|
믿고보는 키친콤마! 키토요리에 대한 관심으로 여러권의 책을 찾아 보았습니다. 키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트책은 요리에 소질이 없더라도 쉽게 만들수 있는 세련된 키토요리책입니다. 북디자인과 내용, 촬영사진 모두 마음에 드네요. 키토식을 하자면 재료와 조미료등 초기 구매비용이 들지만 좋은 재료로 첨가물없이 잘 만들어 먹으면 건강한 가족이 될것 같습니다. 키토요리책(이론말고)을 찾는다면 단연코 키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트4주식단을 추천합니다.
|
|
키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 리뷰입니다. |
|
끝이 없는 다이어트를 위해 주문했답니다. 보기도 편하고 따라하기도 좋고~~~ 다이어트 관심많은 초등딸도 같이 보면서 이런저런 엄마가 놓친부분도 얘기해주네요~~~^^ 맛도 있고 다이어트 하면서 먹으면 안된다고 생각했던 재료들도 먹을 수있고~~~ 요리가 즐거워집니다. 다이어터님들 화이팅! 끝이 없는 다이어트를 위해 주문했답니다. 보기도 편하고 따라하기도 좋고~~~ 다이어트 관심많은 초등딸도 같이 보면서 이런저런 엄마가 놓친부분도 얘기해주네요~~~^^ 맛도 있고 다이어트 하면서 먹으면 안된다고 생각했던 재료들도 먹을 수있고~~~ 요리가 즐거워집니다. 다이어터님들 화이팅! |
|
여자에게는 어쩌면 평생 다이어트가 필요한건가.. 여자로, 엄마로 살면서 끊임없이 드는 생각이였다.
점점 나이가 들어가면서 체지방이 쌓이고 군살들이 쌓이는 걸 느끼면서도 걱정만 할 뿐, 딱히 노력도 못하고 있는 현실이였다. 특히, 빵을 너무나 좋아하여 탄수화물, 당질을 지속적으로 섭취하고 중독에 가까울 정도이다. 그걸 알지만, 빵을 끊는 건 내게 너무 어려운 일일 것 같다.
최근들어 저탄고지, 키토식 다이어트에 대한 관심이 들었던 차에 키친콤마 선생님의 저탄수화물 키토식 다이어트를 책을 알게 되었다.
다이어트 하면 먹는 걸 줄이거나 굶어서 단기간에 살을 빼야 하는 생각뿐이라 어쩌나 하고 있었는데. 세상에나 포만감 있게 먹으면서도 살이 빠진다니.. 이 말에 홀딱 넘어갔다.
당장 해봐야 겠다는 생각에 냉큼 구매를 했다. 레시피를 넘겨 보다 보니 이건 다이어트뿐만 아니라 일상식에서도 편하게 먹을 수 있는 건강식이라 두 배로 반갑다.
|
|
＜＜키친콤마의 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단＞＞
키토식 다이어트 식단(이 있는) 요리책이다. 다이어트를 해야 겠고, 맛있는 건 너무 많아 음식 조절은 쉽지 않고... 그런 다이어터들에게 희망을 주는 책이다.
키친콤마 상점에서 기본적으로 간장을 사먹고 있는데, 그 외의 제품들도 좋다. 4주만 따라하고 싶지만, 사실 쉽지는 않다. 그저 중간 중간 따라하는 정도이다.
|