(스포 있음)아이 키우기와 집안일 등 모든 일을 혼자 해내야 한다는 강박은 떨쳐버리세요. 슈퍼우먼이 될 필요는 없습니다. 남편과 가족들에게 적극적으로 도움을 청하시기 바랍니다. 또한 산후우울증을 겪는 산모의 남편들은 아내의 말을 적극적인 자세로 공감하며 들어주어야 합니다. 어떠한 경우에도 산모의 증상에 대해 비난해서는 안됩니다. 임신 중에는 에스트로겐, 프로게스테론이 평상시의 10배 이상 증가한다고 합니다. 산후우울증에 대한 많은 정보들이 담겼네요. 한 번쯤 볼만합니다~~

＜산후우울증 걱정 마세요! 84가지 최신 상식＞ 전자책은 PC뷰어 단면 설정에서는 

약 64페이지 분량으로 되어 있었습니다.

'완벽주의'에 대한 이야기를 시작으로, '남편과 함께 치료'에 대한 사항까지

짚어볼 수 있었습니다.

각 사항들은 한 줄 정도의 분량으로 간단하게 요약되어 있는 것이 특징이었습니다.

편집은 약간 투박한 편으로 느껴졌습니다.

산후우울증에 대한 올바른 상식을 키워볼 수 있어 유익했습니다.

산후우울증 관한 84가지 최신 상식이라는데

역시나 그다지 쓸모있는 내용은 많지 않습니다.

또한 과민성대장증상 관련 책처럼 여백이 지나치게 많아서 거슬립니다.

다만 좀 놀란 이야기는 있는 것이, 남편도 산후우울증에 걸릴 수 있다는 것입니다.

그저 산모만의 전유물인줄 알았는데, 아이 아빠도 출산에 따른 갑작스런 변화 때문으로 말미암아

우울증이 오는 경우가 많다고 합니다.

이럴 때는 산모처럼 어서 빨리 우울증 치료를 받아야 한다고 하더군요.

모두 참고하시길.