어느날 갑자기 나타난 이 '병'은 빠르게 '번져서' 이젠 내 아이들의 반에 하나이상씩은 있는 골치아픈 병이 되어버렸다..

처음 이 이름을 들은건 내 큰 아이가 유치원을 다니던 무렵..

같은 반의 아이가 ADHD로 판명되어 상담을 받으러 다닌다는 소문을 듣고는 그런게 있는줄 처음으로 알게되었다.

뭐가 문제인지 물으니, 아이들과 자주 다투고 수업시간에 집중을 못한다던가?!

밖에서 마주치던 그 아이는 그냥 장난기 심한 남자아이였을뿐인데..

어쩌다 그런 '정신병'이 생겼을까? 혼자 생각했었다.

아이가 약을 먹기 시작했단 이야기를 소문으로 들었다.

그걸 먹으면 아이가 아주 얌전해진다던가?!

어떻게 그런게 가능한지 신기해했었다.

아이들을 얕은 잠에 빠지게하는걸까? 생각하기도했었다.

아이가 초등생이 되고..

아이가 학년이 올라가면서 반에 한둘은 '그런' 아이가 있고,

이들이 선생님과 반친구들에게 골칫덩이로 통한단걸 알게됐다.

유형도 다양해서 수업시간에 일어나 돌아다니는 아이..

수업과 관련없는 질문을 해서 수업진행을 방해하는 아이..

큰소리로 '혼잣말'을 해서 수업흐름을 깨는 아이등 다양한 모습을 보이는 그 아이들의 공통점은

어느새 다른엄마들도 꺼려하는 내 아이반의 골칫거리아이가 되어버렸단 거다..

엄마들은 모이면 '아무개'에 대한 이야기를 나누면서 '아이를 빨리 치료하지않고 방치하는'아이부모의 무책임함을 질타하고..

그 아이가 내 아이와 한모둠이 되어 내 아이의 학습을 방해할까봐 염려하고..

결국엔 '그런 아이는 모두 모아서 따로 특수학교에서 교육시켜야한다는' 성토대회로 이어지곤했다..

이것이 우리나라만의 문제가 아님을 이 책으로 인해 알게되었다.

그리곤, 생각해봤다.

왜 갑자기 나타난걸까?

갑자기 나타난게 맞긴할까?

내가 학생였던때엔 없었나?

기억을 더듬어보았다.

내가 학생였던 때에도 확실히 남들보다 지능이나 행동양상이 떨어지는 아이가 있거나~

말썽쟁이로 규정되는 아이가 있었던거같다..

선생님은 그런 아이들을 호되게 훈육하거나 적당히 가르치거나 전학시켰던거같고..

문제의 아이를 반 밖으로 쫓아냄으로서 다수의 아이들을 보호했던거같다..

요즈음엔 선생님들이 행정업무에 시달리느라 아이들에게 신경을 많이 못쓴다는 얘기들을 듣곤한다.

또, 예전에 비해 학부모들의 관여가 심해져 선생님들이 훈육을 제대로 하지못한단 얘기들도 들리곤한다.

무엇보다도 큰 차이는 예전엔 '장난이 심한놈'이었던것이 지금은 '정신병의 일종'으로 규정되어 치료대상이 되었단것이다..

저자는 여기에 문제가 있다고 말하고 있다.

ADHD는 내 아이에게 관심을 쏟지못하는 너무도 바쁜 오늘날의 부모가 만들어낸 애정이 부족한 아이들의 현상이란것이다~

제대로 애정을 받지도~ 제대로 관심을 받지도 못한 아이가 관심을 받기 위해 시작한 행동이

부모의 무지로 인해 잘못된 반응을 보임으로서 강화되어 점점 심화된다는 것이다.

정말 그 말이 맞단 생각을 했다.

엄마들이 전하는 소문에 의하면 선생님이 손도 대지못할 '말썽쟁이'들은 그 부모도 하는 행동이 똑같더라는 것이다~

폭력적인 아이의 부모는 아이에게 자주 폭력을 행사한다는 소문이 들리고..

입이 거친 아이의 부모는 담임이 만나보니 똑같이 입이 거칠더라는..

말썽이 생겼을때

"내 아이의 잘못이 아니라 다른 애들이 이상한거라고" 주장하는 부모를 만나면

암담함을 느낀다는 고백을 하는 선생님의 말씀을 들은적도 있다.

얼마전, 아이들의 보육지원 연령을 5살에서 3살로 하향조정하겠단 정부의 광고를 보고는 개탄을 금할수없었다.

아이들에겐 엄마가 가장 필요한 존재라고 믿는 내게 그 광고는 아이들로부터 더 일찍 엄마를 떼어놓겠단 경고로 들렸고..

이로인해 많은 아이들이 부모로부터 충분한 사랑을 받지못함으로 인한 문제가 더 많이 생길거란 생각을 했다.

물론, ADHD아동도 더 많이 생겨날거고..

병원과 의사 제약회사는 더욱 바빠질거란 생각이 들었다.

ADHD아동을 치료한다는 약물이 각성제란것..

그것이 중독성을 가졌단 저자의 이야기는 충격적이었다.

아이들을 약물중독시켜 얌전히 만든다는 발상을 도대체 누가 처음 하게된걸까?

그 역시 이 책에 나와있다.

왜 그렇게 되었는지? 현상의 원인을 찾아 근본치료하는게 아닌,

드러난 현상만을 치료해 눈가림을 하는 양약치료방식을 또 한번 확인하게된 나로선 정말 염려되고, 분노했다.

내 아이가 다른 아이보다 '나댄다!' 고 느끼는 모든 부모가 읽어봐야할 책..

내 아이반에 '나대는' 아이가 있단 소식에 '치료'를 꿈꾸는 모든 부모가 읽어봐야할 책..

비록 책의 뒷부분에 등장하는 저자의 주장 모두에는 찬성할수없지만,

그럼에도 불구하고 책의 앞머리만은 꼬옥 읽어봐야할 책이라 느꼈다..

그 아이가시끄러운 소문의 주인공이라도~

그 아이가 내 아이의 공부를 방해한다고해도~

단지 좀더 간편하단 이유만으로 약물중독자로 만들어선 안된다고 이 책은 강력히 주장하고있다!!

ADHD에 대해서 관심을 보이기 시작한건 우리 조카 때문이였다. 유난히 산만하고 충돌 조절을 못하고 유치원에서 친구들이랑 싸우는 일도 잦았다. 좀 이상하다 싶어서 슬쩍 ADHD 얘길 꺼낸적이 있었었다. 유치원 선생님 역시, 나와 마찬가지로 ADHD 얘길 하셨다고 한다. 하지만, 내가 어릴적 학교다닐땐 한반에 한두명씩은 산만하고 충돌조절 못하고 공격적인 모습을 보이는 아이들이 있었지만, 누구도 병이라 생각지 않았는데 지금은 어느새 ADHD는 꼭 치료해야 하는 병으로 알려져 있다. 치료를 제대로 받지 않으면 성인이 된후 사회생활에도 큰 영향을 미친다는 무서운 말도 들었었고....

그후론 우리 아이 역시 조금만 산만해 보여도 혹시나 하는 생각이 들어 나름 관찰 아닌 관찰을 해보기도 했었다.

ADHD라 하면 무조건 병원 치료를 권유했던 자신이 좀 미안해 진다. 병원치료만이 최선인줄 알고 있고 있었는데, 그 치료제의 부작용에 대해선 전혀 알지도 못하고 약만 먹으면 해결 되는걸로 착각 하고 있었다.  한창 성장기 아이들에게 두통, 식욕저하, 성장장애의 부작용까지 있다 한다.

내 아이를 어른들 편하고자 만든 부작용 투성이 알약 한알에 맡기기 보단 이 책에서 제시하고 있는 부모 역활 훈련을 제안한다.

항상 바쁘다는 핑계로 아이를 방치하고 무관심속에 내버려두기 일쑤다.  아이를 향한 충분한 부모의 사랑과 관심이다. 우리가 알고 있는 아주 기본적이지만, 실천하지 못하는 아이를 대하는 방식 아닐까 싶다.

사랑하는 내 아이가 공부도 잘하고, 부모님 말씀도 잘 듣고, 뭐든지 알아서 척척 해주었으면 하고 바라는 것이 모든 부모들의 마음이 아닐까 합니다. 그러나 가끔 아이가 너무 산만하다고하여 정신의학 및 심리학적 질병으로 ADD나 ADHD 진단이 내려진다면 어떨까하는 생각을 이 책을 읽으면서 많은 공감을 하게 되었네요. 얼마 전까지만 해도 조금은 생소하게 느껴졌던 ADHD증상이 요즘에는 정말로 아이의 산만스러운 행동이 조금만 보여도 그 증상이 아닐까 하는 생각을 하기도 하고 또한 주위에서도 많은 진단을 받고 있는 것 같았어요. 특히 이 책에서 사례로 소개되었던 카일의 이야기는 정말 안타깝기까지 했답니다. 지능도 높고 매우 똑똑하고 스스로 만족할 줄 아는 아이였지만 학교 당국의 오해로 인해 학습장애의 조짐이 전혀 보이지 않았음에도 불구하고 카일에게 ADD 양성 판정을 내려 약물복용을 권고하는 바람에 이제는 헤로인 중독에 까지 이르렀다는 이야기를 접하면서 한 아이를 키우고 있는 부모의 입장에서 정말 속상하고 안타까운 마음이 가득했네요.

누구든지간에 ‘병’ 이라는 진단을 받게 되면 바로 약물복용이 시작되는 것으로 알고 있는데,

이 책의 제목에서 말하는 것처럼 ＜ADHD는 병이 아니다＞라고 먼저 생각하고 약물복용보다는 식생활개선 등으로 좋은 결과를 기대할 수 있다는 말에 전적으로 공감했습니다. 더군다나 ‘장애’라는 말은 왠지 모르게 어딘가 부족한 느낌을 받아 무척 부담감도 커지고 걱정도 많아지겠지만, 소화불량처럼 ‘불량’이라는 말로 증상이 있는 아이들의 부담을 줄이는 것도 치료의 시작이라고 하였는데 역시 단어부터 잘 사용해야겠다는 생각이 들었네요.

특히 이 책에서는 ADD와 ADHD에 대한 오해와 진실을 하나씩 풀어가면서 약물복용이 얼마나 위험한지를 알려줍니다. 그리고 더욱 중요한 것은 부모가 달라져야 한다고 해요. 주의산만 및 품행불량 아동들이 정서적인 문제를 왜 갖게 되는지 부모의 문제를 먼저 파악하고 교육의 필요성을 이야기하는데, 저 또한 많은 반성과 다짐을 해보는 시간이었네요. 특히 아이에게 절대 하지 말아야 할 것은 몇 번이고 다시 읽어보면서 다짐해 보았답니다. 앞으로도 자주 이 책을 읽고 접하면서 사랑하는 내 아이를 위해서 열심히 배우며 사랑을 줘야겠다는 생각도 들었네요.

＜ADHD는 병이 아니다＞ 이 책은 ADHD 증상을 받은 아이들의 부모가 읽어야 할 책도 아니고, 아이들을 키우고 있는 부모라면 누구나가 꼭 한번은 읽어봐야겠다는 생각이 강하게 들었답니다. 부모역할이 무엇인지, 사랑으로 어떻게 훈육해야하는지를 차근히 배워볼 수 있는 아주 유익한 책이었네요.

요즘 아이들 조금만 주의가 산만하고 충동적이고, 공격적이다 싶으면 혹시 ADHD는 아닐까 하는 생각을 하게 된다. 그래서 병원을 향해야 하나 말아야 하나 고민을 할때도 수두룩하다.

아이의 집중력을 높이는 최고의 약은 각성제가 아니라 부모의 믿음과 무한한 사랑이라고 주장하는 저자! 저자는 ADHD는 병이 아니라고 주장을 한다.  주의력 결핍/과잉행동 장애! 솔직히 이 병명에 대한 정확한 인지가 되어있지 않은 상태인지라 우선 책을 펼쳤다.

 보통 ADHD라는 진단을 받게 되면 약물을 복용하게 되는데 이것이 진정한 효과가 있지는 않다고 한다. (불규칙적인 심장박동, 심박증가, 혈압증가, 메스꺼움, 불면증, 중독의 위험성! 그뿐만 아니라 정상적인 성장을 저해할수도 있으며 뇌에 영구적인 손상즉, 면역체계에 손상을 줄수가 있다고 한다. )

저자도 역시 주의산만한 유년기를 보냈단다. 10살의 어느날 ＜응급실＞이라는 드라마를 통해서 의사가 되고 싶은 꿈을 가지게 되었고 그 이후로 열등생에서 모범생으로 돌변했다고 한다. 유명연예인도 ADHD였지만 약을 먹지 않았다고 했다. 단지 부모님의 노력으로 의대까지 진학했다는 이야기를 들은적이 있다. 동기부여!이것이 얼마나 중요한지 느끼는 대목이었다.  

즉, 미운오리새끼가 아름다운 백조로 거듭나는 순간이라고나 할까? 

저자는 약물 복용대신 능동적인 자녀 교육법을 제시하고 있다.

우리 아이들이 진취적이고 자신감이 넘칠수 있도록 키우는데 많은 도움이 되는 내용들이 소개 되었다. 아이들에겐 "충분한 사랑과 보살핌"이 필요한데 그것이 부족하면 생길수 있다는 ADHD!

아이가 능동적으로 생각하고 행동할수 있도록 해야 하고, 칭찬도 훈육의 일관성도 유지해야 한단다. 배우는 즐거움을 느낄수 있도록 해주는 것도 부모의 역할이란다.

하루중 최소 15분 ~ 1시간정도 아이와 함께 하되, 그 시간이 아이와 온전히 함께 한다는 것을 느낄수 있도록 해야 한단다.

어쩌면 ADHD는 우리 부모들이 자녀을 키우는 방법이 미흡해서 생기는 병이 아닌가 싶다. 그리고 문명이 낳은 최악의 병이요~

어떤면에서는 나 역시도 우리 아이를 방치하고 있는것은 아닌가 하는 생각도 해보았다.

이 책을 통해서 나의 육아법에 대해 다시 한번더 생각을 해보았다.

지금보다 조금더 구체적인 육아에 대한 계획을 세워서 아이들이 '즐거움'을 느낄수 있도록 노력을 해봐야겠다.

[리뷰] ADHD는 병이 아니다(데이비드 B. 스테인: 전나무숲, 2012)

집중력 결핍을 높이는 방법은 부모의 믿음과 무한한 사랑이다.

  "1996년 미국 마약단속국은 ADD, ADHD와 관련해 신경학적 병변이나 장애가 발견되지 않았으며 그런 주장과 일치하는 연구가 나올 수 없다고 발표했다."

  주의력결핍 과잉행동장애를 가리켜 'ADHD'라고 합니다. 심리학계와 신경정신과에서는 'ADHD'를 병이라고 말하기도 하지만 일부에서는 이를 병이라고 규정하기 위한 정상적인 인간 행동의 범위가 너무 폭넓고 개인마다 신체적 차이가 다양하다는 점을 근거로 이를 '병'이라고 규정하지 않습니다.

  한국에서는 보편적으로 ADHD를 '장애'로 받아들이고 이를 치료하기 위해서는 전문가의 상담과 약물 처방을 받는 것이 기본적인 치료 방법으로 받아들여지고 있습니다. 아이와의 '밀당'(밀고 당기기)육아에 지친 부모들은 쉽고 빠른 해결책을 찾기 원합니다. '데이비드 B. 스테인'교수는 부모들에게 말합니다.

  "부모들이여! 시스템에 속지 마라, 아이를 보호하라."

＜한창 자라고 있을 아이들의 몸에 화학물질을 투여하는 것이 어떤 결과를 가져올까?＞

 

   'ADHD'가 대한민국 부모들을 신경쇠약에 걸리게 하고 있습니다. 학교에서 수업을 방해하고 주의력이 떨어진다고 연락이 오면 그려려니 하면서도 마음 한편으로는 우리 아이가 혹시 'ADHD'는 아닐까라는 의심을 합니다. 때되면 괜찮아지겠지라고 생각하지만 시간이 지날수록 주의가 산만해지는 아이를 보면서 걱정이 심해지면 아이를 데리고 병원으로 갑니다. 아이는 자신이 왜 병원에 가는지 알지 못합니다.

 

  현대 의학에서 ADHD처방은 크게 두가지로 구분됩니다. 약물 치료와 보상 요법입니다.

  필자는 약물 치료와 보상 요법을 저자 처럼 나쁘게 보지 않습니다. 하지만 '약물치료'와 '보상요법'과 같은 행동수정 기술이 아이와 부모에게 최선의 선택이라는 점이라는데는 동의하지 않습니다.

 아이를 사랑하고 아이를 중심으로 육아를 나선다면 적어도 우리는 아이의 행동과 정서를 바로잡거나 올바른 길로 인도하기 위해서는 '부모의 역할'이 매우 중요하다는 점을 기억해야 할 것입니다. 부모의 양육기술이 아이의 정서와 행동에 큰 영향을 미친다는 다양한 연구 발표를 근거로 필자는 'ADHD'또한 '약'이 아닌 부모가 중심이 되어야 한다고 생각합니다. 그렇기 때문에 저자의 "부모 역할 훈련"은 'ADHD'로 의심되는 아이와 증상을 경험하는 아이들에게 매우 유익한 프로그램이라고 생각합니다.

＜경험하지 않는 사람들은 모른다. 하지만 모르는 부모는 잘못된 선택을 하게 마련이다.＞

 

   저자인 스테인 박사는, ADHD를 치료하기 위해 아이들에게 부작용이 있을 수 있는 혹은 검증되지 않은 약물을 복용하는 것은 근본적인 문제를 해결하려는 바로 잡고자 하는 마음보다 어른들의 문제를 쉽게 해결하려는 편의적인 발상이라고 말합니다.(개인적으로 이 의견에는 동의하기 어렵습니다. 왜냐하면 ADHD로 판정받는 아이들 가운데는 정말 어쩔 수 없이 약물 치료에 임하는 부모도 있기 때문입니다.) 스테인 박사는 '통해 오랜 시간이 소요될지 몰라도 장기적으로는 아이와 부모 모두에게 좋은 '부모역할훈련'을 이 책에서 제시합니다.

 

  이책은 부모들에게 크게 두가지로 구분되어 집니다. 하나는 병원과 의사들이 이야기해주지 않는 약물 복용의 위험성과 주의산만 및 품행불량이 병이 아닌 까닭과 행동치료가 ADD와 ADHD를 사실상 영구화 시킬 가능성이 있다는 사실을 지적하는 부분과 다른 하나는 약물의 도움 없이 아이의 품행과 사고력을 개선할 방안을 담은 프로그램입니다.

  독자들은 이 책을 통해 ADHD에 관한 오해와 진실을 접하고 ADHD에 영향을 미친 부모들의 실수와 자녀와의 관계에서 진정 필요한 요소들은 무엇인지를 접할 것입니다.

 

  우리는 우리가 생각하는 "ADHD가 병이며 약물 복용이 유일한 해결책이라는 생각"에 대한 수정을 가질 필요가 있습니다. 약물은 모든 것을 아무런 부작용 없이 치유할 수 없습니다. 약물치료가 아이에게 꼭 필요한듯 보일진 몰라도 안전성이 입증되지 않았다면 그리고 다른 대안에 의한 치유가 가능하다면 우리는 자녀를 위해서도 그리고 앞으로의 부모와 자식의 관계를 위해서도 대안을 적용해 나가야할 것입니다.

   이러한 적극적인 대안모색과 적응 가운데 저자가 제시하는 '부모 역할 훈련'은 아이로 하여금 올바르게 행동하고 자립적으로 맡은일을 다하고, 주의를 기울이고, 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 프로그램이라는 점과 미래적인 부모 자녀의 관계를 고려한 적절한 프로그램이고 시도할 가치가 있다고 생각되어집니다. 하지만 이 치료법을 사용하기에는 부모의 적극적인 참여와 노력이 수반되어야 한다는 점과 장기적인 시간이 소요된다는 점에서 주변의 적절한 조언과 격려가 필요하지 않을까라는 생각도 더 해봅니다.

 

  오늘날 ADHD를 소재로한 다양한 프로그램이 방영되고 관련 책들도 많이 나오고 있는 상황입니다. 하지만 넘쳐나는 정보 속에는 언제나 검증되었다고는 하지만 자극적이고 편향적인 연구 결과가 반영된 부분들이 함께하고 있습니다. 아이를 약물에 노출시키기 앞서 자신을 돌아보고 아이를 사랑의 눈으로 바라보시길 권하고 싶습니다. 그것이 비록 힘들고 괴로운 오랜 시간가운데 반복되어지는 행동일지라도 행동을 통해 부모에게 요구하는 아이의 목소리와 진심에 우리는 귀기울여야 할 것입니다.

 

  

ADHD - 주의력결핍과잉행동장애

어느날부터인가 방송이며 뉴스에서 자주 듣게 되는 이 무시무시한 단어에 대해 제대로 알고 이해하고 있는 부모가 몇이나 될까?

ADHD를 진단하는 설문지에 체크를 해보면서 큰일이 났다고 생각하는 부모는 또한 얼마나 많을까?

주의력의 결핍과 과잉된 행동은 어쩌면 아이라면 당연히 가지고 있는 모습일지도 모른다

그럼에도 주변사람이나 학교생활에서 방해가 되면 엄마들은 걱정이 앞서고 큰병이 아닐까 노심초사하며 이곳저곳을 기웃거리게 된다

나또한 한 아이의 엄마이지만 ADHD라는 말만 조금 들어봤을뿐 자세한 증상이라던가 치료법에 대해서는 알지 못하기에 이책에 더욱 관심이 갈수밖에 없었다

저자가 말하기 미국에서는 ADHD를 병으로 분류하여 리탈린을 처방한다고 하는데 이 리탈린이라는 약은 각성제이며 중독성이 있고 단장기적으로 많은 부작용이 발생할수 있다고 한다

대부분의 약이라는 것이 당연히 부작용이 있으며 사람을 상대로 한 약은 그 사람이 죽을때까지 추적하여 연구하고 통계를 내어야 그 약의 효능과 부작용이 어느정도 밝혀지는 것인데 ADHD라는 병이 생기고 리탈린이 처방된지가 80년대부터라고하니 ADHD보다도 이 약에 대해 걱정이 먼저 앞설수밖에 없다

게다가 미국내에서도 전문가들의 의견이 분분하며 ADHD는 병이 아니고 약물이 아닌 부모의 노력으로 개선될수 있다는 연구가 활발하다고 하질 않는가

ADHD가 병이든 아니든(엄마의 입장에서는 전문가들끼리 병이다 아니다 논하는것보다 더 중요한 것이 있다) 굳이 부작용이 있는 약물이 아니어도 효과가 있는 방법이 있다면 그것을 먼저 시행해보고 그래도 안되면 약물사용에 대해 생각해봐도 되지 않을까?

이 책에 소개된 방법을 따라 아이의 잘못된 행동들이 무엇인지 파악하고 그행동을 고치기위해 부모와 가족이 바뀌고 노력한다면 힘든 시간들을 웃으면서 얘기할수 있을 것 같다

아이의 인생은 부모가 어떻게 아이를 가르치고 훈육하느냐에 따라 충분히 달라질수 있다는 것을 부모는 절대로 잊지 말아야할것이다