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당뇨가 걱정이다. 물론 지금 내가 당뇨병에 걸린 것은 아니다. 그러나 단 걸 먹을 때마다 혈당쇼크가 와서 정신을 잃고 잠에 빠져버린다던지, 소화가 안되고, 뱃살이 많이 찌고, 몸에 염증반응이 피부에 나타나고, 몸이 전체적으로 약해진 걸 느낄때. 아무래도 나의 신체가 지금 전당뇨 단계쯤 되었구나 하는 생각을 하게 된다. 이 책은 특이하게도 당뇨태극권이라는 파트가 있어서 구입했다. 태극권은 중국 3대 내가권 중 하나로서 건강에 효능이 있다고 알려져 있다. 지은이는 한의사로서 특정질병에 맞춤 효능이 있는 기공법을 태극권을 통하여 알려주고 있는데, 마침 나의 관심사와 일치하여 구매했다. 다만 요즘 시대에 유튜브나 기타 동영상 자료가 없어서 아쉽다. |
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내용은 좋으나, 사진으로만 보고는 따라하기도 어렵고 진수를 알기도 어렵다는 한계가 있다. 그간 국내에 출간한 태극권 책은 그 수준이 거의 폭망이어서..개인 블로그나 해외 유튜브를 보는 경우가 많았다. 그간 여러 무술에 관심이 많아서, 어린시절부터 태권도, 유도, 절권도, 짧게는 복싱을 경험해봤고, 굳이 내가권쪽이라면 지금은 거의 폭망한 단월드에서 2년여 수련을 해보았다. 단월드는 그들이 권한 평생회원을 고민할 정도로 효과를 많이 보았다. 갑상선 기능항진증, 불면증 등이 모두 해결되었고 단전이 강화되면서 목소리와 눈빛이 변하다가, 백회가 짜릿짜릿해지는 시점까지 경험을 해보았으니... 여튼...다시 본론으로 돌아와서 이 책의 나름 깊이가 있고, 저자의 태극권과 기공에 대한 애정도 엿볼수있어서 좋았다. 특히 태극권이 인체의 전기력과 중력을 이용한다는 정수와 핵심을 잘 파악하고 있어서 매우 마음에 들었다. 참장공부터 기초적인 사항은 모두 언급하고 있으니, 초심자나 태극권을 수련중인 사람 모두에게 도움이 될만한 책이다. |