이 책은 단순한 스포츠를 넘어 인간의 한계와 의지를 시험하는 마라톤의 본질을 담아내며, 달리기를 통해 삶의 의미와 성취를 되새기게 만드는 깊이 있는 이야기다. 특히나 기본을 베이스로 하는 저자의 피라미드 식 훈련 프로그램은 초보든 아마추어 프로를 막론하고 러닝 훈련의 기본이라고 생각이 들었다.
이 책은 단순한 스포츠를 넘어 인간의 한계와 의지를 시험하는 마라톤의 본질을 담아내며, 달리기를 통해 삶의 의미와 성취를 되새기게 만드는 깊이 있는 이야기다. 특히나 기본을 베이스로 하는 저자의 피라미드 식 훈련 프로그램은 초보든 아마추어 프로를 막론하고 러닝 훈련의 기본이라고 생각이 들었다.