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채식을 어렵지 않고 쉽고 다양하게 즐길 수 있도록 되어있네요. 가벼운 한 끼 부터 든든한 한 끼 까지 채소의 활용범위를 넓히고 다양한 조리법을 알 수 있습니다. 또 채소로 면을 만드는거 너무 신기하네요 스파이럴라이저(?) 활용팁도 너무 좋아요 ㅋ 채소 싫어하는 아이한테 재밌는 식사가 될 수 있겠어요. 아이를 키우는 부모 입장에서 책에 나온 모든 요리를 해서 가족과 함께 즐기고 싶어요. 책은 내용뿐만 아니라 플레이팅과 소품 하나하나까지 세심하게 신경쓴 작가의 마음이 느껴지네요. . . 이번주 주말은 아이들과 고구마 퀴노아전 예약입니다.??
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비거니즘에 대해서 언제나 열띤 이야기들이 나오고 있죠. 저 역시 처음부터 채식주의자가 될 수 없었고 그렇게 살다가 비건에 대해서 알게 되었을 때, 도전해보고자 하는 욕구가 들었는데요. 이 책을 읽은 친구에게도 많은 도움이 되었던 것 같아서 제가 다 뿌듯해지는 그런 경험을 했습니다. 한번쯤 교양처럼 읽기 좋은 것 같아요. 또한 이 책을 읽으신 분들의 비거니즘을 응원합니다! |
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자주 해먹는 채소 요리 외에 할 수 있는게 뭐가 있을까 고민을 하던 찰라 제목이 끌려 구매했습니다. 저희 가정은 특별히 가리는 음식없이 다 잘 먹는 편이지만 신랑이 장으로 인한 트러블이 잦아 최근 채식에 좀 더 관심을 갖게 되었어요. 아무래도 직장인들 같은 경우는 섭취할 수 있는 영양소가 지극히 한정적이다 보니 늘 이 부분이 마음에 걸립니다. 외식으로는 접하기 어렵지만 가끔 싸는 도시락으로 넣을 수 있는 채식 요리를 고민하게 되는데 책을 받아 쭉 훑어 보니 참고할 수 있는 레시피가 많아서 기분이 좋아요 :) 약간 아쉬운 점.. 이라기 보다는 궁금한 점은 사진도 너무 이쁘지만 살림도구나 그릇도 이뻐서 살림이나 그릇 소개 책도 있었으면 합니다. |
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생각했던 책의 내용은 아니지만 간단한 요리 목차 및 요리구성 충분히 요리 못알도 할수 있는 요리 레시피 한끼라고 했지만 그외 디저트와 저장음식도 소개해줌 완전한 비건은 아니지만 대체식을 알려주기도 함 알고 있던 레시피도 있고 인터넷에서 충분히 볼수 있는 레시피도 있어서 약간은 아쉬움 한 두 페이지 안에 모든내용이 다 들어 있을정도로 간단함! 책을 펄쳐 놓고 요리하기에 글씨체가 약간 작음
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