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큰아이가 사춘기를 겪기 시작하면서 엄마와 아이간에 서로 대립을 많이 하게 되고, 심적으로 견디기 힘든 상황이 되니 나 자신의 인생에 대해 돌아보게되고, 앞으로 어떻게 살아가는 것이 좋을지에 대해서도 곰곰히 생각을 해보게되더라고요.
나 자신의 관심사나 욕구에 대해서는 너무 무신경했다는 것을 자각하게 되니 지금부터라도 나 자신에게 좀 더 집중하고 가족위주의 삶이 아닌 나 자신 위주의 삶을 살고싶다는 마음이 간절해지기 시작하더라고요. 하지만 그런 생각도 잠시잠깐 머리 속에서나 가능하지 실제 생활에서 가족위주가 아닌 나 자신 위주의 삶을 주체적으로 살아간다는 것이 쉽지가 않더라고요.ㅠ.ㅠ
최근에 한달이 넘도록 작은아이가 계속 아파 힘들었는데 큰아이 고등학교 원서를 고심해서 써야하는 시점이랑 맞물리니 엄마로서 이것저것 알아보고, 신경써야 할 것들이 많아지더라고요.
벅차게 느껴져 도망치고싶다는 기분이 들 정도였는데 그 와중에 친정집에 문제가 생겨 친정식구들 안위까지 걱정을 하고 신경을 써야하는 상황에 처하게 되니 저의 몸과 마음 모두가 지칠대로 지쳐 정말 힘들었었답니다.ㅠ.ㅠ 이 책을 직접 읽어보게 되었는데, 역시나 이 책을 읽고나니 무겁고 불편했던 마음이 한결 가벼워지고 편안해졌어요!
이 책을 통해 자신이 정말 소중히 여기는 관계와 신경 쓸 거리만 남기고, 나머지 불필요한 사람들과 요소들에 대해서는 미련없이 신경을 끄고 사는 방법에 대해 자세히 배울 수 있어 넘 유익했고 이 책을 읽기전까지만 해도 크고작은 일 하나하나, 가족들 한명한명에 이런저런 신경을 쓰고 사느라 부담감과 스트레스지수가 높았던 저에게 아주 큰 도움이 되고 많은 귀감이 되었답니다.
그리고 책에서 배운 방법대로 신경 쓸 것과 신경 끌 것을 목록화해 정리한 후 신경끄기와 제끼기를 제대로 실천하면 스트레스도 확 줄어들고 부담감도 줄어든다는 것을 몸소 체험하고 느낄 수 있어 정말 좋은 시간이 되었답니다.
인생살이가 힘들고 버겁게 느껴지니 도망치고싶고 감옥살이를 하고 있는듯 암울한 기분이었었는데, 이 책덕분에 많은 걱정과 고민거리들로부터 홀가분하게 탈출한 기분이 들고, 해방감을 맛볼 수 있어 넘 좋았답니다.
나이가 먹어갈수록 한 번뿐인 인생이니 내가 하고싶은 일도 욕심껏 해보고, 사고싶은 것도 과감히 사보고 가고싶은 곳도 한군데씩 여행을 가보는 등 실제로 실행을 하면서 좀 더 행복하게 살고싶고, 내 자신 스스로가 만족스럽게 살아가고싶단 생각을 더 많이 하게 되는 것 같아요.
저처럼 자신의 인생에 대해 돌아보고싶고 앞으로의 삶을 어떻게 꾸려나가고 살아갈 것인지에 대해 고민하고 계신 분들이 계시다면 이 책을 읽어보시라고 권해드리고싶어요. |
 P.88. 신경 쓰기 목록에서 한 가지를 지워 버리면 그 결과 자유롭고 여유 있는 하룻밤이 생길 것이다. ＜생각의 마법＞은 곤도 마리에의 '인생이 빛나는 정리의 마법'을 읽은 저자 세라 나이트가 곤도 마리에의 조언대로 어지러운 집안을 정리하다가 얻은 교훈을 우리들 생각의 관계에 적용하여 만들어낸 관계 정리 법을 다루고 있다. 곤도 마리에의 책을 패러디한 모양새를 취하고 있지만 조금 더 깊이 있는 내용을 담고 있다. 우리는 자라면서 사회 구성원의 한자리를 차지하게 되고 그런 과정에서 자의든 타의든 수많은 '관계'속에 머물게 된다. 저자는 우리가 머물고 있는 관계라는 터널에서 빠져나오는 방법을 쉽고 효과적으로 제시하고 있다. 저자는 우리가 어쩔 수 없이 맺어진 관계에 의해 힘들어하는 것들에 대해 자신의 사례를 들어가며 '신경 끄기'와 '신경 쓰기'라는 주제로 이야기를 끌고 나간다. 살아가면서 가장 어려운 것들 중에 하나가 싫지만 어쩔 수 없이 해야 하는 타인과의 관계일 것이다. 저자는 타인들의 시선을 의식하지 않는 것에서 해결 방법을 찾으라 말하며 '제끼기' 요령을 보여준다. 막가파처럼 보이지 않으면서 상대방에게 예의 바르게 거절하는 방법에 대해 이야기하고 있다. 신경 쓰지 않을 항목과 신경 쓸 항목들을 정하고 우리가 진정으로 신경 써야 할 일들에 생각을 집중한다면 '시간'을 절약하게 되고 '에너지'를 더 많이 얻게 되며 '돈'을 더 벌게 될 것이라고 말한다. 저자는 '신경을 끌 때는 솔직함이 최선의 방책이다(153P)' 라고 말한다. 또한 자신의 신경 쓸 목록의 최상위는 '평판'이라고 말하고 있다. 타인과의 관계에서 관계를 돈독하게 하고 오래도록 유지하는 방법으로 솔직함보다 더 좋은 비책은 없는 것 같다. 내 진심을 보여주고 상대방의 진심을 알 수 있다면 오해에서 비롯되는 머리 아픈 많은 상황들은 발생하지 않을 것이다. 솔직하게 살아간다면 타인들이 내게 내리는 판단이나 사회적인 평판은 좋을 수밖에 없을 것이다. 가벼운 마음으로 접해서 무거운 마음으로 내려놓은 몇 안되는 책이다. 주변 지인들과의 관계를 저자가 말하는 방법으로 나눌 수 있을까 특히 가족 간의 관계를 이 책에서 말하는 방법으로 결정할 수 있을까 하는 의문을 품게 된다. 하지만 저자가 제시하는 길을 천천히 따라가 보면 해답을 얻을 수 있을 것 같다. 타인의 시선과 의견들을 의식하느라 지칠 대로 지친 현대인들이라면 누구나 충분히 공감할 내용들을 담고 있다. 타인의 시선 속에서 '또 다른 나'로 살아가고 있는 우리들에게 '진정한 모습의 나'를 찾을 수 있는 현명한 생각을 갖게 해주는 책이다. |
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＜인생이 빛나는 생각의 마법＞은 나에게 나를 돌려주는 생각의 기술을 말하고 있습니다. 최근 베스트셀러로 알려진 비슷한 내용의 이야기일 수도 있습니다. 신경끄기의 하나로 불필요한 것들을 말끔히 정리해 버리는 생각의 기술입니다. 무턱대고 무신경하게 사는 것이 아니라 중요한 것과 그렇지 않은 것을 판단하여 더 행복해지는 방법을 찾는다는 것입니다. 더 행복한 삶을 살기 위해서는 신경쓰기라는 족쇄를 벗어 던지기를 소망하는 이를 위한 것입니다. 그 족쇄를 버린 시간을 사랑하는 사람들과의 관계나 일에 할애하라는 것입니다. '신경끄기'란 행복감을 주지 않거나 개선되지 않는 귀찮은 일, 그리고 그리 중요하지 않은 일에 신경과 에너지,돈을 쓰지 않는 것을 의미합니다. 하찮은 일에 신경을 끄면 기쁨을 주는 일에 전념할 시간과 에너지, 돈을 더 많이 확보하게 된다는 것입니다. 귀찮고 사소한 일들에 신경쓰는 습관을 조금씩 버리는 것을 시작하면서 삶은 바뀌어간다는 것입니다. 직장 회식을 거절해보고, 짜증나는 사람 몇몇을 페이스 북 친구 명단에서 삭제해보는 것이 그 시작이었습니다. 부담감은 줄고 마음은 더 편해지는 것입니다. 솔직한 모습이 되어가는 것입니다. 신경끄기 단계는 1단계 신경쓰지 않을 항목 정하기 2단계는 그린 일에 신경끄기로 이루어져 있습니다. 이 두가지를 하기 위해서는 '지나치게 쓰지 않는 것'입니다.이런 것을 제끼기라고 말합니다. 제끼기의 방법은 의미없는 사람들과 의미없는 일에 들이는 시간, 에너지, 돈을 최소화한다.인정할 것은 인정하자는 것입니다. 물질적인 부분부터 정신적인 부분에 이르기까지 신경을 꺼야 할 부분이 참 많다는 것이 이 책을 읽으면서 깨닫게 되었습니다. 이 작업의 목표는 가치있는 것을 찾는 것일 것입니다. 가치 있는 관계에만 신경 쓰고, 추구할 만한 일에 대해서만 더 많은 시간과 정서적인 공간을 확보하는 것입니다. 이것이 바로 인생을 빛나게 하는 마법인 것라는 것입니다.일상에 관한 부분의 사례가 많이 있어서 더 도움이 많이 된 것 같습니다. ＜인생이 빛나는 생각의 마법＞을 보면서 내가 스트레스 받는지도 모르고 살았던 부분까지 생각하게 되는 시간이었습니다.많은 분들이 이 책을 읽으면서 자신의 인생을 보다 만족스럽게 행복하게 살아가고 싶다는 것을 다시금 알게 될 것 같습니다.
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'마리서사'에서 작가 '세라 나이트'의 [인생이 빛나는 생각의 마법]이라는 책이 나왔네요~ 저에게 새로운 '생각'이라는 것에 대해서 지극히 환기를 해보고 그 마음을 다잡아보도록 마음가짐을 심어주는 책이 되어서 오래오래 기억에 남을 듯합니다. ^^ 이 책 [인생이 빛나는 생각의 마법]에서는 '생각'의 의미와 특성에 대해서 두루두루 살펴보는 마음, 그리고 지금까지의 선입견을 버리고서 새로운 시선으로 '생각'에 대해서 다가가보는 시간을 선물처럼 주는 터라 더욱 좋더라고요~
이 책 [인생이 빛나는 생각의 마법]으로 '생각'의 굴레를 즐겁게 밟아가보는 시간을 가지게 되어서 더욱 좋더라고요~~~ '생각'의 힘! '생각'을 통해서 나의 '인생'에 밝은 빛을 보게 되는 순간을 만끽할 수 있었습니다. 나의 인생이 더욱 빛나는 시간을 '생각'의 마법으로 이루어낼 수 있음에 대해서 다채롭게 들어오기는 했지만 이모저모 음미하면서 되짚어볼 시간이 잘 허락되지 않아서 고민이었는데, 이 [인생이 빛나는 생각의 마법]으로 인해서 즐거운 '생각'들로 마주하는 나의 빛나는 '인생' 마주하기를 해볼 수 있는 기회가 되어서 더욱 반가웠습니다.
이 책 [인생이 빛나는 생각의 마법]으로 나의 '생각'과 그 '생각'의 힘이 더욱 반짝반짝 빛날 수 있음을 새롭게 만끽하게 되어서 반가웠습니다. |
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나에게 나를 돌려주는 생각의 기술을 알려주는 책으로
평소 제가 남을 의식하고 눈치보니라
실제로 지은이도 저처럼 삼십대까지는 신경쓰는 습관을 버려야 한다는것을 그런데 곤도 마리에의 ＜인생이 빛나는 정리의 마법＞을 읽고
아마 저뿐만이 아니라 많은 사람들이 이 책은 신경쓰지 않을 항목을 정하고 그일에 신경을 끄면 무엇보다 진짜 다른 사람들을 신경쓰니라
본격적으로 신경 쓸 대상을 분류하고 이렇게 신경 쓰기 항목을 정하고 어찌보면 자신에 대해 가장 잘 알고 아마도 책을 꼼꼼히 읽어내려가는 과정에서
이제 신경 쓸 항목들을 질적으로 분류하는 법을 익혔으니 그럴때마다 절대 무례하지 않지만 뭔가 단호한이 느껴지는 솔직한 멘트와
정말 한번뿐인 인생인데... 마음이 복잡하고 신경쓸게 많아 힘들고 지치신 분들~ |
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인생이 빛나는 생각의 마법
세라 나이트 지음, 김현경 옮김
마리서사
나에게 나를 돌려주는 생각의 기술 인생이 빛나는 생각의 마법을 읽어보게 되었는데요.
전 세계17개국에서 출간되어 열띤 반응을 얻고 있는 책이라고 하니 저도 도움받고 싶더라고요.
늘 다른 사람을 만족시키려 노력하며 지냈는데, 이제는 나에게 만족해야 겠다는 생각이 들더라고요.
1부 신경 쓰기와 신경 끄기에 대하여
2부 우리가 신경쓰는 네가지
3부 신경쓰기
4부 신경 끄기의 마법이 인생을 바꾼다로 나뉘어져 있는데요.
신경 쓰기와 신경 끄기에 대해서만 잘 알아둬도 도움이 많이 되네요.
그 동안 다 신경쓰고만 지내왔다면 신경 끄기의 연습도 필요하다는 생각이 들어요. 그렇다고 무작정 다 신경 끄기를 할 수는 없겠죠.
목록을 적어가며 순서를 정하고, 신경 끄기 연습을 해줘야 겠어요.
조금씩 연습하다보면 스트레스는 자연스레 줄어 들고, 인생을 바라보는 모습도 좀 달라지겠죠. 그리고, 우선 순위가 무엇이냐에 따라서 신경 쓰기가 또 달라질거라 생각이 들어요.
신경을 끄면 처음 찾는것이 바로 시간인데요.
시간을 얻게 되면서 우리는 얻는것도 달라지겠죠.
직접 메모해 가면서 신경끄기를 해보고, 느껴볼 수 있답니다.
또, 내가 신경 끄기를 하면서 따라오는 걱정들도 해결할 수 있어서 좋습니다.
내가 깨닫는것을 먼저하고, 나를 위해 먼저 할 수 있는 것을 찾는게 얼마나 중요한지 다시금 알게 되는 책이었답니다.
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인생이 빛나는 생각의 마법
나 자신을 뒤로 제쳐두고 남을 배려한답시고 다른 사람을 더 생각할 때가 있죠.
사회생활을 하면서 더 그런 것 같아요.
이 책은 이런한 생각들을 말끔히 정리하고 불필요한 것들을 정리할 수 있도록
도와주는 책이라고 할까요?
정말 이래도 될까 싶다가도 뭐 내 인생은 내가 사는것인데
조금은 이기적으로 생각해도 되겠다는 생각이 드는것 같습니다.
요즘 신경끄기에 대한 책 종류가 많이 나오더라구요.
그만큼 남을 신경쓰면서 살고 있는 것이겠죠?
신경끄기의 기본기부터 읽어보았는데요.
신경끄기는 먼저 자신을 보살핀다는 뜻이라고 하네요.
맞습니다. 누가 뭐라건 내가 싫다면 안하고 거절하는것이 맞겠지요.
때로는 다른 사람의 감정을 상하게 해도 괜찮다고 하는데
이왕이면 상하지 않게 하는것이 더 좋겠지요~
신경쓰기를 그만둠으로써 얻는 것이 있다고 해요.
바로 시간, 에너지, 돈
2단계로 넘어가 나에게 생긴 것들을 잘 써야겠지요.
생각해보면 하기 싫지만 안하면 나를 이상하게 보지 않을까해서
어거지로 한 행동도 있었을 것이고, 거절 못해 어쩔 수 없이
해주는 행동이 있었을 것입니다.
내 자신이 허용하지 못한다면 그냥 거절하고 내 생각을 말하면
그들도 이해해주지 않을까 싶고 이제는 남이 아닌 내 자신을 사랑하고 보살피면서
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아마존 자기계발 & 심리 유머 부문 1위 전 세계 17개국 독자들에게 해방감을 선사한 책!
저 또한 쓸데없는 것에 신경을 쓰고 있어서 머리가 복잡해지는 일들이 많아요,, 시간이 지나고보면 나 자신에게 그다지 중요하지 않았던 일이었는데도 그 때는 왜 그렇게 온 신경을 쓰게 된 것인지,, 다음부터는 이런 사소한 일에 신경을 쓰지 말아야지 하고 결심을 하지만, 아직까지도 잘 고쳐지지 않은 습관들이네요,, 이번 [인생이 빛나는 생각의 마법]이란 책을 통해서 남의 눈을 의식하고 스스로 옭아매는 것들에 신경을 쓰다보면 정작 본질적인 것에는 소홀해집니다. 그러고 싶어서 그런 건 아니지만 언제까지 겉치레에 가까운 '사람 노릇'과 영혼 털리는 '감정 노동'에 시달릴 것인가요.. 완벽주의자이자 하버드대학을 우등으로 좋업한 저자 세라 나이트는 정리법에 관한 책 [인생이 빛나는 정리의 마법]을 읽고 실천하다가, 문득 자신이 너무 많이 일하고, 적게 놀고 , 늘 시간은 부족하며, 쓸데없는 데 온갖 신경을 쓰면서 산다는 것을 자각하게 됩니다. 한계를 넘으면 벗아웃이나 무개념에 이를 수 있는 상태를, 세라 나이트는 괘념치 않고 신경을 끄는 현명한 방법으로 극복했습니다. 그리고 '남이 나를 어떻게 생각할지' 혹은 '내가 통제할 수 없는 것에 대한 불안'같은 소소한 금심에서 헤어나지 못하는 이들이 '생각 정리의 마법'을 통해 빛나는 인생을 살 수 있도록 손을 내밀고 있습니다. 한 번 뿐인 인생, 최대한 만족스럽게 살고 싶은 독자들에게 장애물을 미련 없이 떨치고 내가 원하는 삶을 살 수 있는 마음의 미니멀리즘을 제시하고 있습니다. 스트레스와 근심에 자주 시달린다면, 다른 사람을 만족시키려고 애쓰는 데 진력이 난다면 이 책을 읽어보세요.
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나에게 나를 돌려주는 생각의 기술
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인생이 빛나는 생각의 마법 미리서사
나에게 나를 돌려주는 생각의 기술 아마존 자계 계발 & 심리 유머 부분 1위 전세계 17개국 독자들에게 해방감을 선사한 베스트셀러 타이틀을 보면서 아~ 나도 이 책을 꼭 읽고 싶단 생각을 했어요 인생이 빛나는 생각의 마법이라니 어떻게 하면 인생이 빛난다는건지 그 생각의 마법을 배워보고 싶었어요 특히나 이 책을 쓴 작가가 하버드 대학교를 우등으로 졸업한 사람이라고 해서 놀랐어요 이렇게 똑똑한 사람들은 어떤 생각의 기술을 가지고 있는가 궁금증을 더해갔지요 사실 저도 쓸데 없는 생각때문에 머리가 곧잘 아프곤 하였기때문에 기필코 생각의 마법을 내걸로 만들겠다 라는 의지를 불태웠어요 이 책은 이야기를 풀어가는 방식이 재미있어서 많이 공감도 가고 재미있게 읽어볼 수있는 책이였어요 어수선한 생각과 관계를 깨끗하게 정리하는 법을 알려준다는 저자 진정한 기쁨은 불만족스러운 일을 하지 않는 데서 오는 자유와 좋아하는 사람들과 함께하는 것 일과 취미를 다시 내 삶속으로 끌어들이는 데이 있다고 깨달았대요 그리고 그 진짜마법은 신경쓰기라는 주제에 집중하면서 일어났다고 하네요
귀찮고 사소한 일들에 신경쓰는 습관을 조금 씩 버리게 되었다고 해요 그랬더니 점점 기분이 좋아지기 시작했다고 해요 부담감은 줄고 마음이 더 편해졌고 솔직한 자신의 모습이 되어가고 있다고 느꼈대요 저자는 진정한 기쁨을 주는 사람들과 일에 집중할 수 있게 되었고 자신의 인생을 빛나게 하는 마법이 자신 안에 있음을 깨달았다고 하네요
자신에게 기쁨을 주는 일인가? 그렇다면 무슨 일이 있더라도 계속 신경을 쓰면 되고 하지만 귀찮은 일인가? 하고 싶지 않은 일인데 억지로 하려고 하는가? 그렇다면 가능하면 빨리 신경을 꺼야 한다고 해요 신경쓰지 않음으로써 정신적인 공간을 정리하고 재조직하는 체계를 생각해 냈다고 하네요 저자가 말하는 신경끄기란 행복감을 주지 않거나 개선되지 않는 귀찮은 일 그리고 그리 중요하지 않은 일에 시간과 에너지 , 돈을 쓰지 않는걸 의미한다고 해요 하찮은 일에 신경을 끄면 기쁨을 주는 일에 전념 할 시간과 에너지, 돈을 더 많이 확보하게 되니까요 저자는 이것을 미련 없이 제끼기 라고 부른다네요 이 방법은 2단계로 이루어지는데 1. 신경 쓰지 않을 항목 정하기 2. 그 일에 신경 끄기
이 책에서는 미련없이 제끼는 방법을 익혀서 일상을 급진적으로 개선할 수 있도록 돕는다고했어요 정말 멋졌어요 신경 꺼도 그만인일에 미련없이 신경끄게 될 수 있다니..
신경끄기의 마법 신경쓰지 않아도 될일에 눈 감고 진정으로 마음내키는 일만 해서 그일에 집중하면 시간과 에너지 돈을 더 갖게 된다면 삶이 얼마나 더 풍요로워질지 예를 들어서 설명해주었어요 정말 신경끄기를 제대로 할 수 있다면 마음이 날아갈 듯 편해지고 시간과 에너지를 좋아하는 일과 사람에게만 쓰게 되겠더라고요 다른 사람들을 의식하지 않고 오로지 나에게 집중할 수 있는 그런 일이 마법처럼 일어난다고 하니 신경끄기라는 생각의 기술에 매료되어버렸어요
지나치게 신경쓰지 않는 것 의미 없는 사람들과 의미 없는 일에 들이는 시간, 에너지, 돈을 최소화 해보자 남의 비위를 맞추려고 부탁받는 즉시 벌떡 일어나 움직일게 아니라 거기에 시간이나 에너지 혹은 돈을 쓸 가치가 있는지를 따져보라고 하네요
자신의 행복과 기쁨을 갉아먹으며 남들만을 배려했던 신경쓰기를 이제 그만두자고 해요 왠지 눈물이 날것 같더라고요 나는 지금까지 나의 행복과 기쁨보다 남들만 생각했나 싶기도 하고요 신경끄기는 먼저 자신을 보살핀다는 뜻이고 신경끄기는 거절하는 일이라고 해요 신경을 끈다는것은 거절하기 와 연관된 근심, 걱정, 두려움, 죄책감에서 벗어나는 것이며 신경끄기란 정신적인 어수선함을 줄이는것이라고 하네요 신경을 꺼버리면 해야하는 일들을 걱정하지 않아도 되고 하고 싶은 일에 초점을 둘것이며 결과적으로 근심이 사라지고 마음이 편해져서 주변 살마들에게 좋은 에너지를 전할것이라고 해요
한두번도 안된다 짜증을 유발하는 일들에 대해 좋은 싫든 계속해서 신경을 쓰다보면 신경 써야 할일들의 항목이 점점 늘어날것이라고 해요 쓸모 없는 서류 작업처럼 악순환이 계속 될것이라며 일년에 한두번뿐이라는 이유만으로 계속 신경쓰기자원을 쓰지말라고 해요 한두번도 안되고 원칙을 지키자고!! 원칙을 지켜서 신경끌껀 끄자고 못박아주는 저자.. 이렇게 신경끄고 살면 정말 너무 가벼운 마음으로 매일 행복하게 살 수있을것 같았어요 신경을 끄면 뭔가를 얻는다고 해요 신경 쓸것들을 정리하면 제일 첫번재는 시간, 두번째는 에너지 마지막으로는 돈을 얻게 된다고 해요 또 신경 끄는 또 다른 방법에는 마음속으로 되뇌이는 주문이 있는데 그럴 가치가 없어 라는 말이래요 그럴 가치가 없어 라고 마음속으로 되뇌이고 툴툴 털어버리고 신경을끄면 된다고 하는데 이거 정말 현명한 방법이고 저도 종종 사용하는 주문이긴해요 정말 그럴 가치가 없다고 생각하면 더이상 신경 쓰고 싶지 않아지고 마음도 편하거든요 나이를 먹을 수록 신경쓸게 많아진다고 생각했는데 그게 어쩌면 제가 모든것을 부여잡고 신경을 쓸려고 해서 인게 아닐까 싶었어요 오히려 신경쓰지 않아도 될건 쿨하게 신경을 끄고 살면 더이상 머리아픈일도 생기지 않을텐데 용기 없이 남들에 맞춰서 산것 같아서 제 자신에게 미안했어요 신경쓸게 너무 많아서 머리가 아프신 분들, 그런 성격을 고치고 싶다 하시는분들 신경쓰기와 신경끄기에 대해서 한번 배워보시라고 인생이 빛나는 생각의 마법 책을 권해드리고 싶어요 정말 이 기술하나로 전과는 다른 삶, 나에게 집중하는 삶을 살 수 있을거라는 자신감이 생겼거든요 오늘 부터 내 삶을 위해 신경끄기를 실천해 봐야겠다고 굳게 결심하게된 시간이 된것 같아요 |
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세라 나이트 지음 / 김현경 옮김 마리서사
조그마한 책 한 권에 나의 생각을 기대고 정리하고 싶어 지네요 별로 중요하지도 않은데 혼자 복잡하게 생각하고 고민하고 또 쌓이고 하다 보니 늘 마음 속이 불안하고 어지럽더라구요 언젠가 부터 하루 하루 날이 지나면 다 해결 된다는 생각아래 마음을 좀 다스리곤 했어요 인생이 빛나는 생각의 마법을 통해 지구촌의 사람들의 마음은 다 비슷 비슷 하구나 하고 생각되네요 전 세계 17개 국 독자들에게도 열띤 반응을 얻었다니 말이에요
이 책에서는 다른 사람의 생각은 신경 쓰지 말자고 하네요 저 또한 완벽주의처럼 하나 하나 맘에 들어야 되는데 하나라도 이그러지면 다음도 이그러지는 편이라 항상 알게 모르게 스트레스를 달고 사는 편이더라구요 여기서 말하는 어린이나 막가파나 현명한 사람을 제외하곤 매사에 신경 쓰지 않고 살아가기란 참 힘들인이라고 생각되는데 말이죠
일상에서 사소한 일이라도 미안하다고 말하면 예의를 갖춘다고 생각했는데 저자은 실수하거나 잘못했을때 미안하다고 말해야 된다고 단호히 알려주네요 글을 읽다보니 마법에 걸린듯 작가의 말에 이끌리게 되네요 현실로 돌아오면 말 처럼 실천하기란 좀 힘들지만 노력해 보려구요
신경쓸일이 달라도 내용에 따라 초보 중급 전문가의 말솜씨를 알려 주니 한번 흉내 내며 따라 해 보면 재미나면서도 평소에 나라면... 하고 저를 또 돌아 보게 되네요 남을 신경 쓰지 않고 나 자신에 몰입하는 삶은 저 또한 희망 사항이에요 시간 돈 에너지가 되어 돌아오는 여유를 누려 보기 위해 스스로를 단련 시켜야 할 것들이 많네요 더불어 신경을 끄면 얻어지는 것들의 기쁨을 저 또한 나이 들면서 오롯이 느껴 보고 싶어요
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