이제는 정말 다이어트를 해야겠다 싶어서 구매를 했어요. 매일 말로만 하던 것을 조금이나마 실천해야겠다 싶었죠. 그림도 보기에 편하고 따라하기 어렵지 않을 것 같은 동작들로 구성되어 있는데 왜 몸이 말을 안 듣는 건지 따라하기 쉽지 않네요. 쉬운 동작도 몸이 뻗뻗해서 하기 힘들어요. 조금씩 노력하다 보면 할 수 있겠지 하는 마음으로 시작해 봅니다. 꼭 도움이 되었으면 합니다