 내용을 담고 있어서 프로이트는 무엇을 추구했고 융은 왜 그와 사이가 나빠졌는지...등 기본지식을 살짝 알려준다.

전체적으로 무겁지 않고 흥미있는 실험위주로 되어 있다.

그러나 만약 이런 심리실험에 대해 많이 읽은 독자라면

매번 등장하는 실험이 지겹게 느껴질 수도 있다.

하지만 어디선가 처음 읽는 독자를 위해 만들어진 책이 이해해야 한다. ^^

그러니까 이 책을 읽는 느낌은 그런것이었다. 그리 어렵게 느껴지지도 않고 아주 새롭지도 않은 내용들이 담겨있어 책장 넘김이 조금은 수월한 책이라는 것. 그러다보니 책읽기에 성의가 들어가지 않는다. 관심을 갖고 있기는 하지만 깊이 있게 파고드는 학구파도 아니고 한번 읽은 책의 내용을 정리하거나 체화된 지식으로 쌓아두기에도 게으른 나이긴 하지만 그래도 그동안 읽은 심리학책이 꽤 되었는지 이 책에 실려있는 많은 내용들이 그리 낯설지 않게 다가와 편한 마음으로 술렁거리며 책장을 넘기고 있었다. 그러면서 아주 흥미롭거나 재미있지는 않지만 많은 내용들이 개괄적으로 담겨있기는 하네,라는 생각을 했는데 가만히 돌이켜보니 그것이 바로 이 책의 묘미 아닌가! 싶은 깨달음이 오는거다.
심리학의 어느 한 분야를 전문적으로 파고드는 것도 아니고 개론서로써 ｀그러니까 심리학｀이라는 거다. 그런 측면으로 이 책을 읽는다면 이 책이야말로 흥미롭게 심리학에 접근할 수 있는 책이 아니겠는가.

감정이해하기, 관계맺기, 의사결정과 동기부여라는 세개의 마당으로 나뉘어 구체적으로 이야기하고 있는데 심리학의 이론서라기보다는 개괄적으로 실질적인 예를 들어가며 알기쉽게 설명해주고 있다. 우리가 흔히 가장 관심이 큰 내가 아닌 타인의 감정을 이해하는 것, 남녀의 차이, 부모와 아이들과의 관계, 나 자신의 행동양식과 사고방식에 영향을 주는 대중심리같은 내용들이 알기 쉽게 씌여져 있을뿐만 아니라 조금 더 나아가 심리학자들의 연구내용과 주요 개념에 대한 설명도 덧붙여져 있다.

사실 여러 실험과 연구 결과를 늘어놓는 심리학 책을 읽다보면 어딘가 나 자신도 문제가 있는 것은 아닌지, 행동과 말에서 드러나는 무의식의 세계는 또 어떤 모습인지 두려운 마음으로 접근하게 된다. 강박증세라는 것도 심리, 정서적으로 불안정하여 타인과의 관계맺음과 생활이 어려워지는 것은 아닌지 걱정이 앞서게 되곤 했는데 이 책은 오히려 그러한 모든 것들을 하나의 현상처럼 설명해주고 있을뿐이어서 마음 편하게 심리학을 대할 수 있게 된다. 심리학이 세분화되고 연구가 심화되면서 서로 상반되는 주장이 나오기도 하고 의외의 실험결과가 나오기도 하는데 그러한 이야기들은 오히려 혼란스러움보다는 하나의 현상을 틀에박힌 사고의 틀로 규정짓지 말아야한다는 것을 상기시켜주고 있다.
누군가에게 이 책은 너무 가볍고 두리뭉실하게 느껴질지도 모르겠지만 심리학에 관심을 갖거나 타인과의 관계맺음에서 타인을 좀 더 이해하려는 열린 마음으로 다가서려는 이들에게는 쉽고 편하게 읽을 수 있는 개론서가 되지 않을까 싶다.

다른 사람들이 어떤 생각을 하고 사는지 그들의 마음이 궁금할 때가 종종 있다.

특히 내가 상대방에게 던진 말을 내 의도와는 전혀 다르게 상대방이 받아들여 오해가 생길 경우엔

더 그렇다. 그래서 한 때는 심리학을 공부하고 싶었고, 지금도 심리학에 관련된 책들을 많이 읽는 편이다.

책에서는 남녀가 어떻게 다른지, 개인들의 성격이 일상 생활에 어떤 영향을 미치는지,

어떤 사람에게 마음이 끌리는 특별한 이유가 따로 있는건지, 행복이나 슬픔, 두려움과 같은 여러 가지

감정에 사로잡힐 때 사람들의 두뇌에서 어떤 일이 벌어지는지에 대해 살펴보고 있다.

이 책은

왜 두렵고 불안할까? - 감정 이해하기

왜 그 사람에게 끌릴까? - 관계 맺기

무엇이 마음을 움직일까? - 의사 결정과 동기부여

머리가 좋으면 뭐가 좋을까? - 착하거나 똑똑하거나

심리학은 어떻게 생겨나고 발전했을까? - 심리학 좀 아는 사람 되기

로 나누어져 있다.

왜 그 사람에게 끌릴까?

에서는 사람들이 다른 사람들에게 호감을 갖게 되는 호감의 법칙 4가지를 소개하고 있다.

더불어 사람들이 왜 유독 첫인상에 사로잡히는지 그 이유를 살펴보고, 사랑이 단순한 착각에서

시작된다고 말한다.

정신의학과 심리학의 차이점, 여러 가지 심리 장애의 치료방법에 대한 소개, 심리학 상식 사전등은

심리학을 처음 접하는 사람들에게 도움이 될 듯도 하지만 내가 기대했던 것만큼은 아니어서 아쉬웠다.