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지인에게 추천받아 구매해봤어요. 여러책 접해봤지만 생각보다 일상에서 만들기가 좀 번거로웠는데 이 책은 너무 쉽게 만들기 좋더라고요. 특히나 한식위주여서 더 맘에 들었답니다. 국이랑 반찬 이렇게 한 식판식으로 되어있는게 진짜 괜찮은거 같아요. 오늘도 뭐해먹일까 고민하는 맘들, 이거 꼭 사세요!! 강추합니다. 저는 이틀째 룰루랄라하며 주방에서 유아식을 준비합니다. |
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아이를 키우는 엄마라면 고민을 하지 않을 수가 없는 우리 아이 식판식 메뉴들, 삼시세끼 밥과 반찬을 통해 영양을 섭취하는 시기인만큼 메뉴들을 신경쓰지 않을 수가 없는데 특히나 저처럼 요알못 엄마라면 더욱 머리가 아프죠 그래서 주문했어요. 유아식판식 도서
무려 130가지 메뉴와 70가지 식판식이 쏙 들어가 있는 도서인데, 아이 반찬인만큼 크게 어려울 것 없이 쉽게 따라할 수 있는 재료와 레시피들이라 책 보며 쉬엄쉬엄 할만 하겠더라구요. 진작에 사서 조금 더 다양한 반찬들로 밥을 챙겨줄껄 그랬나 싶은 생각까지 드네요. |
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이제 19갤에 접어드는 딸을 위해 샀습니다 그동안 도서관에서 이책 저책 빌려다 봤는데 이책이 가장 보기 쉽고 따라하기 쉽고 응용하기 쉬운 반찬들이 많아서 결국 사게 되었네요~~ 육수만들기만해도 다른 책은 구하기 어려운 재료들도 많이 있는데 이 책은 단순하게 멸치다시육수 하나만 나와서 오히려 부담없고 좋네요 얼마전 개정최신판이 나와 디자인도 더 예뻐지고 좋네요~~^^ 저처럼 요리무식자 엄마들에게 추천합니다! |
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제가 이제껏 구매한 유아식 책 중에서 가장 만족스러운 것 같아요 이건 정말 너무 만족스러운 책입니다 ㅎㅎ 아이밥상을 차릴때 메뉴 하나하나도 고민이지만 사실 어떤 조합으로 차릴까도 고민이였어요 근데 아예 식판식으로 설명해주니까 너무편하네요 음식 조리법도 너무 간단하게 딱딱 적혀있어요 불필요한 사진없이 필요한 내용만 요약해서 적혀있으니 메뉴가 더 많이 수록되는것 같은 기분 ? ㅎㅎ 오늘 저녁은 저거에요! ㅋㅋㅋㅋ |
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아이가 밥을 잘먹는것처럼 엄마로서 복이 있을까요. 저희 아이는 밥을 그리 즐기지 않는 아이입니다. 어떨때 가끔은 잘먹기는 하지만, 대체로 밥을 거부해서 걱정이 이만저만이 아닙니다. 그러던중 28개월부터 어린지비을 보내며 적응기간동안 어린이집에서 나오는 밥을 보고 저는 충격을 받았습니다. 저는 밥에 국물이 전부인데 어린이집에서는 갖은 나물과 반찬이 나오는 것입니다. 저도 잘 안먹느것을... 당연 우리아이는 그러한 양질의 반찬에 포크한번을 한대더라구요. 식판식 밥에 익숙해져서 어린이집에서 나오는 영양가있는 밥을 잘먹길 바라는 엄마마음에 이책을 구입햇습니다. ----결과는 꽝이지만요 ㅠㅠ |
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아이가 편식이 심해서 밥 먹일 때마다 전쟁이다. 5살이 된 아이에게 골고루 음식을 섭취하는 습관을 길러주기 위해 여러가지 조리법을 시도해보고 있다. 이런 책이 없으면 늘 똑같은 식재료, 조리법으로 인해 아이 편식이 더 심해질 것만 같다.
다양하지만 보편적인, 쉬운 요리법들, 그리고 식판에 담기 딱 좋을 그런 간단한 식단으로 구성되어 있어 개인적으로 도움이 많이 되었다. |