유튜버의 추천으로 읽게된 책이다. 평소 감정에 둔한 편이라 요즘엔 감정에 주의를 기울이려고 하는데 외로움도 잘 안느낀다고 생각하는 감정중의 하나였다. 그치만 표면적으로 안느끼는거지 깊은 저 안쪽에서는 외로움이 감정을 조종하고 있다는 생각도 했다. 그걸 저자는 사랑으로 풀고 있다. 또한 자기의 경험담을 녹여 자신을 사랑하는 법을 녹인 책이라 더 울림이 큰 것 같다. 실천할 수 있는것도 있고 없는것도 있지만 나도 나를 좀더 알고 제대로 사랑하고 싶어진다.