식스해빗

습관1. 원하는 것을 명확히 그린다.

미래의 모습을 구체적으로 상상하라. 자신의 미래상을 분명하게 수립한다. 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지, 다른 사람들과 어떤식으로 상호작용을 하고 싶은지, 앞으로 어떤 역량을 계발해야 하는지, 어떻게 해야 최고의 가치를 창출함으로써 세상에 기여하는 사람이 될 수 있을지 등에 관해 자신의 의지와 개념을 명확하게 세운다. 어떤 상황에 처하게 되더라도 항상 (자기 자신, 사회, 역량, 기여 등의) 네가지 영역에서 생각하고 행동한다.

습관2. 건강한 상태를 유지한다.

긴장감을 낮추고, 새로운 의지를 다져라. 

내 삶에 즐거움을 가져오라. 자신의 삶에서 더 많은 활력을 이끌어내고 그런 활력을 기반으로 더 나은 삶을 추구하고자 한다면 자신의 삶에 더 많은 즐거움을 가져오려고 해야 한다.

운동으로 활력을 만들어라.

습관3. 강력한 이유를 찾는다.

당위성을 인식하지 못하면 뛰어난 성과를 낼 수 없다.

"지금부터 내가 만들어낼 수 있는 최고의 성과는 누구에게 가장 도움이 될 것인가?

내 정체성과 사회적 의무를 생각했을 때 나는 오늘 무엇을 반드시 이루어야 하는가?"

습관4. 중요한 일의 생산성을 높인다.

중요한 일에 더 집중하라.

끝내주는 실력을 갖춰라. 자신의 성공에 필요한 중요한 분야의 실력을 높이는 건 뛰어난 성과를 내는 데 있어 가강 중요한 일이다.

습관5. 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다.

사고를 전환하도록 도와라

도전의식을 자극하고 영감을 주어라

롤모델이 되어라

습관6. 진정한 변화를 위해 더 큰 용기를 낸다.

힘든 일을 기꺼이 받아들여라. 무언가를 배우거나 세상에 기여하려고 할 때 그에 수반되는 어려움에 대해 불평하지 마라. 

솔직하게 야망을 드러내라. 인간이 추구하는 가장 중요한 가치는 자유다.

인생을 걸 만한 목표를 찾아라. 숭고한 목표가 필요하며, 많은 경우 이 숭고한 목표는 어떤 한 사람에 기인한다.

인간은 자기 자신보다는 다른 누군가를 위할 때 더 큰 동기의식을 갖게 된다.

이 책에서는 성공하기 위한 여섯가지 습관을 제시하고 있다. 나는 인생의 목표가 성공이 아니기 때문에 이 책의 전체적인 시각과는 맞지 않지만. 내 자신의 삶을 개선하기 위해 좋은 습관 여섯가지를 알고 싶어서 선택한 책이다. 

1. 원하는 것을 명확히 그린다. 

2. 건강한 상태를 유지한다. 

3. 강력한 이유를 찾는다. 

4. 중요한 일의 생산성을 높인다. 

5. 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다. 

6. 진정한 변화를 위해 더 큰 용기를 낸다. 

굉장히 어려워 보인다. 역시 나는 사소한 것들로 만족하는 소확행이 더 마음에 든다. 

나는 어떤 사람으로 기억되길 원하는가?

그 해답을 찾아가는 인생 습관 6가지!!!

어려운 상황을 대하는 두 가지 길이 있다.
하나는 어려운 상황을 바꾸는 것, 그리고 다른 하나는 어려운 상황을 대하는 자기 자신을 바꾸는 것이다.-필리스 보톰??

두려움을 느끼지 못하는 것은 용기가 아니다. 두려움에 저항하며 행동을 취하는 것이 용기다.- 마크 트웨인??

사람은 자신이 가능하다고 믿는 만큼의 일을 할 수 있다.- 베르길리우스??

습관이 생활을 이루고 하루하루의 생활이 인생을 이루지요. 좋은 습관을 가지고 싶다거나 나쁜 습관을 버리고 싶다고 생각한 적이 얼마나 많던가요.

ㅠ_ㅠ

이런 책들은 막상 읽어보면 맞는 말...아는 말... 그렇지만 자기 스스로가 받아들이고 고치려고 하고 따르려 할 때 변화가 일어날 수 있는 것 같습니다. 원하는 것을 명확히 하고 번아웃이 오지 않는 건강한 멘탈을 가질 수 있다는데, 몸에 좋은 생선을 챙겨먹듯이 좀더 따르면 좋을 조언들이 이 책에 있습니다. 잘 읽었어요.